יש וודאי תחומים רבים בחייכם שהייתם רוצים לשנות. אולי לשפר את יחסינו עם מישהו, או לרדת במשקל, או להפסיק הרגל מזיק, או להיות יותר רגועים או לעסוק יותר בפעילות גופנית וכדומה. הנטייה הטבעית שלנו היא לחשוב על המצב הקיים ועל כך שאיננו מרוצים ממנו, לנתח את הקושי תוך מיקוד בחוסר ההצלחה ובפרטי הבעיה. אנו יכולים לחשוב הרבה על הנזק, הפגיעה, הבזבוז וכדומה. ובמקביל לדוש ולדון, ביננו לבין עצמנו, או עם הסובבים אותנו בסיבות שהביאו אותנו למצב זה. אבל, האם המיקוד במצב הנוכחי מקדם אותנו לעבר השינוי לו אנו מייחלים? לפי ה-NLP כדי ששינוי יתחיל להתרחש, עלינו לשנות את כיוון המבט שלנו. ממיקוד במצוי, הקיים בהווה ובעבר, למיקוד ברצוי, בעתיד.
אז אם אני לא מרוצה ממשהו, עלי להפסיק לעסוק במה שאין לי ולהתמקד במה שאני כן רוצה (טיפ 10) להתחיל לחשוב מה אני רוצה שיהיה בעתיד. איך אעשה זאת? באמצעות הדמיון. עליי ליצור בדמיון תמונה מפורטת וחיה עד כמה שניתן של המצב הרצוי לי (בדומה לטיפ 9). ממש לתכנן את הפעולות שאעשה כדי להשיג את השינוי, לתכנן את השלבים לפרטי פרטים וליצור תמונה פנימית חיה של המצב אליו אני רוצה להגיע. מיקוד בעתיד יביא לשינוי לא מודע בתפקוד ובהישגים. המיקוד ברצוי הוא אחד ממפתחות ההצלחה העוצמתיים ביותר של ה-NLP. לכן הגדרת מטרה באופן חכם מקדמת כל אדם לפתרון ולשיפור חייו. פעמים רבות, צריך להיעזר במנחה או במאמן כדי לעשות תהליך זה באופן מלא.
אז מה המטרה שלך ממש עכשיו? מה ברצונך להשיג? באיזה מצב עתידי יהיה לך טוב לראות את עצמך? בעוד כמה זמן זה יקרה? מהם הצעדים שעלייך לעשות כדי לקדם זאת?
נשמח לקבל ממך תגובה ונודה לך על השיתוף. אם גם אצלך ‘השינוי מתחיל בדמיון’, יהיה זה נפלא שגם אחרים יקראו על כך. כשמדמיינים משהו, בדומה לחלום, התמונה עלולה להתפוגג. אבל כשמספרים את החלום (או הדמיון), מקבעים את החוויה ומאפשרים לה להיות מוחשית עוד יותר. ואם הצלחת, ממש כדאי לשתף אותנו בכך כי אם זה מצליח לך, הרי זה אפשרי לכל אחד. כל שיתוף יכול לתת תמריץ גם לקוראים אחרים להיות אקטיביים (בדמיונם) ולהתחיל ליצור מציאות טובה יותר.