אתם יכולים למצוא לעצמכם תנוחה נוחה על המזרן או על הכיסא, לעשות הכנות אחרונות לפני ההרפיה ולעצום עיניים…
תוכלו לשמוע את המוזיקה הנעימה המתנגנת ברקע…
אפשרו לעצמכם לקחת נשימה עמוקה ולהרגיש את הגוף נרגע לאט לאט…
תרגלנו היום את משחק הכיסאות ואולי יש כאלו שקיבלו תובנה חדשה על המצב שלהם ואולי תקבלו את התובנה על מצבכם בהמשך…
תוכלו לקחת עוד נשימה.. ועוד אחת.. ועם כל נשימה שאתם לוקחים ההרפיה הולכת ומעמיקה… עוד נשימה… ועוד אחת…
וכעת אתם יכולים לדמיין את עצמכם בחוף הים..
זהו יום אביבי קלאסי, והטמפרטורה מתאימה לכם, שמש נעימה בשמים מחממת אתכם… ורוח קלילה מלטפת ברוך…
שימו לב לצבע של המים אולי הם ירוקים ואולי הם כחולים צלולים…
הים רגוע ושלו ותוכלו לראות את הגלים הקטנים מתנפצים על קו החוף ומייצרים קצף לבן שמתמוסס על החול..
ועם כל גל שבא והולך ההרפיה הולכת ומעמיקה… והינה עוד גל… ועוד אחד…
הקשיבו לקולות שהגלים מייצרים… ואולי תוכלו לשמוע קולות נוספים כמו קולות הציפורים או קולות של הרוח…
אתם מתיישבים על החוף על מחצלת או על החול, שימו לב לצבע של החול… האם הוא צהוב או לבן…
שימו לב לתחושה של גופכם במגע עם החול הנעים שמתאים את עצמו לגוף כאשר אתם מתיישבים עליו…
ואתם מתחילים לערום חול בתוך היד ולשחרר…
הרגישו את החול הקל בתוך היד, שימו לב איך הגרגרים הקלים מתפזרים ברוח…
וכמו כל גרגר חול שעוזב את היד ועף עם הרוח כך גם המחשבות מתעופפות… ממש יחד עם גרגרי החול…. וההרפיה מעמיקה….
ואתם לוקחים עוד חופן של חול ומשחררים אל הרוח… משחררים עוד מחשבות…
ועוד חופן של חול מתעופף, ואתם נכנסים עומק יותר אל הרגיעה, אל ההרפיה….
ומשמאלכם אתם שמים לב שיש שביל זהוב ומסקרן לאורך כל קו החוף ואתם ניגשים לבדוק מהו השביל הזה…
תוך כדי ההליכה אל השביל אתם מתחילים להתרגש לקראת מה שאתם הולכים לגלות… אולי זאת ציפייה לאיזו הרפתקה או אולי פשוט גילוי של דברים חדשים… אתם חשים התלהבות…
ואתם מתקרבים אל השביל ומגלים שזהו שביל של צדפות על החוף, יש צדפות צבעוניות, ויש לבנות טהורות ויש צדפות כפולות מחוברות…
חיוך עולה על פניכם… יש עליכם כבר שרשרת צדפות בדיוק מהסוג הזה… אלו צדפות מיוחדות… כל צדף הוא משאב וברגע שאתם מרימים צדף, אתם יכולים לחבר אותו לשרשרת שלכם…
ואתם מרימים צדף של הכלה עצמית ומי שצריך הכלה עצמית יכול לחברו לשרשרת שלו, ואם צדף כזה כבר קיים בשרשרת אולי אתם רוצים עוד הכלה עצמית. אפשר להוסיף אותו…
והצדף הבא שאתם מרימים הוא צדף של בטחון עצמי… וגם אותו אפשר לחבר לשרשרת…
בזווית העין אתם רואים צדף נוסף שאולי מעניין אתכם… צדף של אהבה… אהבה עצמית או אהבה לזולת… או אולי זה צדף כפול של אהבה זוגית… וגם אותו אתם יכולים לחבר לשרשרת שלכם אם תרצו….
אפשרו לעצמכם כעת כדקה כדי להתהלך בשביל הצדפות הזהוב, לאסוף ולחבר את שרשרת הצדפים הייחודית של כל אחד מכם… ואם מישהו צריך צדף של יצירתיות או צדף של אומץ הוא יוכל להוסיף אותו לשרשרת…
אהיה בשקט כעת כדקה….. (להמתין כדקה)
תוך כדי איסוף הצדפות אולי שמתם לב כי מימינכם יש צוק שאתם נמצאים למרגלותיו… ואולי רק עכשיו אתם שמים לב שהוא שם…
הצוק נראה מוכר… משהו שכבר נפגשתם איתו בעבר, זאת לא הפעם הראשונה שאתם נתקלים בו… אתם שמים לב ממה הוא בנוי… אילו מכשולים מגדילים אותו… אולי בעבר הוא הפחיד אתכם, או אולי בעבר בחרתם להתעלם ממנו ותמיד ידעתם שהוא שם…
אם בעבר, הצוק הזה נראה כבלתי אפשרי להתגבר עליו, היום אתם מרגישים שזאת משימה שאתם יכולים לעמוד בה… יכול להיות שתוך כדי הטיול על החוף שמתם לב שיש מדרגות בצידי הצוק, ואולי מקפצה או סולם… שעד כה לא שמתם לב אליהם… ואולי דרך אחרת שתעזור לכם להעפיל לפסגת הצוק ולהסתכל על העולם שלכם מנקודת תצפית שונה… מנקודת מבט עלית יותר, גבוהה יותר…
אני אתן לכם עכשיו כחצי דקה למצוא את הדרך הטובה ביותר עבורכם בכדי להעפיל על הצוק… לעלות מעל המכשולים שהוא מערים… (להמתין כחצי דקה)
אנו ממליצים לכם להכנס ולקרוא עוד על כך בדף דמיון מודרך במכללת רטר
לאט לאט אתם מגיעים לראש הצוק… ועם ההצלחה שלכם לעלות על הצוק, תחושה של גאווה מתפשטת בגופכם… הצלחתם במשימה שאולי בעבר הייתה קשה ובלתי אפשרית… והיום ההעפלה לפסגה ניתנה להשגה ואולי אף קלה הייתה יותר ממה שזה נראה עד כה….
הפסגה נראית מעניינת, וגם אם זו לא הפעם הראשונה שאתם על הפסגה הזאת, תמיד אפשר לראות דברים חדשים…
ואתם מבחינים בלהקה של ציפורים ענקיות וצבעוניות שיכולות לשאת אדם.. הן נראות ידידותיות ומחכות שייגשו אליהן…
בזווית העין אתם רואים ציפור עם השם שלכם.. ומתקרבים אל הציפור… אתם מבחינים בצבעים המיוחדים שלה… בכנפיים שלה… ובעיניים שלה… היא שמחה שבאתם, היא מחכה כבר זמן מה…
הציפור מזמינה אתכם להתיישב עליה… אולי אתם חוששים ואולי חיכיתם לרגע הזה תקופה ארוכה… וזה מאוד מסקרן לאן היא תיקח אתכם… הציפור משרה בכם בטחון וגם אם היו חששות הם נעלמים…
ואתם מתישבים על הציפור… מאבטחים את עצמכם בעזרת שרשרת הצדפות וממריאים…
אתם עפים בקצב שלכם… בגובה שמתאים לכם… שימו לב לאן הציפור לוקחת אתכם… אולי אל העתיד… ואולי אל פגישה שדחיתם תקופת מה… ואולי היא פשוט מראה לכם את החיים שלכם מנקודת מבט שלה מלמעלה, כציפור….
אאפשר לכם כעת כדקה ליהנות מהמעוף שהציפור הכינה לכם… אתם עפים ומתבוננים ומרגישים… אתם מקבלים מסר מן הציפור… אם זה לגבי חייכם בהווה, אם זה משהו מן העבר או העתיד שלכם… רק אתם והציפור יודעים מה המסר… המסר מחזק אתכם… (להמתין כדקה)
ואחרי המסר שקיבלתם מהציפור היא מנחיתה אתכם כעת בבטחה במקום שממנו יהיה לכם הכי נוח לחזור… אתם מנתקים את עצמכם מהציפור ולוקחים את שרשרת הצדפות בחזרה אליכם..
זה הזמן להגיד לה תודה על המעוף, על מה שהיא הראתה לכם… ואולי על תובנה חדשה שקיבלתם כשהסתכלתם על הדברים מהזווית שלה….
אתם נפרדים מן הציפור בידיעה שהיא תחכה לכם תמיד לתת לכם זווית ראיה נוספת…
ולחזור לכאן ליום שני בשבוע.. שעה… (להחזיר ההרפייה).
דילוג לתוכן