רוצים לדעת איך להפסיק לדחות משימות חשובות? בפרק הזה דפנה ונוגה רטר מסבירות למה דחיינות אינה עצלנות או פגם באופי, אלא אסטרטגיית הגנה של התת־מודע שאפשר לשנות.
איך כלל חמש הדקות עוזר לעקוף את ההתנגדות להתחלה.
למה השאיפה לשלמות משתקת, ואיך עקרון 80/20 מחזיר תנועה.
אילו מילים פנימיות מכבות מוטיבציה ואיך לנסח אותן מחדש.
איך להשתמש בלחץ זמן בצורה מועילה בלי רגשות אשם.
מאמראדם שמתפקד כרגיל, מנהל קריירה מצליחה ומקים משפחה, יכול לסחוב בתוכו סוד כבד במשך עשרות שנים. הוא לא מבין מדבעים מסוימים מעוררים בו כעס, למה הוא נמנע מקשרים קרובים או מדוע זיכרון בודד מאירוע טראומטי ממשיך לרדוף אותו. מבחוץ הכל נראה תקין לחלוטין, אך מבפנים מתחולל מאבק יומיומי מתמיד...
מאמרלמה דווקא כשאנחנו מנסים לשכנע, להשפיע או להוביל – האדם שמולנו מתנגד אפילו יותר? בתקשורת בין-אישית, אחת המיומנויות החשובות ביותר היא לדעת לא רק מה לומר, אלא…
מאמראיך לסלוח למי שפגע בנו, איך לסלוח לעצמנו ואיך לשחרר כעסים, טינה ורגשות אשמה שאנחנו סוחבים כבר שנים? בפרק הזה של הפודקאסט "חיים לפי ה-NLP", דפנה ואמיר רטר…