ארבעה דברים שמשותפים לאנשים שחיים מעל גיל 100

נכתב על ידי:

היי, מי מכם רוצה לחיות מעל גיל 100 בבריאות טובה, כולנו. מי מכם מוכן לעשות משהו, בשביל שזה יקרה?
זו השאלה, אני רוצה לחלוק אתכם, ידע מאוד, מאוד חשוב שמעתי אותו מאופיר פוגל, הוא נטורופת.
אופיר פוגל הלך לחקור אנשים שחיים מעל גיל 100 בבריאות מאוד טובה
עדיין צלולים בדעתם, עושים ספורט, חיים רגילים.

הוא גילה שיש ארבעה מרכיבים שמאפשרים לאנשים האלה לחיות בבריאות טובה עד גיל מאוחר,

הדבר הראשון מדבר על תנועה,
לנועה, לזוז, ספורט, הליכה, ריצה, שחיה.
כמה מכם רוצים לעשות ספורט?
ולא מצליחים להכניס את זה לחיים היומיום, אנחנו יכולים לעזור לכם ב-NLP.

יכולים לעזור לכם לקבל החלטה עמוקה לעסוק בספורט באופן קבוע, 3, 4, 5, פעמיים בשבוע. תקבעו אתם.

הדבר השני שאופיר פוגל גילה,
מאוד, מאוד חשוב תזונה, כמה מכם מתפתים לאכול אוכל מתועש, לא בריא.
אתם יודעים את זה, ריח של פיצה, קשה מאוד לעמוד בפני הפיצה.

יש עוד מאכלים רבים שלא בריאים לנו, אנחנו יכולים לעזור לכם ב-NLP לקבל החלטה לשנות את אורח התזונה, לתזונה בריאה יותר.

הדבר השלישי תמיכה,
תמיכה חברתית, לא טוב האדם לבדו. האנשים שחיים מעל גיל 100, הם מוקפים בחברים.
אנחנו מציעים לכם במכללה שלנו ללמוד בחברת אנשים, וליצור קשרים חדשים, האנשים בקורס הופכים להיות סוג של משפחה

הדבר הרביעי והאחרון
מטרה, מטרה בחיים, משמעות לקום בבוקר עם משמעות להגשים את עצמכם.
אנחנו יכולים לעזור לכם להגדיר מטרה ולהאמין במסוגלות שלכם להשיג אותה.
בעזרת NLP אנחנו יכולים לעזור לכם למקד את האנרגיה, למקד את הפוטנציאל שיש בכם כדי שתשיגו את המטרה ואחרי שתשיגו מטרה אחת.
נעבור למטרה הבאה, וכך יש לנו בנק של מטרות שיאפשרו לכם לא רק לחיות עד גיל 100, אלא להיות מאושרים, להשיג הרבה מטרות ולתרום לעצמכם וגם לסובבים אתכם.

אז אם אתם רוצים לחיות עד גיל 100 או מעבר לזה בבריאות טובה
בואו תעשו משהו כדי שזה יקרה

להתראות

הוסף/הוסיפי תגובה

האימייל לא יוצג באתר.