הרפיית מפגש עם האני העתידי  (לחיזוק משאבים)

כתבה:  עמליה חיים

הנה אנחנו מתחילים בהרפיה… חלקכם שוכבים על מזרן… חלקכם יושבים… רובכם כבר מצאתם תנוחה נוחה להרפיה… מי שטרם מצא, ימצא אותה בדקות הקרובות… בכל זמן במהלך ההרפיה תוכלו לשנות תנוחה לנוחה יותר… וכעת אפשר להרפות את הגוף ופשוט להירגע…

עברו זמן מה מאז ההרפייה האחרונה שלנו, חלקכם אולי עשה הרפיות בזמן זה… חלקכם אולי לקח פסק זמן… אולם הגוף זוכר כיצד להיכנס להרפיה… והוא יכול להתחיל לעשות זאת ממש ברגע זה… כן… בדיוק כך…

מסביבנו נשמעים  קולות שונים… יתכן שנשמע קולות נוספים מחוץ… ניתן לשמוע את קולו של המזגן… את קולות המוזיקה המרגיעה שמתנגנת… אנו רגילים לקולות אלו.. וככל שתעמיק ההרפיה… קולות אלו ילכו ויתמעטו.. ואתם תוכלו להתמקד בקולי שלי…

שימו לב לנשימתכם… הרגישו את החזה העולה ויורד עם כל נשימה… בכל שאיפה הכניסו רוגע ונינוחות לגופכם… ועם כל נשיפה.. שחררו מגופכם את כל מה שמיותר… כל מה שאינכם זקוקים לו עוד… ושוב שאיפה נינוחה ורעננה… ונשיפה… החזה עולה ויורד… ואתם שוקעים ברכות נעימה אל תוך עצמכם ומעמיקים את ההרפיה… אם באה מחשבה, אפשרו לה להיות ולחלוף כמו ענן בשמי תכלת בהירים… הרגישו גל של נינוחות השוטף אתכם מהראש ועד כפות הרגליים… מצוין.. ועוד אחד… אתם חשים נינוחים ושלווים…

דמיינו את עצמכם עומדים בשדה ירוק ורחב ידיים…  שעת בין ערביים נעימה… פסים של כתום וסגול מעטרים את השמיים לקראת שקיעה… פרחי אביב צבעוניים פורחים בססגוניות מרהיבה… קרני שמש אחרונות יוצרות עליהם גוונים חדשים ויפים… ציוץ ציפורים נשמע טרם יפרשו לשנת הלילה… רוח חמימה מלטפת את עורכם… אתם נושמים לקרבכם את ריח הפריחה… ומרגישים את הלב מתרחב… הניחוח פושט בכם… משקיט את נפשכם… מרגיע את גופכם… אתם חשים בנינוחות משכרת הממלאת אתכם…

אתם מביטים סביבכם ומבחינים בשביל… שביל המסומן בקרני שמש אחרונות… אתם מתחילים לצעוד בשביל… השביל ברור ומואר במיוחד בשבילכם… אתם מרגישים כיצד עם ההתקדמות בשביל חום קרני השמש עוטף אתכם… נכנס לגופכם… וממיס כל קושי… כל רגש שלילי… כל דאגה או לחץ… ממש כמו שמש הממיסה קוביות של קרח… אתם חשים כיצד הרגש השלילי נמס בתוככם… יוצא מגופכם ונספג באדמה… אתם מתקדמים בשביל… ועם כל צעד… מרגישים את גופכם מתנקה עוד ועוד…

אהיה כעת בשקט למשך דקה בה תוכלו לאפשר לקרני שמש נוספות להמיס ולנקות מתוככם את כל מה שזקוק לכך. בעוד דקה תשמעו את קולי שוב. (להמתין דקה)

כעת, לאחר ששחררתם מתוככם את כל מה שהיה צריך, אתם מרגישים קלילים יותר… רעננים יותר… ליבכם מתמלא באהבה… ובשמחה טהורה… אתם מרגישים כל יכולים… אתם מתקדמים בשביל בדילוגים קלילים…

וכשאתם מביטים קדימה..  אתם רואים בהמשך השביל סוג של ערפל… ערפל מיוחד… כזה המורכב מנצנוצי אור זהובים… מרצדים… אתם מתקדמים לעבר הערפל… משהו בו מושך אתכם להתקרב אליו… וככל שאתם מתקדמים… הערפל מתחיל להתפוגג… נצנוצי הזהב מתרחבים ומתפשטים לצדדים… האופק מתחיל להתבהר… ואתם מבחינים בדמות… אתם מתקרבים, מתבוננים היטב בדמות…  ומבינים כי הדמות היא אתם בעתיד, אתם בעוד 5 שנים… אתם מביטים בדמות ושמים לב שהיא שמחה וזוהרת… מלאת סיפוק מחייה.. היא נראית בדיוק כמו שהייתם רוצים להיראות: מבנה הגוף… השיער… הלבוש… תנועות הגוף… הדיבור… הכל בדיוק כפי שהייתם רוצים שיהיה… היא עוסקת בתחום שמביא לחייה סיפוק ושפע… סביבת חייה היא זו אליה אתם שואפים…. סדר היום שלה מתנהל באופן המתאים את הקצב הפנימי שלכם… ומכיל את כל האהבות והרצונות שלכם באופן מאוזן ומספק…

אתם מוזמנים להתקרב אל  דמותכם העתידית ולהתחיל להתמזג איתה… ולהתאחד איתה למספר דקות… אתם חשים עצמכם כאילו נכנסים לתוכה… חושו כיצד אתם מרגישים להיות היא, שימו לב לתחושות הגוף… להרגשה הכללית… למחשבות…לאמונות… לתפיסת העולם… תיהנו מהתחושות החדשות, המופלאות… מהיכולת להיות כל מה שאתם רוצים להיות… התמלאו בהן… נשמו לתוכן… ואפשרו להן לגדול בתוככם…עוד ועוד… כן… בדיוק כך…

כעת , מלאים בתחושות החדשות והנפלאות… תוכלו לשוב לדמותכם הנוכחית… הציגו בפני דמותכם העתידית את עצמכם בזמן הנוכחי… והזמינו אותה לשיחה… היא כאן במיוחד בשבילכם… זמינה עבורכם… ויש לה כל הזמן שתצטרכו…

תוכלו לשאול אותה כל שאלה שתרצו… אולי לבקש ממנה עצה מה עליכם לעשות על מנת להגיע להיות היא… אולי שאלה שאתם מתלבטים לגביה בקשר לעתידכם… או השגת מטרתכם… או כל דבר אחר… יתכן שהיא תרצה לשאול אתכם שאלה… לתת עצה… הקשיבו לה…

כעת אהיה שקטה לשתי דקות בהן תוכלו לשוחח עם דמותכם העתידית ולקבל תשובות לשאלותיכם. בעוד כשתי דקות תשובו לשמוע את קולי. (להמתין 2 דקות)

כעת, לאחר ששוחחתם וקיבלתם תשובות.. היפרדו מדמותכם העתידית, תוך ידיעה שהיא מופנמת בתוככם… ותוכלו להזמין אותה לשיחה בכל עת שתרצו… וכן שתשובו להתאחד בעתיד…

וכשאתם מלאי התרשמות מהאושר של דמותכם העתידית… מלאי אופטימיות לגבי עתידכם… עם התשובות שקיבלתם לשאלותיכם… ועם השמחה וההרגשה המופלאה מהפגישה עם דמותכם העתידית,…אתם מוזמנים לחזור לכאן ועכשיו, שעת צהריים, המקום __________,… אתם מוזמנים להניע את אצבעות הידיים… הרגליים… קחו נשימה עמוקה… ואט אט בזמנכם, פקחו את העיניים ושובו למצב של תודעה רגילה…

תודה רבהJ