Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

המראה - טקסט דמיון מודרך בתום שיעור NLP (חיזוק משאבים)

 

אתם לקראת סיום שיעור נוסף בNLP…. התנסיתם בטכניקה חדשה… בחלקכם נגעה יותר בחלקכם נגעה פחות… על כל אחת ואחד מכם השפיעה טכניקה אחרת ואולי חלקכם מצפים עדיין לזאת שאכן תיגע עמוק ותחולל שינוי, אך למעשה זה התהליך כולו שנוגע ברובנו…  כעת אתם מוזמנים לעשות סידורים אחרונים ולוודא שנוח לכם באשר בחרתם להתמקם… ממליצה לכם לשכב כיוון שנתחיל בהרפיה אקטיבית ובשכיבה מתאפשרת הרפיה זו בדרך הטובה ביותר… אתם בדרך  להיכנס למסע בדמיון , קולי ילווה אתכם במשך המסע,  מלבד הפעמים שיהיו הפסקות, כך שתוכלו להעמיק אל דמיונכם,…לעיתים אהיה בשקט… סימכו על קצב המסע…

(הרפיה אקטיבית) …. יופי, וכעת התחילו להתבונן בתנועת הנשימה מבלי להתערב בה, כמו שמתבוננים בגלי הים שבאים והולכים… ובכל נשיפה תחושו איך ההרפיה מעמיקה…

וכעת דמיינו שאתם צופים במסך קולנוע. כרגע רק הפס-קול נשמע והוא המחשבות שלכם… הקשיבו בריחוק מה והתחילו להיזכר בדברים טובים שנאמרו לכם שנגעו בכם והדהדו בכם תחושת חיוביות… אולי הרחיבו לכם את הלב… תנו למילים לעלות בטבעיות…..

וכעת אימרו לעצמכם מה המטרה שאתם רוצים להגשים בתקופה זו בחייכם… לחלקכם זה כבר ברור לחלקכם פחות… אולי זו מטרה שקשורה בחייכם האישיים, או אולי עם כוונה גם להיטיב עם אחרים…  חיובית שתביא לתחושת ערך עצמי, סיפוק, שמחה, בריאות, הצלחה… משהו שייקח אתכם גבוה יותר… וכעת אתם מוזמנים לתת לכוונה, למטרה זאת משפט כאילו זה כבר קורה… בסגנון המשפט                               DAY BY DAY IN EVERY WAY IT'S GETTING BETTER & BETTER

"אני בדרך להגשים את המטרה העומדת מול עיני"…"מיום ליום אמונתי ביכולתי להגשים את מטרתי מתחזקת"… "אני מרגישה מסופקת יותר, שמחה יותר, חזקה יותר…" "מיום ליום אני מרגישה רגועה יותר נוכחת יותר"… וכעת התבוננו פנימה ותנו למשפט שלכם לעלות…

אתם עתידים לצפות בסרט מיוחד במינו שבו אתם גם מתבוננים וגם חווים במלוא מעגל החוויה…  וכעת כשהמשפט מהדהד בתוככם עולה תמונה על המסך ואתם רואים את עצמכם מתבוננים בהשתקפותכם במראה… אך המראה מלוכלכת ואינכם יכולים לראות את עצמכם בבהירות, עליכם לנקותה…     אין צורך להביא את השמש אלא רק לנקות את המראה, כך שמעתי מפי איש חכם שבחר להיות נזיר כשציטט מתוך הכתובים העתיקים…   אתם מבינים שיש עוד מכשולים שעליכם לזהות ולהסיר על מנת שתיראו את אורכם משתקף…

וכעת, על המסך אתם רואים את עצמכם במקום בטבע, פינה בטוחה ושקטה… ליד מערת קריסטלים זוהרים  שמטעינים את המקום באנרגיות מיוחדות ובטוחות… עצים חסונים ומושרשים נותנים תחושה של הגנה… שעת בין הערביים כשהשמש צובעת את השמיים באדמומיות מיוחדת… ואש שהבערתם במו ידיכם דולקת… אש נעימה ומחממת שמשמיעה קולות פצפוץ שמזמינים אתכם להסיר כל מכשול, כל אמונה מגבילה,.. ראו כל אחד כצעיף שמוסר… אולי משהו שאמרו לכם בילדותכם לגבי משהו שכל כך רציתם לעשות ואמרו לכם שאתם לא יכולים… אולי מסקנה שהסקתם והכללתם וקיבעתם בתת מודע ואין בה צורך יותר… אתם מזהים, מסירים ושולחם אותה להתפרק באש…. אולי חוסר אמונה בעצמכם, באהבה… ואולי אספתם ניסיונות  שיוכיחו לכם שאתם צודקים, שאתם לא ראויים… השליכו כל סיפור צודק ככל שיהיה, שלא משרת את ההתפתחות שלכם, כל אמונה שאומרת שאתם 'לא' …  כצעיף שמוסר… אתם שמים באש ומבקשים להתמירו ל'כן'. האש תתמיר, זה הטבע שלה… הסירו כל דאגה שתישארו חשופים, והיו נאמנים לעצמכם …

ככל שתסירו את הסיפורים המגבילים יהיה לאור יותר מקום… ואתם ממשיכים, כל אחד בקצב שלו…. זה הזמן להמשיך ולהסיר… (שקט)   ועם כל הסרה כזו אתם מרגישים קלים יותר כמו המטאורים שנופלים, שמחים יותר, מאמינים יותר, יפים יותר, אהובים יותר, מסוגלים יותר

וכעת על המסך אתם רואים את עצמכם מתבוננים במראה ואתם מופתעים לגלות שהשמש מביטה בכם וקוראת לכם להתקרב… אתם רגילים שהשמש רחוקה… שורפת אם מתקרבים אליה, כמו שאתם רגילים להרבה דברים… אך השמש הזו אחרת, זו השמש שלכם, השמש של פנימיותכם והיא מחממת במידה שתירצו… במידה שתתאים לכם…  היא מזמינה אתכם להיכנס אל תוך המראה… אליה…

זו שמש שמחליפה צבעים כמו הקריסטל מכפר הנזירים, והתחושות שהיא נותנת כשמתקרבים אליה הן כמו אלו שתחושו ברגע שמה שביקשתם בפתק ששמתם בכותל מתגשם.. תחושה של אור, שמחה, שהדברים קורים…  השמש מזמינה אתכם לבחור במשאב לו אתם זקוקים על מנת להגשים את המטרה שלכם…  היו ברורים… אולי משהו מיסוד האדמה, ההתקרקעות… אולי מיסוד המים, הזרימה… אולי מיסוד האש, תשוקה…  אולי מיסוד האויר, התעופה… אולי מיסוד הספייס, המרחב…  כעת זה הזמן לתת לתשובה לעלות….(שקט)

וכעת אחרי שהסרתם הרבה מכשולים ואתם מוכנים לתת אמון באור שהנכם, השמש שולחת לכם קרן שקשורה לרצונכם… מזמינה אתכם אליה, היא כבר נוגעת בכם וכל שעליכם לעשות הוא לקפוץ על הקרן… זו קפיצה שדורשת אמון… אתם לוקחים נשימה עמוקה והופ, קפצתם, אתם עליה או מתגלשים או בתוכה… אתם מתחממים, עטופים… והקרן נושאת אתכם למקום בטבע שמשקף לכם שהמשאב נמצא בתוככם… אולי עוצמתו של המדבר, אולי מקור מים נסתר או ים עם תנועת גליו, אולי יער, אולי מקום עם שמיים כחולים ובהירים… כל אחד והמשאב לו הוא זקוק. התבוננו במסך. מהו הטבע שמשקף את המשאב לו אתם זקוקים. זה הזמן לתת לתשובה לעלות…..(שקט)

וכעת הקרן לוקחת אתכם למקום חדש בטבע… אתם בשביל במורד גבעה כשאתם מתחילים לשמוע פכפוך מים זורמים… אתם מתקדמים לעבר מקור המים ולעיניכם מתגלה אגם עם מפל יפהפה, כולו שלכם… צמחיה ירוקה, מגוננת ומסוככת… משחקים יפהפיים של אור וצל… ממרחק רב אתם מבחינים בפסגות הר מושלגות של סוף החורף, תחילת האביב… השמש מחממת והמים בדרכם הארוכה הספיקו להתחמם… וזה הזמן להסיר את הצעיף האחרון ולהיכנס למים… המים בדיוק בטמפ' הנעימה לכם…  ברגע שנכנסתם אתם חשים בטעם חדש, טעם שלראשונה אתם חשים בו…  טעם מתקתק… אתם אוספים אותו עם הרוק בפיכם ובולעים אותו כך שמתפשט בכל גופכם,  ובאותו זמן מתמסרים ונותנים לגופכם לצוף… אלו מים עם סגולות ריפוי…  ומגיע לכם ריפוי עכשיו… עבדתם וזה הזמן להרפות… המים נעימים, השמש מחממת ומרפאת כל חלק בגופכם שזקוק לריפוי… אתם חשים הקלה, סיפוק ושמחה שהמשאב הדרוש לכם נמצא… עברתם עוד שלב בהשגת המטרה…

'כך זה יראה' הרוח לוחשת, 'כך זה ירגיש' המים מספרים דרך נגיעתם בגוף…. אתם נושמים מלוא הריאות אוויר, חשים בהתרחבות ונאנחים אנחת רווחה  כדי להשתחרר… ובדמיונכם אתם פוקחים את העיניים לשמע  קול  ציוץ מוכר ורואים בשמיים להקת ציפורים יפהפייה עפה בלהקה בצורת סמל האינסוף…

וכעת אתם חשים שהגיע הזמן לצאת מהמים… אתם יוצאים ושוכבים על העשב הרך… טיפות הטל מדגדגות בגופכם ומזכירות לכם את המסע על העננים… האמת היא שאתם קצת מרגישים בעננים אך מחוברים לאדמה, טעונים בכוחות מחודשים… ריח האדמה הרענן ממלא כל תא ותא בגופכם… DAY  BY DAY IN EVERY WAY IT'S GETTING BETTER & BETTER

'מיום ליום המטרה שלי מתבהרת וגם הדרך בה עלי לפעול', "מיום ליום אמונתי מתחזקת באשר ליכולתי להגשים אותה",  "מיום ליום אני מרגיש שמח יותר, מסופק יותר, בטוח יותר בכוחותיי להשיג את מטרתי"  "אני מבחינה בסימנים שמאשרים לי את צעדי" כך ארגיש, כך אשמע, כך אראה ואראה… כך אהיה כש….

וכעת כשאתם טעונים ומלאים אנרגיה אתם קמים ולידכם מונחים בגדים חדשים, עשויים בדים טבעיים… בגדים שמשקפים את פנימיותכם החדשה… אתם מתלבשים וקרן השמש מגיעה, הפעם אתם קופצים בביטחה מלאה…  היא לוקחת אתכם חזרה למראה ואתם יוצאים מתוכה חדשים, נקיים יותר, ברורים יותר לעצמכם עם מטרתכם והדרך בה אתם רוצים להגשים אותה… הרבה יותר מאמינים…

עוד מעט האורות ידלקו ,חלקו של הסרט שאותו ראיתם היום הסתיים… אתם גם הצופים וגם החווים…  גם הבמאים וגם השחקנים… וכשתירצו תוכלו להמשיך ולצפות בחלקים נוספים… זה תלוי בכם וברצונכם…

עוד מעט האורות ידלקו גם כאן במקום בו אנחנו לומדים מדי יום ג' בערב NLP. וכעת בהדרגה חזרו לכאן אל גופכם, הניעו כפות ידיים ורגליים… קחו שאיפה ובנשיפה מתחו זרועות לאחור והתרוממו דרך הצד לישיבה… ופקחו בהדרגה את עיניכם…

 

 

דילוג לתוכן