מודל ה-NLP הגדיר כמה הנחות יסוד עליהן מושתת השיטה כולה. אחת ההנחות גורסת כי: "תמיד קיימת אפשרות נוספת". הנחה זו מדגישה כי תמיד, גם כשנראה שהגענו למבוי סתום, יש עוד אפשרויות. האם באמת, בכל מצב, תמיד יש עוד אפשרויות? אם כך מדוע כל כך הרבה פעמים אנו חשים כי הגענו למבוי סתום?
אם ננתח את המסקנה כי 'אין בררה', נגלה שפסלנו מראש אפשרויות רבות ועל אחרות (מקוריות במיוחד) כלל לא חשבנו. כל אחד שערך אי פעם סיעור מוחות וודאי חווה זאת. גם כשנראה שאין עוד רעיונות, אם מאפשרים לעוד יצירתיות לצוף, אפשרויות נוספות מתגלות פתאום. בניתוח הרעיונות מן הסתם יפסלו רעיונות רבים, אך אחרים, שלא נלקחו בחשבון לפני כן יכולים להימצא כמתאימים מאוד ואף כפורצי דרך. זכרו, תמיד, תמיד קיימת עוד אפשרות. ההנחה הזו מאוד אופטימית ומאפשרת להימנע מתחושת חוסר אונים ולחוש שליטה ובחירה. הנחת יסוד זו תאפשר לנו להמשיך ולחשוב במונחים חיוביים (טיפ רביעי) בכל מצב.
באמת לא תמיד קל למצוא את האפשרויות הנוספות. תהליך NLP בשם "מסגור בשישה שלבים" (אותו אנו מלמדים במסגרת התכנית הדו שנתית של מכללת רטר) הוא דרך נפלאה למצוא התנהגויות חלופיות, שיחליפו התנהגויות המזיקות לנו כיום.
נשמח לקבל תגובות גם לטיפ הזה.
מודל ה-NLP הגדיר כמה הנחות יסוד שעליהן מושתתת השיטה כולה. אחת ההנחות המרכזיות גורסת כי: "תמיד קיימת אפשרות נוספת".
הנחה זו מדגישה כי תמיד, גם כשנראה שהגענו למבוי סתום ואין שום מוצא, יש עוד אפשרויות שמחכות להתגלות. אבל האם באמת, בכל מצב, תמיד יש עוד אפשרויות? אם כך, מדוע כל כך הרבה פעמים אנו חשים כי הגענו למבוי סתום ואין לנו שום ברירה?
האשליה של "אין ברירה"
אם ננתח את המסקנה הנחרצת כי 'אין ברירה', נגלה שפסלנו מראש אפשרויות רבות, ועל אחרות (מקוריות במיוחד) כלל לא חשבנו. כל אחד שערך אי פעם סיעור מוחות וודאי חווה זאת על בשרו: גם כשנראה שנגמרו כל הרעיונות, אם רק מאפשרים לעוד קצת יצירתיות לצוף, אפשרויות נוספות מתגלות פתאום.
בניתוח הרעיונות מן הסתם יפסלו רעיונות רבים כלא רלוונטיים, אך אחרים, שלא נלקחו בחשבון לפני כן, יכולים להימצא כמתאימים מאוד ואף כפורצי דרך. זכרו: תמיד, תמיד קיימת עוד אפשרות.
💡 לבחור מחדש: עוצמתה של חשיבה חיובית
ההנחה הזו מאוד אופטימית. היא מאפשרת לנו להימנע מתחושת חוסר אונים משתקת, ולחזור לחוש שליטה ובחירה בחיים שלנו. הנחת יסוד זו תאפשר לנו להמשיך ולשמור על מודעות פתוחה (כפי שהרחבנו בטיפ רביעי) בכל מצב, מאתגר ככל שיהיה.
יחד עם זאת, באמת לא תמיד קל למצוא את האפשרויות הנוספות הללו לבד, במיוחד כשאנחנו עמוק בתוך הבעיה. כדי לסייע בכך, פותח ב-NLP תהליך מדויק ועוצמתי בשם "מסגור בשישה שלבים" (Six-Step Reframe) – דרך נפלאה לתקשר עם תת-המודע ולמצוא התנהגויות חלופיות, שיחליפו באלגנטיות התנהגויות שמזיקות לנו כיום.
רוצים ללמוד איך לפתוח אפשרויות חדשות עבורכם ועבור אחרים?
היכולת להוביל אדם ממצב של מבוי סתום לראייה רחבה של בחירות חדשות היא ליבת העשייה של מנחי ומומחי ה-NLP. את הכלים המעשיים ליישום הנחות היסוד, כולל התהליך המרתק של "מסגור בשישה שלבים", אנו מלמדים במסגרת התכנית הדו שנתית של מכללת רטר.
אנו מזמינים אתכם להצטרף להכשרה המקיפה והמקצועית בישראל, ולרכוש מקצוע מלא משמעות.
לכל הפרטים על מסלולי הלימוד במכללת רטר לחצו כאןמתי בפעם האחרונה גיליתם אפשרות חדשה במקום שלא ציפיתם לו? נשמח לקבל מכם תגובות גם לטיפ הזה!
