Search

המגזין

כמה זה טוב להשתמש יותר במילים תודה וסליחה (והקשר ל-NLP)

היי, האם אתם מרבים לומר תודה, האם אתם יודעים לבקש סליחה, האם קל לכם לבקש סליחה גם אם חלילה טעיתם. שאלה זו העסיקה אותי בימים האחרונים והתבוננתי והקשבתי להרבה אנשים, ושמתי לב שאנשים מאוד ממעיטים לומר תודה. ונדיר הפעמים שהם אומרים סליחה גם אם הם באמת טעו והם יודעים שהם טעו. קשה לנו משום מה […]

ארבעה דברים שמשותפים לאנשים שחיים מעל גיל 100

היי, מי מכם רוצה לחיות מעל גיל 100 בבריאות טובה, כולנו. מי מכם מוכן לעשות משהו, בשביל שזה יקרה? זו השאלה, אני רוצה לחלוק אתכם, ידע מאוד, מאוד חשוב שמעתי אותו מאופיר פוגל, הוא נטורופת. אופיר פוגל הלך לחקור אנשים שחיים מעל גיל 100 בבריאות מאוד טובה עדיין צלולים בדעתם, עושים ספורט, חיים רגילים. הוא […]

למה כדאי להיות מטפלים היום (ולמה ב-NLP)

זה מתחיל על הבוקר, שיחת טלפון ראשונה, "דפנה את חייבת לעזור לי"."בשביל רוב האנשים הסגר נגמר אבל בשבילי לא, אני לא יוצאת מהבית; החרדה החברתית פשוט השתלטה עליי".אחרי שאני מבינה מה המצב שלה ומבינה שהיא גם באמת לא תצא מהבית אני קובעת איתה פגישה בזום. כמה שעות אחר כך: "דפנה תוכלי להמליץ לי על מטפלת […]

שלושת המסננים של סוקרטס ו-NLP

היי, האם שמעתם על שלושת המסננים של סוקרטס?במסנן הראשון סוקרטס אמר: לפני שאנחנו מוציאים מילה מהפהקודם כל לבדוק שמה שאנחנו אומרים הוא נכון.הוא אמיתי, לא שמעתי ש… או קראתי באינסטגרם, לא.בואו נדבר דברים נכונים ואמיתיים.הדבר השני סוקרטס אומר: לפני שמוציאים מילה מהפהלבדוק שמה שאנחנו רוצים להגיד זה משהו טוב. אנחנו לא רוצים להכניס לעולם הזה […]

גמילה מקפה

היי, האם אתם שותים יותר מדי קפה במשך היום?האם אתם רוצים להיגמל מקפה? אני רציתי הרבה שנים ניסיתי ולא הצלחתי. אני זוכר כמה פעמים שהפסקתי לכמה ימים או אפילו חודש, אבל אחר כך אמרתי "נו, פעם בשבוע לא יקרה כלום"… "פעמיים בשבוע לא יקרה כלום", יום כן יום לא – ושוב חזרתי לשתות קפה. אני […]

הדגשת מסרים

היי, יש רגעים בחיים שבהם שאנחנו נורא נהנים ואנחנו רוצים לעצור את הרגע ולהיות שם יש רגעים אחרים שבהם אנחנו רוצים להגיד משהו ואז אנחנו רוצים להדגיש אותו, האופן שבו אנחנו יכולים להיות נוכחים האופן שבו אנחנו יכולים להדגיש דברים הוא באמצעות נשימה. אם יש משהו ממש חשוב שאתם רוצים להגיד קחו נשימה עמוקה רגע […]

איך מונעים חרדות של ילדים

יותר מתמיד מגיעים אלי לקליניקה ילדים שסובלים מחרדות. די קשה להיפטר מחרדות עם ילדים, וכדאי מראש למנוע את המצב הזה. הרבה פעמים ילדים סובלים מחרדות בגללנו המבוגרים; בגלל שמרוב אהבה ודאגה אנחנו מגוננים על הילדים שלנו ומזהירים אתם כל הזמן: "תיזהר אתה תיפול", "תיזהר אתה תיחתך", "אל תרים מהרצפה זה מסוכן, זה מזוהם". בצורה כזו […]

שביזות יום א'

היימכירים את ההרגשה הזו שמתחילה לקראת סוף הסופ"ש? אולי במוצאי שבת, אולי זה מתחיל עוד לפני. תחושה של באסה, שלא בא לי לחזור לעבודה שיש לי – מה שנקרא בצבא נגיד "שביזות יום א"'.אם אתם מרגישים את התחושה הזו – זה סימן שצריך לעצור, זה סימן שהגיע הזמן לבחון. אולי אתם לא נמצאים במקום הנכון, […]

לפרק את המונח "לא נעים לי"

היי ממש נעים לי.ממש, ממש נעים לי במקום שבו אני נמצאת.היום אני רוצה לדבר אתכם על המושגים האלהנעים לי ולא נעים לי. הרבה מאוד אנשי חינוך משתמשים ב"זה לא נעים לו" תפסיק!או "זה נעים לו, תמשיך".והיום אני רוצה לצאת נגד ה"נעים לי" וה"לא נעים לי"ולהגיד לכם, לא כדאי להשתמש במונחים האלה.הם מחלקים את העולם בצורה […]

לצחצח שיניים בלי משחה

מה הקשר בין צחצוח שיניים לבין NLP? לפני כמה שבועות סבלתי מכאב בשיניים הלכתי לרופא שיניים עשה לי צילום ואמר לי "הכל בסדר סירבתי להשלים עם העובדה שכואב לי הלכתי לרופא אחר עשה לי גם צילום ואמר לי – מבחינה רפואית הכל בסדר אבל אני רוצה לתת לך טיפ שיכול מאוד לעזור לך, צחצח שיניים […]

מתעניינים ב-NLP ודמיון מודרך? בואו לחוות את זה מקרוב!

נגן וידאו
דילוג לתוכן