Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

הרפיה לשחרור וחיזוק משאבים

בזמן שהאחרונים מסתדרים לקראת ההרפיה אני מזמינה אתכם למצוא את התנוחה הנכונה במקום שבחרתם להיות בו כרגע… אם אתם יושבים על כיסא (או שוכבים על מזרן) הפנו את תשומת ליבכם למקום שבו בחרתם להניח את הידיים… את הרגלים… ודאו שנוח לכם… ועוד מעט תוכלו לאפשר לגוף שלכם לקבל מתנה ולחוות רגיעה…

כשמקבלים מתנה זה מאפשר לנפש לשמוח. וכשנותנים לגוף מתנה זה מאפשר לו לנוח ולהירגע…

קחו נשימה פנימה אל תוך הגוף שלכם… עד לקצות הבהונות של כפות הרגלים שלכם… ותרגישו איך האוויר זורם פנימה ברכות שממלאה אתכם ברגיעה נוספת לקראת ההרפיה… קחו נשימה עמוקה נוספת… כשאתם משחררים את האוויר החוצה הרגישו איך הגוף נרגע ואיך המחשבות שלכם משתחררות עם כל נשימה ונשיפה… עם כל נשימה ונשיפה הגוף נרגע יותר ויותר…

תוכלו לחוות איך עם כל רגע שעובר השלווה עוטפת אתכם כמו שמיכת פוך רכה ונעימה… בחדר מתנגנת מוסיקה שקטה… תוכלו ליהנות מהצלילים ולהעביר את תשומת הלב שלכם אל הקול שלי שמדבר אליכם…

אפשרו לעצמכם בעוד רגע לקבל מתנה לגוף ולנפש… ומתוך הרגיעה שהולכת ומעמיקה אני מזמינה אתכם בדמיון לחוף ים מיוחד מאוד… באחד מימי השמש החמימים והנעימים של החורף…  שמש חמימה ונעימה של חורף מלטפת אתכם…

במקום בו אתם נמצאים תוכלו להביט סביבכם ולחוש תחושה פנימית מיוחדת של רוגע בגוף… רוגע שהולך ומתפשט כמו השקט מסביבכם… תוכלו להקשיב לרחש הנעים של הגלים שהולכים ובאים… תוכלו להביט אל האופק ולראות את השמים הכחולים שמשדרים אליכם רגיעה נוספת… בים המיוחד הזה יש שובר גלים…  הוא שומר את הנביעה של המים החמימים והנעימים שנובעים מתוך הים…

אתם נהנים מהשלווה ומביטים אל המים… אם תרצו תוכלו לתת לכפות הרגלים שלכם לגעת בחול… החול רך ונעים…תוכלו לחוות את המים החמימים שמגיעים אליכם מהים… יש משהו במים החמימים האלה שמאוד מרגיע אתכם… הרגישו איך המים עוטפים את כפות הרגלים שלכם…

הים הזה הוא ים מיוחד יש בו את כל המשאבים שאתם זקוקים להם ברגע זה לריפוי הגוף והנפש שלכם… אם תרצו תוכלו לאפשר לעצמכם לעשות מספר צעדים קדימה אל תוך המים… ועם כל צעד תוכלו להבחין שמשהו בכם נשטף מפנים אל החוץ… משהו מתנקה… והמים עוטפים אתכם ברכות ובחמימות כלפי מעלה… אם תרצו תוכלו להכניס חלקים נוספים מהגוף שלכם אל תוך המים… ולהרגיש את הביטחון והשלווה במקום שבו אתם נמצאים…

כשהגוף והנפש מתנקים אפשר להיפתח אל העוצמות שמתגלות בכם מתוך הפנים והשלווה שיש בכם ברגע זה… וגם לקבל מסרים…

ישנן פעמים נדירות שבהן ניתן להבחין בכוכבים מנצנצים גם לאור היום… דמיינו לעצמכם שיש כוכב גדול למעלה מעליכם בשמיים הסתכלו עליו, אורו מנצנץ יש לו מסר עבורכם…

תוכלו לדמיין איך הכוכב הזה שולח קרן אור זוהרת ממנו אליכם…  קרן האור תאפשר לכם לקבל את המשאבים להם אתם זקוקים ברגע זה לריפוי הגוף והנפש שלכם…

כעת אהיה בשקט למשך דקה… בזמן זה הרגישו את קרן האור נוגעת בכם… ועם כל נגיעה ממלאה אתכם בעוד כוח… עוצמה… חוזק עצמי… סליחה… ואהבה לריפוי הגוף והנשמה… תוכלו להיעזר בקרן האור לכל משאב שתרצו… בעוד כדקה תשמעו את קולי שוב…  (להמתין דקה).

וכמו שהכוכב באורו המיוחד האיר היום עבורכם… כך גם אתם תוכלו לתת לאור הפנימי שלכם להאיר ולרפא כל מקום בתוככם…

וכבר ממחר תוכלו להרגיש איך משהו בכם נינוח יותר… שליו יותר… ותוכלו למצוא את הכוחות הפנימיים להמשיך את מסלול חייכם…

ובלי שתשימו לב לכך התת-מודע שלכם ישמור עבורכם את האור שימשיך ללוות אתכם הלאה גם בימים הבאים…

עוד מעט יגיע הזמן לחזור… תוכלו להחזיר את עצמכם בחזרה מהמקום בו אתם נמצאים אל הכיסא…לאט לאט  התחילו להניע מעט את הידיים… את הרגלים… קחו נשימה פנימה… תוכלו לשפשף את כפות הידיים שלכם זו בזו… ואת הידיים המלאות באנרגיה הניחו על העיניים העצומות למספר שניות… ובהדרגה החזירו את עצמכם למודעות רגילה… לרגע הזה… ולכאן ולעכשיו …