Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

חווית הבריאה

אפשרו לעצמכם לקחת נשימה עמוקה… ולאט לאט תוכלו לשחרר את האוויר אל מחוץ לגופכם… ושוב נשימה של בריאות בצורה שלווה… שחררו את כל האנרגיות המיותרות לכם עכשיו… את המחשבות… את התחושות שצברתם במשך היום הזה… והעניקו לעצמכם לאט לאט… שחרור נעים ומרגיע… שיעמיק את ההרפיה… שייתן למודעות שבכם להירגע… ולצלול עמוק… עמוק… אל השחרור… ואל החוויה שאתם עומדים לחוות יחד איתי כיחיד וכקבוצה… אין צורך לעשות דבר… חושו את ההוויה שלכם… הנשימה… בית החזה שעולה ויורד… תוכלו להזרים את הנשימה לכל גופכם עד לכפות רגליכם… לחוש אט אט את השחרור שמתחיל לבצבץ…

כעת… כשאתם מפנים את תשומת ליבכם פנימה… אל האיברים הפנימיים שלכם… ועם תשומת הלב שנכנסת פנימה… יותר ויותר… תוכלו לטייל ולחוש… אם ישנו איזור בגופכם… אזור שמבקש תשומת לב מיוחדת מכם… כך שברגע שהמודעות תתכוונן אל אותו אזור בגופכם… אל אותו איבר… הוא יוכל להתחיל להירגע… להרפות… ולהשתחרר… קחו דקה לטייל בתוך גופכם ולעזור לו להרפות יותר ויותר… ולהגיע למצב של רגיעה…

(לחכות דקה)

וכעת… כאשר תת המודע שליו יותר ומוכן לקראת החוויה החדשה… תוכלו לראות את עצמכם נכנסים אל תוך בועה שקופה… תוכלו לקחת עמכם דמות אהובה… או להיות אתם עם עצמכם… וכשאתם עטופים בתוך הבועה… אתם עוברים אט אט בריחוף קל אל עבר עולם חדש… אתם ממשיכים לרחף… ומבעד לבועה תוכלו לראות אור בוהק… האור שנגלה לעינכם מיוחד… שככול שתתקרבו אליו יותר ויותר… האור המואר מקבל גוונים שלווים… כל גוון שתבחרו… כול גוון שתחשבו עליו… תוכלו לראות מול עיניכם… כך שתוכלו לשחק יותר ויותר בתוך האור האינסופי…

אט אט תוכלו לשמוע צלילים שונים… וכל מחשבה על צליל או על יצירה מסוימת משמיעה אותם באוזנכם… ומתחברת עם גווני האור… ככל שאתם נמצאים יותר ויותר בתוך האור… תוכלו להתחיל להריח ניחוחות שיחברו אתכם לתחושה נעימה ושלווה… ניחוחות נעימים שאתם מאוד מאוד אוהבים… ניחוחות שאולי יזכירו לכם חוויות נעימות… מילדותכם… או מכל תקופה שהיא… ככל שאתם נמצאים יותר ויותר בתוך האור האינסופי… אתם מתחילים לחוש בטעמים ערבים לחך… הטעמים יזכירו לכם חוויות נעימות… חוויות משמחות שחוויתם בעברכם…

והתחושה שעוטפת אתכם… התחושה של הצבעים… של המוסיקה, הריחות והטעמים… הולכת ומעצימה את התחושות שבכם… את היצירתיות שבכם… את הרגשות הנפלאים שאתם מתחילים להקרין… שמרו את כל החוויה הזו בתוככם…

כעת בתוך האור האינסופי… בתחושות… במראות… בצלילים… ובריחות… נגלה לנגד עיניכם מקום… מקום חדש ואינסופי… שעומד לקבל ולספוג לתוכו… את כל החוויה החדשה והקסומה שחוויתם עד כה…

אני אספור עד שלוש… וכשאגיע לספרה שלוש תאפשרו לעצמכם להעביר את כל החוויות, התחושות, הרגשות והמחשבות שעלו בכם כעת אל המקום החדש… זוהי הבריאה החדשה שלכם… אתם עומדים לחוות את בראשית שלכם… כל החלומות… הרצונות… היצירות… הבקשות… כל מה שאתם משתוקקים אליו… עומד להיברא במקום החדש שלכם…

אני אחזור אלכם בעוד שלוש דקות

(לחכות שלוש דקות)

וכעת עם בריאת עולמכם… המקום החדש המיוחד שלכם…תוכלו לבחור… להשאיר אותו במקומו ולחזור אליו בכל זמן שתבחרו… או לקחת אותו איתכם בתוככם…

ועם הבריאה החדשה… ההווה והעתיד החדשים… התחושות והמחשבות שאתם יצרתם… כאשר אתם מביאים עימכם את החוויה שלכם… תוכלו לחזור לאט לאט אל החדר הזה… לחזור לעירנות רגילה ולמודעות רגילה… (להחזיר מההרפייה)

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דילוג לתוכן