מכללת רטר - לוגו
072-3931244כניסה לסטודנטים

סדנת ניהול רגשות
יש מה לעשות כדי להרגיש טוב יותר

שיעור מספר 1: איך משחררים מועקה ורגשות קשים

לפניכם השיעור הראשון של הקורס בו תלמדו איך משחררים מועקה ורגשות קשים תוך 8 דקות! כדאי לבצע את הטכניקה בכל פעם שאתם מרגישים כעס, פחד, אשמה, לחץ או מועקה – ולא מצליחים להשתחרר מהם.

שיעור מספר 1: איך משחררים מועקה ורגשות קשים