הילד קופא, בוכה או נלחץ בזמן אזעקה, ואתם לא באמת יודעים איך לעזור לו להירגע?
זאת בדיוק הנקודה שבה חרדה אצל ילדים מתחילה להצטבר בגוף ולהישאר שם.
במקום לראות בזה חולשה, הפרק מציע הסתכלות אחרת לגמרי, הגוף נכנס למצב של כוח, לא של פחד.
המודל מתרגם את תחושת החרדה לסיפור פשוט שילדים מבינים, גיבור על שנכנס לגוף ועוזר להם לפעול מהר ובבטחה, ואז צריך גם לדעת לשחרר אותו.
למשל:
נשימות דרך משחקים, כמו “דרקון” או “נחש” כדי לפרוק מתח.
ניפוח בלון או יצירת בועות סבון כדי להעמיק נשימה בלי לשים לב.
משחק עם קשית ובמבה שמעביר את הפוקוס מהפחד לפעולה.
תפיפות פרפר או מגע שמרגיעים את מערכת העצבים במהירות.
הגישה הזו מאפשרת להתמודד עם פחד מאזעקות ועם התקפי חרדה אצל ילדים בצורה פשוטה, חווייתית ומיידית. אם יש ילדים סביבכם, זה פרק ששווה לשמוע, ולשלוח גם למישהו שצריך את זה עכשיו.
🎧 רוצים להפוך את הפחד לכוח עבור הילדים שלכם?
הבנה של שפת התת-מודע מאפשרת לנו להרגיע ולהעצים ילדים גם ברגעים המאתגרים ביותר.
אנחנו מזמינים אותך להתנסות בכלי NLP, ממש לקבל טעימה ראשונית בשיעור מתנה, חי וחווייתי בזום, שבו נכיר את עולם ה-NLP והדמיון המודרך (הטופס מחכה לך כאן למטה).
הורים ומטפלים רבים שגילו את הקסם שבעבודה עם ילדים, בחרו להעמיק ולהצטרף למסלול לימודי NLP מקיף. שם, אנחנו מעניקים את ההכשרה המקצועית להובלת שינוי משמעותי, ביטחון עצמי וחוסן רגשי אצל הדור הבא.
—————————————————
לעוד פרקים בפודקאסט "החיים לפי ה-NLP"
לחצו כאן