המגזין
פרק 85 - מטרות בחיים: איך לגרום לתת־מודע לעבוד בשבילכם?
כמה פעמים החלטתם שהפעם אתם באמת עושים שינוי, התחלתם עם המון מוטיבציה, ואחרי שבועיים או שלושה מצאתם את עצמכם חוזרים בדיוק לאותם הרגלים? בפרק הזה של “חיים לפי ה-NLP”, דפנה ואמיר רטר מדברים על הפער שבין החלטה שמתקבלת ברמה המודעת לבין היכולת שלנו לרתום גם את התת־מודע לכיוון שאנחנו רוצים ללכת אליו. דרך כלים מעולמות ה-NLP, הדמיון המודרך וה-TLT, הם מלמדים איך להפוך רצון כללי למטרה ברורה, מוחשית ומשמעותית.
איך הופכים מטרה מתיאוריה לכיוון ברור שאפשר להתקדם אליו?
במהלך הפרק תלמדו איך להגדיר מטרה בצורה חכמה: מטרה חיובית, ריאלית, שתלויה בכם ושיש לה תאריך יעד ברור. דפנה ואמיר מסבירים גם איך לזהות את “הצעד האחרון”, אותה נקודת אל־חזור שבה כבר ברור שהשינוי יצא לדרך. דרך סיפורים ודוגמאות מהחיים, הם ממחישים למה מטרה משמעותית יכולה לתת לנו כיוון, לחזק את המוטיבציה ולעזור לנו להתמודד גם עם המכשולים שמופיעים בדרך.
כשאנחנו יודעים לא רק ממה אנחנו רוצים להתרחק, אלא לאן אנחנו רוצים להגיע, קל יותר לכוון לשם גם את תשומת הלב וגם את הפעולות שלנו.
בחלק המעשי של הפרק תכירו את תהליך “שתילת מטרה בעתיד” מעולם ה־TLT. תלמדו לבנות בדמיון תמונת עתיד עשירה ומוחשית, להפעיל בה את החושים, לבחור את הרגע שמייצג עבורכם את הגשמת המטרה ולמקם אותו על קו הזמן העתידי. דפנה ואמיר מדמים את התהליך ל־Waze פנימי: המטרה היא היעד, והתת־מודע יכול לסייע לנו לזהות כיוונים והזדמנויות בדרך, אבל הפעולות, ההחלטות והבחירות שמקדמות אותנו נשארות בידיים שלנו.
מטרה הופכת להרבה יותר מוחשית כשאנחנו נותנים לה תמונה, משמעות, תאריך וכיוון ברור לפעולה.
ולא נשארים רק עם התיאוריה: מחכה לכם גם דף עבודה מעשי להגדרת מטרה חכמה, שיעזור לכם לדייק מה אתם באמת רוצים, לנסח את המטרה בצורה שתשרת אתכם ולבנות את תמונת העתיד שלכם שלב אחר שלב!
לקבלת המתנה בחינם ישירות לוואטסאפ, לחצו על הלינק ושלחו את המילה ״מטרה״ - ההודעה כבר מוכנה לכם:
https://rtr.ink/goal-ep85
אם יש מטרה שאתם דוחים כבר הרבה זמן, שינוי שאתם רוצים לעשות או כיוון חדש שאתם רוצים להתחיל לנוע אליו, הפרק הזה נותן לכם הזדמנות לעצור, לבחור יעד ולצאת לדרך בצורה הרבה יותר ממוקדת.
רוצים לחוות בעצמכם איך כלים מעולם ה־NLP יכולים להשתלב בחיי היום־יום? מלאו את הפרטים בטופס שמופיע כאן בדף וקבלו במתנה שיעור היכרות עם עולם ה־NLP.
ואם אתם רוצים לקחת את הכלים האלה צעד נוסף קדימה, ללמוד NLP לעומק ולרכוש כלים מעשיים לשינוי, תקשורת והתפתחות, תוכלו למצוא את כל הפרטים על לימודי NLP במכללת רטר.
