Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

ריפוי משאבים

מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים, חיבור אל הכוחות הפנימיים שיש לכל אחד ושבמצבים מסוימים "נעלמים מן העין", ההדמיה מתאימה לכל אחד העומד מול מטרה אותו הוא מציב לעצמו, אך תחושת רפיון ואמונות מגבילות עוצרות בעדו.

את יכולה כעת לעצום את העיניים… למצוא לעצמך תנוחה נוחה על הכיסא… קחי כמה נשימות עמוקות כדי להתחבר לגוף… את יכולה לשמוע את המוסיקה השקטה ולאפשר לה להרגיע אותך בהדרגה… כבר ערב… השמש שקעה והחושך ירד… קרירות נעימה מזכירה לך שעדיין לא תם החורף… את עטופה בבגדיך החמים ומרגישה מוגנת… הקולות הנשמעים מבחוץ מתמזגים עם המוסיקה הבוקעת מן הטייפ… השלווה מתפשטת יותר ויותר… שימי לב איך את מרגישה בסופו של יום… האמונות המגבילות שמלוות אותך התחלפו באחרות… ההזכרות במשאבים שלך עוזרים לך להתחבר פנימה… אל עצמך… למקום שאת מכירה… אפשרי לתחושת הנוחות להתפשט עוד ועוד…

תוכלי לדמיין גל של רגיעה השוטף אותך… מרפרף בעדינות לכל אורך גופך מהקודקוד… וכשאת רגועה את מבינה יותר ויותר שהמשאבים העומדים לרשותך הם כוח… שמחכה שתשתמשי בו… את מכירה את המשאבים שלך: את האומץ הכול כך נגיש לך בביתך… כשאת מארגנת ומסדרת את המשימות המשפחתיות… נשמי פנימה אל המשאבים… אפשרי לעצמך לראות בדמיונך שלטים התלויים במקומות שאת תבחרי… בכל שלט יהיה כתוב שם של משאב… הם יזכירו לך את קיומם… מה עוד תרצי שיהיה כתוב עליהם?…

ואת ממשיכה לשקוע יותר ויותר אל עצמך… אל התחושות המקנות לך נוחות… כל פעם שאת נזכרת במשאב את מרגישה מחוברת לעצמך… אולי תרגישי סיפוק גדול… אולי תרגישי תחושת עוצמתית… תני לתחושות לעלות וקבלי אותן בחיוך רחב… תחושת השלווה הולכת וגדלה… ואת בוחרת ללכת לבקר דמות מאוד מיוחדת… ששמעת כי ביכולתה לתת לך מפתח סודי הפותח אצל כל אחד… את היכולת לנצל ולאהוב את יכולותיו… את היכולת להתחבר למקורותיו… לכוחותיו… אתם נפגשים בשמחה במקום שאהבת להימצא בו בילדותך… מקום מוכר שהרגשת בו בטוחה ומוגנת: בטבע על גבעת כורכר אליה אהבת ללכת לקטוף פרחים… מהגבעה נשקף הים הכחול… כשקו האופק נראה רחוק מתמיד… המבט למרחב ולמרחק גורם לתחושת השלווה והרוגע להתעצם והדמיון מפליג לאי שם… את יודעת שהיא מחכה לך… והידיעה על כך גורמת לך לגל של רגיעה ורפיון המתפשט בכל גופך…

והנה היא באה לקראתך… את מרגישה את האנרגיה האוהבת שלה כבר מרחוק. את מתקדמת לעברה… תאפשרי לעצמך ליפול לזרועותיה… שניכם מתיישבים מתחת עץ רחב צמרת… הנגלה לכם בצד הדרך… את משתפת אותה ברצונך העז להתקדם בעבודתך… היא מקשיבה לך קשב רב… ואת מרשה לעצמך לשתף אותה בכל…  קחי לך כמה רגעים לספר לה… להתייעץ אתה… כל מה שיעלה יוכל לעזור לה להבין כיצד לעזור לך… אתן לך כשתי דקות לשוחח איתה…

הדמות מציעה לך להשתמש בדימוי של הגנה כל פעם שתרצי להרגיש מוגנת יותר… ובטוחה יותר… יש דימויים רבים שתוכלי להשתמש בהם… למשל צורת הפירמידה שתעטוף אותך מכל הכיוונים… כשאת עומדת במרכז החיבור למודעות עליונה וממנה זורמים אלייך שבעת צבעי הקשת… מאוד נעים לך לשוחח אתה… היא מזכיר לך את כל המשאבים שהזכרת בשיחה: היכולת שלך לעמוד על דעתך… היוזמה שאת נוקטת בה כשאת רוצה לקדם נושא זה או אחר… האהבה שלך לזולת… והיכולת שלך לתת… נתינה שיש בה חום וכנות היכולת שלך לטפח ולהיות אמפאטית לכל אחד… הדמות נותנת לך הרגשה שאת יכולה לסמוך על שיקול דעתך… על כוחותיך…

לקראת סיום הפגישה מוציאה הדמות חבילה קטנה עטופה בנייר בצבע זהב… התרגשות גדולה מציפה אותך ואת פותחת אותה… מפתח קטן מתגלה בה… היא מסבירה לך שתוכלי להשתמש בו כל פעם שתרגישי צורך להטעין את המשאבים מחדש ע"י חיבורם למעיין נסתר של כוח הנמצא בתוכך… אתם נפרדים לשלום… בחיבוק גדול… ואת מודה לה מאוד על הזמן שהתאפשר לכם להיות ביחד… על המפגש המיוחד והמחודש שנוצר עם משאבייך… קחי לך עוד כמה נשימות עמוקות והרגישי איך התמלאת באנרגיה של שלווה של ביטחון… של אהבה… חזרי לאט לכאן… לחדר הזה…