כתבה: חני גרוס

הרפייה:

אני מזמינה אתכם לתפוס תנוחה נוחה על הכסא או המזרן … להרפות את כל חלקי הגוף… ולהתחיל להירגע…. להפנות את תשומת הלב למגע הגוף על המזרן /הכסא…..ולהתחיל לשים לב למה שעולה מהגוף… למחשבות… לרגשות… לתחושות… וממש לקדם אותם בברכה.. אולי אתם יכולים לשמוע קולות מחוץ לחדר … בתוך החדר… אפשרו לקולות האלו למקד אתכם באופן המדוייק ביותר עבורכם בנקודה פנימית בגופכם… נקודה של רוגע…. ולאפשר לכל קול וצליל להרגיע אתכם…ולקחת אתכם לשקט עמוק יותר… ויותר… לשקט שלכם… וכאשר אתם ברגיעה… אפשרו לעצמכם לשמוע, להריח, ולטעום את השקט… לצלול יותר ויותר לתוך עצמכם כפי שצוללים אל תוך שנת לילה מתוקה… וכעת כאשר הרגיעה העמיקה יותר ותחושת השקט התפשטה בגופכם אני מזמינה אתם לצאת למסע… מסע למציאת הייעוד… למציאת הקול הפנימי… הקול הפנימי של כל אחד מאתנו הוא ייחודי ושונה… ולכן גם "מופעל"  בצורה אחרת… בכדי למצוא את הקול הפנימי הייחודי של כל אחד יש צורך לכוון את התחנה העיקרית נכון… בדיוק כפי שמכוונים תחנה ברדיו… לעיתים נוכל לשמוע רעשים… שיבושים… בלבול… אבל זהו מצב זמני… עד  לרגע שבו נמצא את הנקודה המדויקת בכפתור… לצורך  כך תידרש סבלנות ועדינות בסיבוב הכפתור… סמכו על עצמכם… ועל ההיכרות רבת השנים עם הכפתורים שיש בכם ואשר מניעים אתכם… ועם ידיעה זו תוכלו להעמיק את ההרפיה ולהיכנס פנימה יותר ויותר….

גוף הדמיה:

וכעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם ביום קיץ חמים ונעים פוסעים לאטכם בשדה ירוק רחב ידיים…. אתם צועדים על שביל שכאילו נסלל במיוחד בשבילכם… ונעים ללכת שם על השביל… אתם ממשיכים לפסוע פסיעה אחר פסיעה… השמש החמימה ומשב הרוח העדין משרים עליכם תחושת שלווה ורוגע… ועם כל צעד הרגיעה שלכם מתעצמת…. אתם מביטים אל האופק ושמים לב שישנו משהו נוצץ ברקיע…. אתם מחליטים להתקרב לעברו… ממשיכים לפסוע על  השביל ומגבירים אט אט את צעדכם… אתם מביטים לצדדים ורואים שדות ירוקים, גבוהים ורחבים….  אתם שומעים מדי פעם את ציוצי הציפורים אשר חגות בשמים… אתם יכולים לחוש את האדמה… את החול הרך והחם מתחת לרגליכם…. כמו מעין תחושה שאתם פוסעים על גבי שמיכה של פוך נעימה ורכה…  ועם כל צעד וצעד הסקרנות שלכם מתעצמת…

לפתע אתם נדהמים לגלות שהשביל הבטוח בו צעדתם הסתיים…. ואתם עומדים בסוג של צומת… צומת דרכים… אתם מסיטים את מבטכם לרקיע ומגלים כי הדבר הנוצץ אותו ראיתם מרחוק הוא בעצם פייה בעלת כנפיים גדולות וזוהרות… הפייה אוחזת בידיה מפתחות…. והיא עומדת ממש מעליכם  במרכז הצומת…. אתם מתקרבים ומסתכלים עליה מקרוב ונדהמים לגלות שאתם מכירים אותה… זה האדם שמכיר אתכם בצורה הטובה ביותר… ואתם סומכים עליו במאה אחוזים… תחושה של בטחון ורגיעה מתחילה להתפשט בגופכם….  אתם פונים אל הפייה שואלים אותה למה המפתחות האלו משמשים…. הפייה משיבה שכל מפתח פותח דלת אל הייעוד שלכם… אל ההגשמה העצמית שלכם… תשובה זו של הפייה מסקרנת אתכם יותר ואתם מחליטים לבקש מהפייה את צרור המפתחות… הפייה מגישה לידכם את הצרור ובאותו הרגע נעלמת… פתאום נגלה לעינכם מחזה מקסים…. פתאום אתם נדהמים לגלות שהשביל בעצם ממשיך… ובנוסף הוא מתפצל לשלושה שבילים נוספים… קצרים… בסופו של כל שביל ישנה דלת בצבע אחר…

אתם מסתכלים שוב על צרור המפתחות אשר בידכם ורואים שיש לכם שלושה מפתחות בדיוק באותם צבעים….

אתם מתחילים לצעוד בקלילות אל השביל הראשון…. אל עבר הדלת הראשונה… בוחרים מפתח אשר תואם את צבע הדלת… מסובבים… והדלת נפתחת…

אור חזק בוקע מהחדר… כמעט מסנוור… מאחורי הדלת נגלית לעיניכם מכונת חלומות… ועל הרצפה שטיח… אתם ניגשים לעבר המכונה…  לוחצים על כפתור ולפתע יוצא מתוכה חלום אותו חלמתם להגשים… או חלמתם להיות… בתור ילדים… אתם מתיישבים על השטיח החמים שפרוס על הרצפה  וצופים בחלום כמו שאתם צופים בסרט… תחושה של חמימות והתרגשות מציפה אתכם… כשהחלום מסתיים אתם לוחצים שוב על כפתור… ושוב קופץ לו חלום ושאיפה סודית נוספת אותה חלמתם להגשים…  אתם צופים גם בה בסקרנות ובהתרגשות רבה …. אחרי החוויה המרגשת הזו אתם מחליטים לצאת מתוך החדר ולגשת אל הדלת הבאה… אתם בוחרים צבע של מפתח שתואם לצבע הדלת הזו… מסובבים את המפתח ולעינכם נגלה יהלום נוצץ וגדול… ממש כמעט בגודל שלכם… אתם מתקרבים ליהלום הזה ומגלים שעל כולו רשומות מילים… אתם מתחילים לקרוא את המילים הכתובות… והן נראות לכם מוכרות… אתם מתחילים לחוש בטחון, חוזק, תחושה של כוח… אתם מתחילים להבין שהמילים הכתובות הן בעצם הכישורים שלכם… החוזקות שלכם… המתנות שאתם נותנים לעולם והן ייחודיות רק לכם…. אתם קוראים שוב ושוב את המילים … ותחושת הבטחון והייחודיות הולכת ומתעצמת…. עם תחושה זו בלב ותחושה של יציבות שמתפשטת לאורך הגוף אתם מחליטים לצאת אל השביל השלישי לכיוון הדלת השלישית… אתם מכניסים את המפתח, מסובבים… ופתאם לפניכם ניצב שטיח… אתם מתקרבים ורואים שזה איננו שטיח רגיל… זהו שטיח מעופף שעליו יש פתק … בפתק כתוב "המסע אל החוויות המרגשות והמעצבות בחייך" …. אתם מחליטים לעלות על השטיח… אט אט השטיח מתחיל לצאת מפתח הדלת וממריא …..וממריא… אתם מרגישים את עצמכם גבוהים אך לא גבוהים מידי.. וכך מצליחים להביט על האירועים המרגשים והחויות המעצבות בחייכם…. מנקודת הזמן הרחוקה ביותר בעבר שלכם …. אל נקודת זמן קרובה יותר … ועד לנקודת זמן הכי קרובה בהווה…. לאחר שצפיתם והתרגשתם מהארועים הללו אתם מבקשים מהשטיח להנמיך .. השטיח מחזיר אתכם לחדר ממנו עליתם…

אתם יורדים מהשטיח… ומתחילים לצאת מהחדר לכיוון השביל הראשון ממנו הגעתם… אתם מחזיקים בידכם את צרור המפתחות הצבעוני שמזכיר לכם את כל החויות… התחושות והמראות אותם צברתם וחשתם…. ידיעה זו ותחושה זו מעוררת בכם תחושת ייחודיות… תחושת בטחון ושקט פנימי שממתינה עבורכם דרך מיוחדת ומותאמת בדיוק לרצונות שלכם… לחלומות שלכם…ולנטיות הלב שלכם…

אתם ממשיכים לפסוע בתחושה ובידיעה שמה שאתם רוצים לתרום לעולם הינו ייחודי ואחר… ואין אדם נוסף בעולם כולו שיכול להעניק מתנה כזו ….

ידיעה זו מחזקת אתכם… ואתם ממשכים אל עבר הנקודה בה נפתח המסע…. אתם יכולים להרגיש את אותה רוח חמימה על הכתפיים ואת המגע הנעים של החול והאדמה בכפות הרגליים …ואתם ממשיכים לצעוד בבטחון ובשלווה…

אתם מתרחקים עוד ועוד מצומת הדרכים וממשיכים לצעוד בשביל. ויחד עם התחושות אותן אספתם….. החוזקות שיש בכם….,החלומות שייחודים רק לכם… האירועים והחויות המעצבות של חייכם…  אתם לוקחים נשימה עמוקה… ממלאים את הריאות… ובקצב שלכם התחילו להחזיר את עצמכם לחדר הזה… למודעות רגילה… ולעירנות מלאה….  תכלו כבר אולי להרגיש את כפות הרגלים… כפות הידיים.. ולאט לאט לחזור כאן ועכשיו….