לסמוך על עצמך. גם כשזה חדש לך.
לזהות את החוזקות שלך ולתרגל דיבור פנימי שתומך בך כשאת רוצה לנסות, להעז או להשמיע דעה.
להשמיע את הקול שלך, להציב גבולות ולהתמודד עם לחץ. תכנית NLP לנערות בגילאי 13–17, שבה תכירי את החוזקות שלך ותתרגלי כלים לחיים יחד עם נערות בגילך.
בהובלת נוגה רטר ומכללת רטר
לבקש את מה שחשוב לך. להגיד ״לא״ כשמשהו לא מתאים. לנסות משהו חדש גם כשיש חשש. בקורס תכירי כלים ותתרגלי אותם עם נערות בגילך. אפשר להגיע סקרנית, גם בלי לדעת מראש מה תרצי לשנות.
בואי לכנס טעימות, אפשר יחד עם ההוריםמהכיתה ועד השיחה עם חברה, התרגול מתחבר לעולם שלך.
לזהות את החוזקות שלך ולתרגל דיבור פנימי שתומך בך כשאת רוצה לנסות, להעז או להשמיע דעה.
להקשיב לנקודת מבט אחרת, להסביר מה חשוב לך ולהציב גבול כשמשהו לא מתאים לך.
לזהות מה עובר עלייך ולתרגל כלים לעבודה עם רגשות, כדי שיהיו לך יותר אפשרויות ברגע של לחץ או עומס.
תכני הפרקטישינר המלאים, עם דוגמאות ואופן למידה המותאמים לנערות בגיל ההתבגרות. נפגשות בזום, מתרגלות בחדרים ולומדות מתוך התנסות.
להרשמה לכנס טעימותנפגשות בזוםימי ראשון בזום, 17:00–21:30
לומדות יחד, מתרגלות בקבוצותעם נערות בגילך וליווי של צוות אסיסטנטים
היכרות אישית לפני שמתחילותהנרשמות לקורס יעברו ריאיון אישי
אלה פרטי הקורס המלא. מועד פתיחת המחזור הקרוב יעודכן בקרוב.

נוגה רטר מנחה את התמחות הילדים והנוער במכללה משנת 2017, ומביאה לתכנית ניסיון בהנחיה של ילדים ובני נוער.
יחד איתה מלווה את המשתתפות צוות אסיסטנטים המתמחה בעבודה עם גילאי ההתבגרות, עם תרגול, שיחה ויחס אישי.
ממלאים את הטופס ונרשמים למפגש הקרוב בזום, ללא עלות.
מה לומדות, איך מתרגלות ואיך הקורס משתלב בשבוע של לימודים וחברות.
מעלים שאלות, מקבלים פרטים ומחליטים על הצעד הבא.
לנערות בגילאי 13–17 ולהורים · כנס טעימות ללא עלות
כן. הקורס מיועד לנערות בגילאי 13 עד 17, והלימוד והתרגול מתקיימים בקבוצה של נערות. כנס הטעימות פתוח לנערות ולהורים, ומומלץ להגיע יחד. אין צורך בידע קודם ב-NLP או בכך שההורים יהיו בוגרי המכללה.
NLP הוא אוסף של מודלים וכלים העוסקים בקשר שבין חשיבה, שפה והתנהגות. בתכנית הנערות לומדות דרך דוגמאות מעולם הלימודים, החברוּת והמשפחה, ומתרגלות את הכלים יחד.
כנס הטעימות הוא ללא עלות. ההצטרפות לרשימת ההמתנה או לכנס אינה הרשמה לקורס ואינה מחייבת רכישה. הקורס המלא בתשלום; פרטי המחזור והמחיר מוצגים כשההרשמה פתוחה.
כנס הטעימות הקרוב: יום ראשון, 8 בנובמבר 2026 בשעה 20:00, לפי שעון ישראל. מועד פתיחת המחזור הקרוב יעודכן בקרוב. ימי ראשון בזום, 17:00–21:30. ההרשמה לקורס סגורה כרגע.
הקורס משלב הסברים, תרגול בחדרים ועבודה חווייתית עם נערות בגילך, בליווי צוות אסיסטנטים המתמחה בעבודה עם נוער. אפשר להעלות שאלות על אופן הלמידה ועל הצרכים האישיים בכנס ובריאיון שלפני הקורס.
כן. לפי תכנית המכללה, הקורס כולל את תכני הפרקטישינר המלאים, עם התאמה של הדוגמאות, התרגול ואופן ההנחיה לנערות בגיל ההתבגרות. לפני פתיחת הקורס מתקיימים ראיונות אישיים עם הנרשמות.
אפשר להתחיל מכנס הטעימות ולתת לה מקום לשאול, להתרשם ולהחליט בעצמה. התכנית היא מסגרת של לימוד ותרגול קבוצתי להתפתחות אישית. היא אינה טיפול נפשי ואינה תחליף לליווי מקצועי כשיש בו צורך.
תכנית ה-NLP לנערות של מכללת רטר, בהובלת נוגה רטר.
בואי לכנס טעימות ללא עלות. ההורים מוזמנים להצטרף.