התיישבו או שכבו לכם ותמצאו מנח נוח… בו תוכלו לתת לגוף למצוא מקום נעים על המזרן… או הכיסא… הרגישו איך הוא מתאים את עצמו בדייקנות למתאר גופכם ותומך בו בצורה מושלמת…
עצמו עיניים וקחו נשימה ארוכה… שחררו את האוויר ותרגישו איך הגוף כולו משתחרר עם כל נשימה…
עוד מעט תוכלו להתחיל ולהירגע… אתם אולי יכולים לשמוע את המוזיקה ברקע… או אולי את רחשי החדר… בזמן שאחרים עוד נעים ומסתדרים להם במקומם…
וכעת אולי אתם מרגישים את פעימות הלב שלכם… קחו עוד נשימה עמוקה ושחררו אותה לאט… אתם יכולים לשמוע את הנשימות שלכם… תוכלו להרגיש איך עם כל נשימה הגוף ממשיך לשקוע עמוק לתוך רגיעה… לתוך תחושה של רפיון ונוחות…
בדקות הבאות אנחנו נתרגל יחד הרפיה שכתבתי במיוחד בשבילכם… אולי תוכלו לשמוע את ההתרגשות בקולי… אולי יש בכם סקרנות לקראת ההדמיה…
עוד מעט נקרין את עצמנו למקום קסום… מקום שקט ובטוח… שם נוכל לקחת פסק זמן קצר, על מנת להתנקות ולהיטען מחדש… ובסופו נרגיש שלווים, מחוזקים ומלאי אנרגיה……
קחו שאיפה עמוקה ותמלאו באוויר את הריאות והבטן… החזיקו את הנשימה לרגע ושחררו אותה באטיות…
זה פשוט וקל להירגע, בדיוק כך… הנשימה זורמת בטבעיות… ושימו לב איך היא נכנסת ויוצאת ונעשית איטית יותר ושקטה… ותוכלו גם לעשות סקירה פנימית בדמיון ולבדוק אם יש איבר שזקוק ליותר רוגע, ודמיינו את עצמכם מביאים לו שלווה ורפיון……
כשבאות מחשבות, תנו להן לעבור וללכת, אפשרו להן להישאר הרחק מאחור… אתם מוזמנים להתמקד בקולי…
…אפשרו לכל צליל להרגיע אתכם, לקחת אתכם לשקט עמוק יותר ויותר
ובתוך השקט הזה אתם יכולים להעתיק את עצמכם למקום שקט ובטוח, מקום פרטי שאין לאיש מלבדכם גישה אליו… אתם נושמים ונרגעים… אתם נכנסים פנימה עמוק אל תוך עולמכם הפנימי……
הרגישו איך שלווה נעימה הולכת ומתפשטת באיברי הגוף ומרפה את המתח ואת כל מה שמיותר……
עם כל נשימה אתם מכניסים רוגע לגוף… ובכל נשיפה אתם משחררים מתח מיותר מהיום הזה, מהשבוע האחרון, וגם מהשנה שעברה לה… שחררו את השנה שחלפה, באהבה, בהודיה… ובכל נשימה תרשו לעצמכם להכניס שקט ושלווה עם תחילתה השנה החדשה……
וכשאתם משילים מעצמכם את כל המתח, שלווה עמוקה יורדת עליכם… אפשרו לעצמכם לנוח מעט מן המחשבות ומן העשייה של כל היום ופשוט לנשום עמוק…. ולהקשיב…
… דמיינו את עצמכם באזור מדברי על שפת הים…
זה סופו של יום קיץ נעים והשמש שוקעת לה וצובעת את ההרים והמים בגוונים כתומים וצהובים … אתם נמצאים לבד… ויחד עם זאת מרגישים בטוחים ושלווים
אתם חשים כי ככל שהשמש שוקעת כך אתם הולכים ונרגעים…
מסביבכם הרים רחוקים, ורוח מדברית חמה מלטפת את גופכם… אולי פורעת את שיערכם……
אתם עומדים או שוכבים על מחצלת או יושבים על החול… אפשר לשמוע את רחש הגלים השקטים, אולי אפשר לראות את קצף הגלים עולה ונמוג לאיטו בקצב פעימות הלב… אוושות של קצף לבן על פני המים המתכהים…
גל בא וגל נעלם… גל צף ונמס… וגל אחר מחליף אותו……
יש משהו מרגיע בהתבוננות הזו… תחושה נעימה ומלאת שלווה ממלאת אתכם…
השמש כבר שקעה… ומעליכם נפרשים שמיים רחבים… מנוקדים בנצנוצי כוכבים רחוקים……
וירח עגול ומלא, מאיר וצובע באורו הבהיר את השמיים… את המים ואת ההרים הרחוקים בתחושה בהירה…
זה המקום הפנימי והבטוח שלכם ואתם יכולים לעצב אותו כרצונכם, להוסיף ערסל, להביא את חיית המחמד שאתם אוהבים, להוסיף או לשנות משהו בנוף…
זה יכול להיות מקום שאתם מכירים…. או מקום חדש…. כל האפשרויות פתוחות בפניכם…
זה המקום שבו אתם מקבלים בחזרה את הכוח שלכם לברוא עבורכם את המציאות שתבחרו……
במרכז החוף אתם יכולים להבחין כי אלומת אור בהירה אשר בוקעת מן הירח,
יוצרת זרקור עגול של אור קסום על החול הרך……
יש משהו מעניין ומסקרן במעגל האור הפלאי ואתם נמשכים לשם……
אתם מתחילים לצעוד לכיוונו ויכולים להרגיש בכפות רגליכם את החול הנעים והרך שצבר את חום המדבר במהלך היום, ועכשיו פולט אותו החוצה, ומעביר תחושה של חמימות נעימה……
אתם פוסעים אל תוך אלומת האור הקסומה… ומיד חשים תחושה נפלאה של שלווה ובטחון……
זהו מרכז אנרגטי ואתם עומדים לקבל מתנה מהיקום… זוהי זכותכם הטבעית לקבל את כל מה שאתם מבקשים…
אתם עומדים במרכז המעגל ומאפשרים לעצמכם להתמלא באור הזוהר…
וכל גופכם מואר ומאיר אור טוב מסביב… אור שעכשיו הוא בתוככם… חלק מכם……
הוא מתעצם יחד עם תהליך ההתפתחות שלכם… נעים לכם כשהאור שוכן בתוך גופכם… זה מרגיע אתכם…
אתם עומדים בלב מעגל האור השמימי ויכולים להבחין כי מסביבכם מפוזרות להן אבנים רבות …
אתם שמים לב שאלו אבנים מיוחדות ועתיקות…
אתם מתבוננים באבנים, לכל אבן צורה וצבע משלה והן שונות אחת מהשנייה…
לכל אבן יש אנרגיה שהיא צברה במשך שנים רבות…
בכל אבן טמון סיפור חיים, כוחות ועוצמה…
שימו לב אם יש אבן אחת שמושכת את תשומת ליבכם… ואולי מספר אבנים…
קחו רגע ותבחרו אבן אחת, הרימו אותה, תרגישו אותה…
אולי היא עגולה או בעלת קצוות חדים…
לחלקן מגע מחוספס ולחלקן מגע חלק ונעים… חלקן יבשות וחלקן רטובות ממי הים…
שימו לב לאבן שבחרתם, האם היא כבדה או קלה, גדולה או קטנה… חמה או קרירה…
החזיקו אותה לאורו של הירח והתבוננו בצבע שלה…
לכל אבן משמעות וכוחות מיוחדים משלה… לכל אבן יש מסר…
אולי זו אבן של אהבה עצמית… אולי אומץ ותעוזה, או שמחה… אולי בטחון עצמי…
אולי שקט נפשי… או קבלה עצמית… אולי נחישות…
תבדקו מהי האבן הזו עבורכם, מהו הכוח שמשך אתכם בדיוק אליה… …
אתם מבינים שהיא משקפת משהו עכשווי בחיים שלכם כרגע… היא נכונה עבורכם בדיוק לרגע הזה…
אתם הופכים את האבן ורואים מה כתוב עליה…
אם המילה מטושטשת, חכו קצת והמסר ייחשף…
האבן שבחרתם מיוחדת במינה ויש בה כוחות אנרגטיים שנצברו לאורך מאות אלפי שנים… ויש בה היכולת להעצים בכם את הכוחות שלכם… או להעניק לכם כוחות מחודשים… למלא אתכם באמונה על היכולות שלכם…
אתם מחזיקים את האבן בין כפות ידיכם, ויכולים להרגיש את האנרגיה ומאפשרים לעצמה למלא אתכם…
תוכלו להרגיש גל של אנרגיה נקייה מתפשטת בגופכם, עובר מהאבן אל כפות הידיים שלכם, חודר מבעד לעור ולשרירים ודרך הרקמות ומגיע אל כל מרכזי הגוף……
יכול להיות שאתם חשים תחושת דגדוג או צמרמורת כשהאנרגיה מציפה את האיברים הפנימיים וממלאת אותם בחמימות… והאנרגיה חודרת גם לבית החזה ולריאות ועם כל נשימה היא מתרחבת וממלאת עוד חלק בגוף…
הראש כולו רגוע ואתם מרגישים תחושה של התעלות ושל בטחון……
ואם יש בגוף תחושה של תקיעות, תוכלו להיעזר בכוחה המיוחד של האבן ולפתוח את הדרך, ולהוביל את האנרגיה והכוח אל כל מקום בגוף שרוצה להתמלא בה…
תוכלו לשלוח ריפוי לכל מקום בגוף שזקוק לו……
ולאחר שנטענתם באנרגיה הקסומה, תוכלו להתחבר אל האבן העתיקה הזו ומתוך הקשבה לצרכים שלכם,
תוכלו לקבל ממנה מסר לשנה החדשה… מסר שהוא מדויק עבורכם…
אני אהיה כעת שקטה למשך דקה ואאפשר לכם להתחבר אל האבן ואל האנרגיה והמסר…
תשמעו שוב את קולי בעוד כדקה (להמתין דקה)…
ולאחר שקיבלתם את המסר…. אתם חווים תחושה נפלאה… אתם מהרהרים במסר ומבינים משהו על עצמכם…
אתם מתענגים על המתנה שקיבלתם מהיקום, ויודעים שבכל שלב שתרצו תמיד תוכלו לשוב לכאן, למקום הפרטי שלכם כדי להתנקות ולהיטען מחדש באנרגייה ובכוחות… המרחב הזה נמצא בתוככם…
אתם מוזמנים לקחת את האבן איתכם או להשאיר אותה במקום הקסום……
ועם התחושה הנהדרת הזו, כשאתם מלאים בעצמה ובאנרגיה שקיבלתם …
כשאתם בטוחים בדרך שלכם וביכולת שלכם לצמוח עוד ועוד בדרך הזו…
אחלו לעצמכם משהו טוב לימים הקרובים… אחלו לעצמכם משהו טוב לשנה החדשה…
הודו לעצמכם על שהגעתם לכאן… הודו למיינד שלכם שאפשר את מה שאפשר…
ולנסיבות החיים שאפשרו לכולנו את המפגש הזה… …
וכעת מגיע הזמן לחזור… אני מזמינה אתכם לאט לאט להחזיר את התודעה שלכם לכאן ועכשיו, אל החדר הזה…
להזיז את כפות הידיים והרגליים, להתמתח, לקחת נשימה עמוקה….
להביא את האנרגיה שחוויתם עכשיו בהרגשה רעננה, רגועה ומשוחררת ועם הרבה כוחות מחודשים,
ועם כל המשאבים שהם שלכם… בידיעה שהכול נמצא תמיד בתוככם…
בקצב שלכם אתם מוזמנים לפקוח את העיניים…
ולחזור לערנות רגילה, ולמודעות מלאה… לכאן ועכשיו….
דילוג לתוכן