הנה עוד סיבה טובה לכך שאן אל פי היא שיטה כל כך אפקטיבית בעיני

נכתב על ידי:

homepage banner hear more bg 1920 1homepage banner hear more bg 1920 1

YouTube video

אהלן
אתם יודעים כמה אני אוהבת אן אל פי, היום אני הולכת להגיד לכם עוד סיבה שבגללה בעיניי אן אל פי היא שיטה כל כך כל כך טובה.
הרבה מאוד זרמים בפסיכולוגיה בונים על כך שהעלאה של איזשהו תוכן למודעות תאפשר לבן אדם לעשות שינוי.
למשל עישון, בן אדם יבין שהוא מעשן כשהוא כועס, כדי להדחיק את הכעס הוא מדליק סיגריה וזה מאפשר לו להירגע, המודעות הזאת ,כשלעצמה, הרבה פעמים לא עוזרת לבן אדם להפסיק לעשן למרות שהוא יודע למה הוא מעשן, הוא ימשיך לעשן.
באן אל פי אנחנו לא מסתפקים בהעלאת תוכן שנמצא איפשהו מתחת למודעות שלנו אל המודעות, זה שלב ראשון חשוב מאוד. אבל בהמשך אנחנו עוזרים לבן אדם להוריד את השינוי למציאות, למצוא דרכים חלופיות.
אני מעשן כשאני כועס, אוקיי, מה אני יכול לעשות כשאני כועס במקום לעשן. אני יכול לדבר עם חבר, אני יכול לצאת לרוץ, אני יכול לכתוב את מה שמקשה עליי ועוד המון דרכים אחרות.
אן אל פי הוא כל כך מעשי ובגלל זה הוא עובד כל כך טוב.
אז אני מזמינה אתכם להכיר כמה שיותר לעומק את האן אל פי 🙂