שעת צהרים, השעה הרגועה במהלך יום הלימודים… לאחר האוכל מתכנסים
לדמיון והרפיה… אתם כבר עוצמים את העיניים… חלקכם נמצאים במצב של שכיבה ואחרים בישיבה… זהו הזמן להתחיל ולמצוא את התנוחה המתאימה לכם ביותר להרפיה.. בעבר, נועם הייתה זו שמעבירה את ההרפיות… וייתכן והקול של נועם חסר לכם ואתם עדיין לא רגילים לשינוי… וייתכן ודווקא טוב לכם עם השינוי והוא מוצא חן בעיניכם… שינוי מאפשר לנו ללמוד דברים חדשים, לגלות דברים שלא ידענו… שינוי מאפשר התקדמות והתפתחות… ברגע ששינוי קורה, זה אומר שאתם מאפשרים זאת… שינוי מצריך גמישות מחשבתית כך שאתם מאפשרים לעצמכם כעת את הגמישות הזו… מרגע לרגע ההרפיה הולכת ומעמיקה ואתם יכולים להתחיל ולהתכנס פנימה אל תוך עצמכם… כל הזמן… עמוק יותר ויותר…

המזגן משמיע את הקול הקבוע שלו, קול כניסה ויציאה של אוויר… אפשרו גם לעצמכם לקחת נשימה עמוקה עמוקה – כזו שמכניסה אוויר צח ונקי אל הריאות… ועכשיו הוציאו אותו בנשיפה רכה וארוכה… ושוב… הכניסו אוויר אל הריאות… והוציאו בנשיפה ארוכה… בהדרגה ההרפיה מוסיפה להעמיק ובכך היא מאפשרת את המנוחה… ותחושה של רכות מתפשטת וזורמת בכם…
הסבו את תשומת הלב והאזינו לדופק ואל פעימות לבכם… אם קיימת תחושה כלשהי של אי נוחות או מתח תוכלו להתמקד בה עד אשר תרגישו כי אט אט היא מתפוגגת ונעלמת לגמרי… תחושת הנוחות גוברת בכם כל הזמן… השלווה הזו טבעית ומדויקת עבורכם ואני מזמינה אתכם להתעמק ברגיעה הזו, להתמסר אליה כך שאתם שוקעים אל תוך עצמכם כמו אבן השוקעת בעדינות וברכות… צוללת… אל המצולות… אל הקרקעית…

כעת אתם יכולים לדמיין כי אדם קרוב, יקר ומאוד מוערך בעיניכם החליט לפנק אתכם…
הוא רכש במתנה, במיוחד עבורכם, מכשיר דיגיטלי מתקדם בסוגו. אתם יכולים לקחת כמה רגעים כדי להבין ולתפוש מהו גודלו של המכשיר, ייתכן שמדובר במכשיר נייח או נייד… אולי הוא מיועד לשימוש ביתי, וייתכן ודווקא תרצו לצאת ולהסתובב איתו… שימו לב לצבעו ולתכונות החומר ממנו הוא עשוי… הנראות שלו מאוד מוצאת חן בעינכם כך שלו הייתם, אתם, אלה המעצבים אותו- הייתם יוצרים אותו בדיוק כך…

המאפיינים הבולטים במכשיר הינם היותו בעל חומרה ומפרט מהמתקדמים בעולם. הוא מסוגל להתאים את עצמו בדיוק עבורכם… אם אתם מאנשי המדיה והדיגיטל הוא מציע את כל האפליקציות והפיצ'רים ברמה הגבוהה ביותר… ואם אתם דווקא מהאנשים שחוששים ממכשירים מהסוג המתקדם, הוא מאפשר לכם שימוש במכשיר ברמה שאתם מכירים ויודעים עד היום, כמו המכשיר האישי שלכם…
בקצב האיטי והנכון לכם הוא מציע וחושף אתכם לעולם התוכן שלו כך שאתם תמיד מתקדמים ומתעדכנים…

בהתרגשות אתם פותחים את המכשיר ומתחילים לשחק, לבחון ולהשתמש בו…
המכשיר עובד ברמת הדו-מימד אך בעת הצורך משתמש בטכנולוגיית ההולוגרמה החדשנית… ניתן להשתמש במכשיר בכפתורים… ניתן להשתמש בו במגע המסך… ניתן להשתמש בו ללא מגע לפי תנודות עיניים או בכל דרך אחרת שרק תרצו…

אתם מחליטים לפתוח באפליקציה… היא הייתה שם תמיד אך עד היום לא ראיתם או שלא התעכבתם עליה מספיק… אתם בוחרים באחת האפשרויות וברגע שהיא נפתחת קרן אור גדולה מציפה את החלל… היא מביאה איתה צליל דק ונעים ואתם מתמלאים בתחושת חמימות שעוטפת אתכם… קרן האור מחליפה ומשנה את צבעה כך שכל צבע מביא איתו אנרגיה אחרת… קרן האור מתגבשת לצבע צהוב.. הצבע הצהוב מסמל את הכרת התודה.. ואתם חשים איך האור הצהוב מתמזג עם גופכם ואנרגיה של הכרת תודה עוטפת אתכם.. אתם מרגישים אסירי תודה… האור הגדול ממשיך ומתפשט וזה סימן עבורכם להתחיל ולהודות… אתם יכולים להודות על הדברים הטובים והחיוביים וגם על מה שפחות… אתם יכולים להודות על הדברים שעברתם וצלחתם וגם על הדרך שעוד תעשו ותעברו… אני אהיה בשקט למשך כדקה כך שתוכלו לאפשר לאור הגדול להמשיך ולמלא אתכם… אפשרו לעצמכם להביע את התודה הזו שלכם ותנו לה ביטוי מילולי… כשתשמעו את הקול שלי בעוד כדקה תהיו גדושים ומלאים בתחושת התודה… אתם יכולים להתחיל וליהנות מהדקה שמתחילה כעת. (להמתין דקה)

והאור הצהוב מוסיף להאיר ולהעצים בכוחות ואנרגיה.. בהדרגה הוא הופך את צבעו מצהוב לירוק.
הירוק הוא צבע שמבטא בטחון עצמי והוא מביא איתו אור ביטחון שגדל וצומח כל הזמן… תמיד מתגבש ומתפתח עוד… אפשרו לעצמכם להתמלא באור ירוק של בטחון עצמי… העצימו בעזרת גלים של אור ירוק את כל החוזקות שבכם… הדגישו את הכוחות והמשאבים הפנימיים שלכם… התעכבו על ההצלחות… על הדברים שאתם יודעים שהם ייחודים לכם… על הדברים שאתם טובים בהם… כך שכל זמן שהאור הירוק מוסיף לזהור ולהאיר אתם מתמלאים בביטחון עצמי…
גם הפעם אהיה בשקט למשך כדקה כך שתוכלו לספוג עוד ועוד מאנרגיית האור הירוק ולהתמלא בכמות הביטחון העצמי הדרושה לכם או שהייתם רוצים להוסיף לעצמכם… דקה של אנרגיית האור הירוק מתחילה כעת… (להמתין דקה)

ובידיעה שהאור הירוק ממשיך תמיד לגדול ולהוסיף עוד ועוד ביטחון עצמי…הוא הופך את צבעו בהדרגה, מירוק לסגול. הצבע הסגול מבטא את החמלה.. ובזמן שהאור הגדול מוסיף להאיר בקרניים סגולות של חמלה, אתם יכולים לספוג מהקרניים האלה ולחוש את הקרניים הסגולות נוגעות בגופכם וממלאות אתכם בתחושת חמלה שלא נגמרת… אם באירועים מסוימים או במצבים אחרים נהגתם בביקורתיות והייתם מעט קשים עם עצמכם… כעת אתם יכולים ליהנות מרגעים קסומים בהם אתם מלאים בחמלה… חמלה כלפי עצמכם… כלפי העבר… חמלה כלפי ההווה… וגם חמלה כלפי העתיד… גלו אמפתיה כלפי עצמכם… תנו מקום להכול… לכל מחשבה שהתעוררה, לכל רגש שעולה ותחושה שמגיעה… הכול מותר והכול אפשרי… הרגישו כיצד אור סגול של חמלה מציף אתכם ואתם מקבלים את עצמכם… בדיוק כפי שאתם…
שוב אהיה בשקט במשך כדקה וזה זמן עבורכם ליהנות מרגעים של חמלה ואמפתיה כלפי עצמכם… כשתשמעו את הקול שלי זה יהיה סימן עבורכם כי אתם שלמים יותר עם עצמכם… (להמתין דקה)

והאור הסגול מוסיף ומאיר בחמימות… ובהדרגה הופך את צבעו מסגול לכל צבע אחר, צבע שנכון ומתאים עבורכם… אתם כבר יודעים מה מסמל הצבע עבורכם כך שכשהאור מחזק את קרניו אתם מתמלאים באנרגיית האור הגדול… שהאור הוא אינסופי וניתן להמשיך ולשאוב ממנו עוד ועוד… אתם מטעינים את עצמכם ככל שתזקקו ושתרצו… אספו כוח ואנרגיה… מלאו את כל המחסנים… בפעם האחרונה, אהיה בשקט למשך כדקה וזהו זמן עבורכם למלא עד הסוף מאנרגיית האור הגדול… (להמתין דקה)

וכעת, כשהמרחב כולו מלא באור ואתם מלאים בתחושת חוזק עילאית הרגישו כיצד התחושה הזו עוטפת אתכם… אתם מרגישים מוגנים יותר… בטוחים יותר… אתם מלאים בתחושות של הכרת תודה, חמלה ובטחון… אתם מחוברים יותר אל מה שבכם… אתם מחוברים יותר לעצמכם כך שייתכן שמהמקום הזה אתם מבינים דברים אחרת… ייתכן שעולות בכם תובנות חדשות… ואתם יכולים לבדוק איך ואם אתם רוצים לקבל אותן כעת, כשאתם מלאים, מפיצים ומאירים בעצמכם מכוחו העצום של האור הגדול.. בידיעה שהאור הגדול כעת הינו חלק מכם ובכל רגע נתון, ועם כל צבע שמתחלף ומהווה מקור אנרגיה אחר עבורכם… אתם נהנים מרגעים אחרונים של אנרגיית האור הגדול על שלל גווניו וצבעיו…

האור ממלא אתכם בדיוק לפי הצורך הנכון לכם… כשם שבחדר חשוך, לעתים מספיק רק חריץ קטן כדי להאיר ולחשוף את הנדרש… כך יהיו פעמים שתזדקקו רק לטעינה קצרה וקטנה מאנרגיית האור הגדול… וכשם שבפעמים אחרות, יש צורך להסית את הווילון באופן מלא, כדי לאפשר לכמות אדירה של אור להתפשט ולהאיר את כל החלל, כך יהיו פעמים בהם יהיה צורך בזמן ארוך וממושך יותר של ספיגת אנרגיה מהאור הגדול…
כך או כך האור נותן את הדרוש לכם ותוכלו להשתמש בו ללא הגבלה…

בקרוב אתם תתחילו לבצע את רצף הפעולות הנדרש במכשיר כך שתוכלו לצאת מהאפליקציה מצד אחד ולהשאיר אותה פתוחה וזמינה תמיד… עוד מעט תתחילו לחזור… ואתם יודעים שהמכשיר אתכם, והאפליקציה תהיה פעילה… ובכל רגע שיידרש לכם תוכלו לספוג עוד מאנרגיית האור הגדול ולהתמלא בה…
בהדרגה אתם יכולים להתחיל ולחזור לכאן, לחדר הזה… כשאתם מביאים אתכם את אנרגיית האור הגדול… כשאתם מחוזקים יותר… מוגנים ובטוחים יותר – יש בכם הכוח הדרוש לכם להמשך היום, להשגת מטרה או לכל צורך אחר שיידרש לכם…
בזמן שלכם ובקצב שלכם, אתם כבר חשים באצבעות הידיים, כפות הידיים והרגליים… אתם חוזרים לערנות שהיא רגילה ולמודעות שהיא רגילה… אפשר כבר לפקוח את העיניים… להתיישב…