הדמיה : היכל הסמלים

כתבה: ברוריה יפרח

עצמו את העיניים… מקמו את עצמכם על מזרן או על כסא… אפשרו לתת מודע שלכם  לבחור לכם תנוחה שתתאים לכם… סמכו עליו שידע להתאים את גופכם להרפיה… קחו נשימה עמוקה ומלאו את הריאות אוויר… נשפו דרך האף לאט … שוב שאיפה עמוקה… ונשיפה… דרך האף,,,, לאט… ובין שאיפה לנשיפה אתם נרגעים יותר ויותר… וגופכם רפוי  יותר ויותר…

הרגישו את מגע גופכם עם המזרן או הכסא… שימו לב למגע הבגדים שעל גופכם…מגע מוכר… מרגיע…  אתם יכולים לשים לב לטמפרטורה בחדר… המזגן מצנן את האוויר,ואולי תרצו להתכסות בשמיכה…

ברקע נשמעים צלילים נעימים… רגועים… שעוזרים לכם להיכנס לרגיעה… אולי תשמעו קולות מבחוץ… קולות אלה מתפשטים בחלל החדר… ויחד עם המנגינה שצלילה נעימים ומרגיעים… הם מרפים לאט לאט את גופכם…  ומאפשרים לכם  להירגע יותר ויותר… עוד נשימה לריאות… ונשיפה מהפה…לאט…

אתם יכולים לדמיין  את המחשבות עוזבות את הראש ומפנות מקום לשקט מרגיע… להרפיה עמוקה יותר ויותר של הגוף לכל אורכו…

אתם מרגישים את ההרפיה מתפשטת מכפות הרגליים לאורכן עד לאגן… השקוע במזרן או נינוח על הכסא… במעלה עמוד השדרה… אתם  מרגישים את שרירי הגב רפויים והחוליות נחות… על המזרן או כלפי משענת הכסא… הצוואר שנח על המזרן או על   משענת הכסא, רפוי ונינוח… הפנים רגועות… העפעפיים נחים על גלגלי העיניים… כבדים…  הלסת ההרפיה מגיעה ללסת התחתונה… לשפתיים… ללחיים… למצח… והראש כולו נמצא כעת ברגיעה… אברי הגוף שלכם רגועים, רפויים… ועם כל שאיפה אתם שואפים פנימה רגיעה… ועם כל נשיפה אתם משחררים שאריות של מתח מיותר… ואתם מרגישים שלווים יותר ויותר…

מתוך השלווה הזו דמיינו את עצמכם על שולחן עיסוי… וידיים עדינות, רכות, ואוהבות, מעסות לכם את הגב, לכל אורכו… את הצוואר… הידיים מעסות אתכם בצורה סיבובית, לוחצות מעט… עם כל לחיצה אתם משחררים את כל המתח שנשאר , וככל שהעיסוי נמשך אתם משוחררים יותר… תחושת הרפיון ממלאת אתכם… הידיים מעסות את ידיכם ואת כפות הידיים בתנועות  לישה עדינות… כעת הידיים מעסות את הידיים שלכם, מתמקדות בכפות הידיים… משחררות מהידיים עומס של כל השבוע… מאפשרות לשרירים להירגע… הידיים מנערות קלות את הידיים שלכם… משחררות מהן מתח שנשאר… וכך ידיכם נשארות רפויות…  נינוחות… ורגועות… הרגשה נפלאה מתפשטת בכל גופכם… הרגשה של שקט מרגיע… שקט פנימי… הידיים העדינות מעסות את הרגליים שלכם לכל אורכן…ואת כפות הרגליים… כל אחת בנפרד, עיסוי עדין ומרגיע… והרגליים שלכם כעת רפויות יותר… והשלווה מתפשטת בגופכם… וההרגשה הנעימה ממלאת אתכם… תוכלו להרפות את הגוף כולו ולהרגיש כמה כיף לכם בספא, פשוט לנוח… עכשיו אתם יכולים ליהנות מהרגיעה…

ואני אהיה בשקט 2 דקות כדי לאפשר לכם להמשיך וליהנות מהרגיעה הזו…  תשובו לשמוע את קולי בעוד 2 דקות…. (להמתין 2 דקות)

אתם נהנים מהשקט ומהרגיעה שאליהם הגעתם… והשקט הזה מאפשר לכם לדמיין את עצמכם בטבע במקום מופלא ביופיו… הנוף שנגלה לעיניכם ממלא את ליבכם התפעלות… זהו מרחב דשא גדול… והדשא רך ונעים למגע… פרחים בשלל צבעים, ובכל הגדלים, ממלאים את השדות ומפיצות ריח נעים… העצים מצלים ואפשר לשבת תחתם… ציפורים מקננות בתוכם… ופרפרים צבעוניים בכל הגדלים מנפנפים בכנפיהן העדינות… השקופות… ואור השמש משתקף מתוכן…

ריחות הטבע מרחיבים את הריאות…, והאוויר הרענן נכנס אליהן בקלות… קל לנשום במקום הזה… הטבע נוגע באופק… רחוק רחוק הרים נישאים לגובה… והירוק בולט בכל הרקע…

נחלים קטנים זורמים מסביב… המים בנחלים כחולים… קרירים… מים טובים לשתיה… במרכז הדשא אתם מבחינים בשביל. השביל מסומן באבנים לבנות ובוהקות… אתם עולים על השביל והולכים בו…  השביל מוביל אתכם להיכל ענק… ההיכל גבוה מאוד…  קירותיו שיש לבן בוהק… ומעל מתנוססת כיפה ענקית, מעוצבת להפליא… ההיכל נראה כמו היכל של מלאכים… משהו בהיכל מזמין אתכם… אתם עומדים מולו ומחליטים להיכנס אליו… ההיכל מחולק לחדרים גדולים, בהם חלונות צבעוניים… ויטראז'ים מדהימים ביופיים… קרני השמש מאירות את החדרים בשלל צבעים המשתקפים מהויטרז'ים… האור ברור ובוהק… עם זאת נעים לעיניים… בכל חדר ספריות עתיקות עמוסות בספרים… שולחנות מעוצבים ומסביב להם כסאות מרווחים ומרופדים, מזמינים לשבת ולקרוא… בכל חדר דלת גדולה גבוהה וכבדה… בחדרים ספות עם מושבים אדומים… ועל השולחנות מפות כחולות מקטיפה… בכל החדרים אווירה נעימה, שקטה, רגועה, ומשרה הרגשה של בטחון והגנה…  ההיכל הזה מיוחד וקסום… את החדרים ניתן לזהות על פי הסמלים המוטבעים על הדלתות הגדולות והגבוהות של החדרים… כל אחד מכם ידע לזהות את החדר המתאים לו על פי הסמל המוטבע על דלתו… הסמלים מוכרים לכם…

תמצאו את סמל ה"מגן דוד", את המנורה, פמוטים, נרות ומזוזה… כל אחד מהסמלים האלה  מיוחד וקסום גם הוא… באחד מהם תוכלו למצוא תשובות לשאלותיכם… ובאחר תמצאו את האמונות שלכם… יכול להיות שאתם מחפשים דרך ללכת בה… ובחדר אחר תמצאו את הכיוון שאליו תרצו ללכת… אולי אתם מחפשים את האושר שלכם… או את השקט והשלווה… אולי אתם מחפשים אהבה… או את השמחה… בכל חדר יש מדריך שיעזור לכוון אתכם למצוא את שאתם מחפשים… המדריכים מסבירים לכם שיש כללים שאתם צריכים לדעת לפני שתוכלו לקבל את שחפצה נפשכם… אתם צריכים קודם לנקות מעליכם את המיותר לכם ואת מה שלא משרת אתכם יותר, כדי לפנות מקום לאני החדש שלכם… לפנות את הטפל כדי להעצים את העיקר…  לכל סמל יש אנרגיה של ניקוי, ריפוי והגנה… ואתם מוזמנים לבחור את הסמל המתאים לכם ולהתחיל בניקוי…  אתם עוברים בין החדרים ונעזרים על ידי הסמלים השונים…

ה"מגן דוד" משחרר מכם דאגות, מחשבות שווא… נותן לכם הגנה ובריאות טובה… המזוזה מטפלת באמונות שלכם… מלמדת אתכם כבוד מהו, ונותנת הגנה, ומעצימה את המזל הטוב…   הנרות הם המדריכים למציאת הדרך שלכם  ולמציאת האור הפנימי של כל אחד מכם… הן מעצימות את הביטחון העצמי שלכם, ואת הדימוי העצמי שלכם… אור קטן יכול להאיר חושך גדול…  המנורה מראה לכם נאמנות מהי… היא מלמדת אתכם על שייכות… מלמדת אתכם על  זהות…  והפמוטים מלמדים אתכם על הבית…  על המשפחה… על אהבה, על נתינה, על הכלה…

בסיום המעבר בין החדרים אתם מגלים שהשארתם מאחור את כל מה שעיכב אתכם…  ואתם מרגישים טעונים באנרגיה  של אהבה… בטחון עצמי… ובקבלה עצמית… אתם מכירים את הדרך שאליה תרצו ללכת…  מחוזקים ונינוחים אתם עומדים לצאת  מההיכל… וכשאתם מוכנים תוכלו לצאת מהיכל הסמלים… בידיעה שתוכלו בעתיד לחזור להיכל בכל רגע שתחפצו… ההיכל פתוח ומזמין אליו תמיד…

וכעת אתם פוסעים שוב אל השביל עם האבנים הלבנות הבוהקות… אתם פוסעים חזרה אל הגן הגדול, הפורח בשלל צבעים… אתם ממשיכים ללכת… ומרגישים שמשהו טוב קרה לכם… אתם מרגישים רגועים ובטוחים בעצמכם יותר… אתם מרגישים מוארים יותר… ומחוזקים יותר… וכך, כשאתם ממשיכים ללכת על השביל אתם מתקדמים יותר ויותר אל המציאות העכשווית שלכם… אל המודעות הרגילה שלכם… בהדרגה אתם משאירים את השביל מאחור ומתחילים לחזור לכאן… אל החדר הזה… אל הכאן ועכשיו… אתם מוזמנים להזיז מעט את הידיים והרגליים… לפקוח את העיניים…  לקחת נשימה עמוקה ולעבור לעירנות רגילה…