שלום, כשאנחנו רוצים לנסוע לאיזשהו מקום, זה יכול להיות יום עבודה וזו יכולה להיות נסיעה ממושכת. אנחנו צריכים לארוז, לקחת איתנו כל מיני דברים. יש אנשים שזה מאוד מאוד קשה להם. אני למשל, באמת, אני מאוד מתקשה בלהתארגן. מה שעוזר לי, זה שימוש בדמיון. לעשות לעצמי איזה דמיון מודרך קצר. למה אני מתכוונת?! לחשוב "רגע, […]

אתם בטח מכירים את המחשבות המחלישות שיש בכם. משהו שאתם חושבים על עצמכם והוא די מבאס. היום נדבר על דיבור פנימי כזה שבו אנחנו מגנים את עצמנו או בקרים, ושופטים את עצמנו באופן מחמיר. זו בדרך כלל דעה שלילית שיש לנו על עצמינו. מכירים קולות פנימיים כאלה? מי לא? היום אלמד אתכם דרך נוספת להתמודד […]

בסרטון הזה, אתן לתת לכם במתנה טריק נפלא שיכול לעזור לכם במצבים שבהם הבטחון העצמי שלכם מתערער. קורה לפעמים שאנחנו עומדים למבחן, שיש משימה שאנחנו לא בטוחים שנצליח בה, שהביטחון העצמי שלנו פתאום נחלש מאוד. מצבים שבהם האמונה שלנו בכוחות שיש לנו נחלשת ויש בתוכנוט מחשבות שמזינות את החולשה הזו. מכירים מצבים כאלה? לפני טסט, […]

אחת מהבעיות שמטפלי NLP בילדים נתקלים בהן, היא שאי אפשר לשבת ולדבר עם הילדים יותר מידי זמן.  על הרבה מאוד שאלות שאנחנו שואלים אותם, הם פשוט אומרים "אני לא יודע", או "זה אף פעם לא קרה לי".  מה כדאי לעשות כדי להשיג את המידע החסר?

איך אפשר לעזור למתבגר שלא מצליח להירדם בלילה, באמצעות כלים של NLP? צפו בסרטון:

בסרטון הזה אני מדברת על דחיינות, ובעיקר על דחיינות בקרב ילדים שמתמודדים עם הפרעות קשר וריכוז – ADHD ונוטים לדחות הרבה מאוד מטלות.

תרז, אישה תושבת הצפון סבלה מגידול סרטני אלים ברגלה, והרופאים המליצו על כריתת הרגל כסיכוי כמעט יחיד לשרוד את המחלה. אחרי שהניתוח בוטל 3 פעמים מסיבות שונות, היא החליטה להישאר בבית  ולהתפלל.   כשהיא באה לביקורת, הרופאים נדהמו: הסרטן נעלם

לקראת יום כיפור, הכנתי לכם תרגיל של NLP, שהמטרה שלו היא להעצים את החמלה שלנו. כדי לעשות את התרגיל הזה, אתם צריכים לקחת לעצמכם איזשהו רגע שקט עם עצמכם.  אחרי שאתם עושים את ההכנות, אני מזמינה אתכם להפעיל את הוידאו ולהקשיב להוראות שאתן לכם.

התקופה הזו של הימים הנוראים, היא תקופה שבה אנו עושים חשבון נפש ומסתכלים על כל מיני רגשות שקצת נתקענו איתם. ל- NLP יש כל מיני כלים שיכולים לעזור לנו להתמודד עם רגשות. אחד מהכלים האלה מתבסס על העובדה, שלכל רגש יש מסר. צפו בסרטון.

הרבה פעמים לפני יום כיפור, אנחנו חושבים על כל מיני מערכות יחסים שיש לנו ועל אנשים שאנחנו לא מצליחים לסלוח להם. אם יש מישהו שאתם רוצים לסלוח לו, ל- NLP יש הרבה מפתחות לזה. בסרטון הזה אתן לך אחד מהם – המפתח שנקרא "מודלינג".