Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

דמיון מודרך: האוצר הפנימי- חיזוק יכולות

 

(אחרי הכנסה להרפייה)…

…וכעת תוכלו להתחיל ולדמיין את עצמכם בטבע הולכים בשביל… אתם יכולים לשמוע את הצעדים שלכם… ואת הרוח הקלילה שמנשבת… השמיים כחולים… שמש חמימה  מלטפת ומחבקת… הטמפרטורה נעימה… מסביב יש דשא… עצים… אבנים… אפשר לראות ולשמוע גם ציפורים… ואתם ממשיכים לצעוד בדרך… וככל שאתם צועדים אתם נרגעים יותר ויותר… אתם מתחילים להריח ריח של נחל… ריח אוורירי… קצת מתוק… וככל שאתם צועדים אתם מתחילים להרגיש איזה כיף להיות במקום המופלא הזה ולראות את כל הנוף שמסביב… ותחושת שלווה מתפשטת בגופכם…

בהמשך הדרך אתם יכולים לראות שהשביל מתחיל להתפצל… אתם יכולים לפנות ימינה… אתם יכולים לפנות שמאלה… אתם יכולים להמשיך ישר… אתם יכולים לבחור באיזה דרך שתרצו… תתנו ללב שלכם לבחור… כל שביל יוביל אתכם בדיוק למקום שבו נועדתם לצעוד… שביל שסולל רק בשבילכם… ואתם מתחילים להתקדם ולצעוד בשביל שבחרתם… וככל שאתם מתקדמים ההרפיה מעמיקה ומעמיקה… ואתם מתחילים לראות את הנחל… ואתם יכולים לשמוע את צלילי המים שברקע… אולי לפעמים עלים שעפים להם באוויר… ואיך הם לאט לאט מתקרבים אל האדמה…

ובהמשך אתם יכולים לראות מהצד בקתה… בקתה מעץ… לא גדולה מידי… לא קטנה מידי… בבקתה יש מרפסת… במרפסת עומד כיסא… בכיסא יושב אדם זקן עם כובע סיני…  מתנדנד לו בנחת… לאדם יש זקן ארוך… קצת אפרפר… קצת לבן… והוא יושב לו ומתנדנד… וכל נדנוד שלו מעמיק בכם את ההרפיה…

ויש לכם תחושה פנימית כזאת כאילו האדם הזה חיכה רק לכם… ואתם הולכים לכיוונו… ומתקדמים… וכשאתם פוגשים אותו… הוא ממש נחמד… אתם יודעים ידיעה פנימית שהוא חיכה לכם באמת… כל חייו רצה לפגוש, רק אתכם…

האדם הזקן נעמד לכבודכם… ואתם יכולים לבחור אם להושיט לו יד בלחיצת יד… אולי לפנות אליו בקידת שלום או בנפנוף יד…

האדם הזקן שולף מפתח ומעניק אותו לכם… אתם לוקחים את המפתח ומודים לאדם הזקן… אתם מתקרבים לעבר דלת הבקתה… ואתם פותחים את הדלת במפתח… מסובבים סיבוב אחד ימינה, שני סיבובים שמאלה… והדלת נפתחת… ולפניכם מדרגות… ואתם מתחילים לרדת במדרגות… ועם כל מדרגה ההרפיה מעמיקה ומעמיקה… אתם מגיעים למטה… לתוך חדר גדול… וממש לפניכם נמצא אוצר… אוצר פנימי שלכם, שחיכה רק לכם…

ואתם יכולים לשים לב שמסביב לאוצר ישנה הילה… הילה שמתרחבת ומתרחבת… הילה שלאט לאט עוטפת ומחבקת אתכם… הילה שממלאת אתכם באהבה… בביטחון… ברוגע… בשלווה… בחמלה… בנתינה… בקבלה… בהערכה… בכוח… בעצמה… באנרגיה… ביכולות ומשאבים אינסופיים… האוצר הזה חיכה רק לכם… ועכשיו יש לכם אותו… פה אתכם… ותוכלו לקחת אותו, לכל מקום, שרק תרצו…

אתם מבינים שמיום ליום, תוכלו להרגיש ביכולות והמשאבים האינסופיים האלו שנטמעים בכם יותר ויותר… ותוכלו לשים לב איך שהרגשות האלו מעצימים אתכם ומחזקים אתכם…

אתם מתבוננים בחדר כולו ושמים לב שבהמשך החדר יש מסדרון… ואתם מתחילים לצעוד לעברו… ובהמשך המסדרון אתם רואים דלת ואתם פותחים את הדלת… ואתם נפעמים אות טבע מדהים… גן עדן… דקלים… עצים… דשא… פרחים… מכל הצבעים… ירוק… צהוב… אדום… סגול… וכל צבע שאתם יכולים רק לעלות בדמיון שלכם… במרכז, ממש מולכם יש אגם צלול ונקי…  השמש שולחת קרניה הנעימות… ומזג האוויר בדיוק כמו שאתם אוהבים… וכיף לכם… ואתם מרגישים נינוחים… בטוחים… ושלווים…

אתם ממשיכים לצעוד לעבר הטבע האקזוטי… ואתם רואים ערסל שתלוי בין שני עצים… והמיקום של הערסל נמצא בדיוק בנקודה שמול הנוף המרהיב והיפה… אתם נשכבים על הערסל… וכיף לכם… ואתם נהנים מתחושת שלווה זו… ואתם מרגישים תחושה בטוחה ונינוחה…

וכעת אני אהיה בשקט ואתם – אפשרו לעצמכם ליהנות 2 דקות מהרגע, עם כל התחושות, הרגשות, המשאבים והיכולות האינסופיים שאתם חווים… בעוד 2 דקות תשמעו שוב את קולי… (להמתין 2 דקות)…

וכעת, אחרי החוויה הקסומה, העוצמתית והמדהימה הזאת… אתם מוזמנים לרדת בהדרגה מהערסל… ובהדרגתיות להתחיל לצעוד…    (להחזיר מההרפיה)

דילוג לתוכן