אני רוצה לספר לכם משהו חשוב שלמדתי משנת 2020: לכל דבר רע יש גם צד טוב. למה אני מתכוונת? לכך שתמיד יש דרך חלופית ושונה להסתכל על הדברים שקורים לנו.
שתי דרכים להסתכל על נפילה
לדוגמה, באחד הימים נפלתי מהסוסה שלי וכאב לי ממש. אפשר היה להגיד: "איזה דבר איום ונורא, מה יכול להיות טוב בזה?" זו דרך אחת להסתכל על הדברים.
אבל יש גם דרך שנייה להסתכל על אותה סיטואציה בדיוק: נכון, נפלתי מהסוסה שלי, אבל הצלחתי לעלות עליה חזרה למרות שכאב לי, ורכבתי כל הדרך חזרה עד לאורווה.
להתגבר על הפחד ולבחור בטוב
התגברתי על הפחד, עליתי חזרה, ועשיתי את הכל לגמרי לבד! אז אני לא יודעת מה איתכם, אבל אני לא אזכור את שנת 2020 רק כשנת הקורונה או המשברים. ממש לא.
אני אזכור את השנה הזו כשנה שבה למדתי שלכל דבר רע יש גם צד טוב.
מה איתכם? איך אתם בוחרים להסתכל על אתגרים בחיים שלכם? אני בחרתי בדרך הטובה, ואתם?
רוצים להעמיק בטכניקה המאפשרת לנו לשנות את זווית הראייה שלנו? לחצו כאן לקריאת המאמר המלא על מסגור מחדש (Reframing).
רוצים ללמוד איך לשלוט בנקודת המבט שלכם?
היכולת לבחור את נקודת המבט שלנו ולעשות "מסגור מחדש" (Reframing) לאירועי החיים היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שנלמדות בגישת האן.אל.פי. אנו מזמינים אתכם להצטרף למסלול הלימודים המקיף והמקצועי ביותר בישראל, וללמוד כיצד למצוא את המשאבים הפנימיים שלכם בכל מצב.
לפרטים המלאים על לימודי אן.אל.פי במכללת רטר >>