שביל הזהב

שביל הזהב

כתבה: רויטל יוריסט

(הדמיה לקבלת החלטות בהחלטיות במהירות בקלילות

התאמת דימוי לבעיה ייחודית

המטרה

לקבל החלטת בצורה מהירה יותר בקלילות בהחלטיות  – לזרום עם ההחלטה כמו מים בנהר בזרימה  שקטה ושלווה . הזרימה של המים גורמת לה להרגיש משוחררת.

הזרימה גורמת לה להרגשת שלמות,  חופש שחרור  נינוחות וקלילות .

רוצה לזרום עם החלטה כמו נוצה על המים בקלילות

המצב העכשווי –

מרגישה כבדה מוטרדת מבולבלת המחשבות כמו עננים שעומדים מעל הראש.

מרגישה כמו מים שעומדים בנהר ללא זרימה.

 

משאבים

ידע – כובע של תואר

החלטיות  – פטיש של שופט

קלילות – נוצה

יכולת לזרום – מים זורמים בנחל

מאזניים- משקפים את המשקל שיש לתת להחלטה

 

 

שביל הזהב

התאמת דימוי לבעיה ייחודית

אני מזמינה אותך לעצום את העיניים.. למצוא תנוחה נוחה על הכיסא או על המזרן … את יכולה לחוש את מגע גופך הנוגע במזרן או בכיסא…  שימי לב לתנוחת הידיים והרגליים… אפשרי לעצמך להרפות את הפנים… ולאט לאט הרוגע יתפשט בכל תא ותא בגוף שלך… אני מזמינה אותך לקחת נשימה עמוקה… ועם כל נשימה ונשימה תרגישי איך  הרגיעה מעמיקה  בהדרגה… דמייני גל של רגיעה עוטף אותך… מכפות הרגליים ומתפשט לכל הגוף… דרך הרגלים… הבטן.. הידיים.. ועולה כלפי מעלה…  ואת נרגעת יותר ויותר…

בחוץ ערב… בחדר אנשים נוספים מתרגלים… אולי ישמעו קולות של דיבור.. אולי ישמעו קולות אחרים… ואפשרי לכל הקולות הללו למקד אותך בקולי ולהוביל אותך למקום של שקט עמוק… מקום שאת מכירה מהרפיות קודמות…

דמייני בועה גדולה… שעוטפת את שתינו…. בועה שמאפשרת לכל הקולות והמחשבות ולכל מה שלא נחוץ לך ושאינו שייך לתהליך להישאר מחוץ לבועה …. בתוך  הבועה  יש שקט ורוגע שעוטפים אותך… ויש הקול שלי…  ואני מזמינה אותך להתחבר אליו….  חיבור אל הקול שלי יאפשר לך להשיל את כל המתח מגופך… וייקח אותך  למקום עמוק יותר של שקט… ותוכלי לחוש מבפנים את השלווה והרגיעה מתפשטים בגופך…

הרגיעה מפיגה את כל שאריות המתח שאולי נשארו בגוף… ומפיגה את המחשבות שאולי מרצדות עדיין, וככל שהרגיעה תתעצם… אפשרי למחשבות לחלוף כמו עננים שחולפים בשמיים, ומותירים את השמיים כחולים ובהירים…  וככל שהמחשבות חולפות ועוזבות כך תתעמק הרגיעה…. ותיכנסי למקום עמוק יותר של שקט… אל השקט הפנימי שלך…

(אופציה:ייתכן שתוכלי לשמוע את פעימות לבך.. ועם כל פעימה ופעימה… את נכנסת עמוק יותר לשקט בתוכך.. הקשיבי לנשימות שלך והתאימי אותן לרגיעה שלך…. מתוך ידיעה שככל שההרפיה תתקדם כך גם הרגיעה תלך ותעמיק עוד יותר…. )

ומתוך השקט והרוגע אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך על  גבעה יפיפייה וירוקה הצופה לעמק קטן ושקט…  השמיים כחולים בהירים… בעמק פורחים פרחים בכל צבעי הקשת:  אדומים, סגולים, כחולים, וורודים…  הפרחים  הצבעוניים מתמזגים עם העצים והשמים כחולים ורוקמים  שטיח מרהיב וקסום….   אפשר  לשמוע את קול ציוץ הציפורים, ואת קולה החרישי של הרוח… להרגיש אותה מלטפת את גופך בחמימות… ואפשר גם להריח את ריח הפריחה הקסומה…. ומהגבעה המשקיפה על העמק את מבחינה בנחל  שזורם באמצע העמק…. ניתן  לשמוע את זרימת המים  החרישית בנחל…  המראה המרהיב של הנחל הזורם מחבר אותך למקום השקט אצלך עמוק בפנים… למקום השלו והרגוע… למקום שבו הגעת למטרה שלך להחלטיות המהירה… זרימת המים מאפשרת  לך להתחבר לקלילות שבך. ..לכל הדברים שמסבים לך אושר… לנחל יש הרבה עוצמה וכוח…. הנחל מספק מים לפרחים הרבים שפורחים בעמק… המים  מסוגלים להחיות את העמק… יש להם הרבה השפעה… כך הם גם משפיעים עליך… מאפשרים לך לזרום בקלות…   להתחבר לזרימה שבך… הזרימה שנותנת לך את הכוח להחליט… המים הם מקור הכוח שבך להצליח ולהגשים את המטרה שלך…

את מתחילה לרדת במורד השביל לכוון העמק , את יורדת וחשה את צעדייך פסיעה אחר פסיעה ועם כל צעד את יורדת עמוק יותר לתוך העמק ועמוק יותר לתוך  עצמך /.. רגועה יותר… שלווה יותר… עוד ועוד למטה… אל העמק .. את צועדת בשביל בבטחה אל עבר הנחל… אל מקור הכוח שלך… אל הזרימה… ואת יודעת שכשתגיעי לנחל, למים את תגלי את הקלילות שבך… ואת כבר יודעת שזה נמצא עמוק בתוכך… ואת יודעת שהמים יובילו אותך אל המקום שלך… אל היכולת לקבל החלטה מהירה .. שתגרום לך להרגיש שלווה ומשוחררת…

את ממשיכה לרדת בשביל  ומולך מתגלה שביל נוסף… דומה מאד לשביל שבו הלכת…  והצומת שבה את נמצאת מכביד עליך… את מרגישה כבדה… וללא שום התראה  המחשבות עולות… יוצרות עננים כבדים מעליך… המים בנחל כאילו הפסיקו לזרום…  ואת מתלבטת באיזה שביל לבחור…

התחושות שמציפות אותך גורמות לך לכבדות… את לא יודעת מה לבחור….אולי אם תבחרי בשביל אחד  תפספסי משהו בשביל השני… . את מנסה להגיע להחלטה… אבל המחשבות מתבלבלות לך… מנסה להחליט מהר אבל קשה לך… ואת מרגישה חסרת אונים… אולי את לא בטוחה שתצליחי להגיע אל המטרה אל המים הזורמים …  ייתכן שאת חושבת שאולי אין לך היכולות הדרושות להגיע אל המטרה …

ומתוך כל הבלבול שאת נמצאת את רואה חוטי זהב על אחד השבילים… החוטים מושכים אותך לכיוון השביל… ומשהו בתוכך יודע שזאת הדרך המתאימה לך….. ואת מתחילה להרגיש שוב את הקלילות שבך… וככל שהחוטים מתקדמים לעבר המים לנחל… ההתרגשות בך מתגברת… ומתחזקת בך התחושה שזו הדרך הטובה ביותר… הדרך שתמצא בתוכך את כל המשאבים שאת זקוקה להם כדי להגיע אל המטרה שלך… ובצידי הדרך מתגלים המשאבים שלך… את אוספת את כובע התואר… הכובע בעל הידע שמעצים את הידע שיש בתוכך… ולאחר כמה צעדים את לוקחת את פטיש השופט שמעצים את יכולת ההחלטיות שבך… ואת מרגישה שאת מתקרבת יותר ויותר אל הנחל, אל המטרה… והנה את אוספת את המאזניים … זו היכולת שלך לקחת החלטה בקלילות… וממש לפני שאת מגיעה לפסיעה אחת מהנחל מהמים את אוספת את הנוצה… נוצה גדולה שיכולה אפילו לשאת אותך… ומיד את מרגישה קלילה  ואת יודעת שיש בך הקלילות כדי להחליט… וכשהגעת למים… את מבחינה בזרימה שלהם… ואת יודעת שהגעת אל המטרה שלך… אלומה של אור זוהר מופיעה מולך… את יודעת שהיא מיועדת לך…

עכשיו, אהיה בשקט למשך כדקה ובזמן הזה תוכלי לאפשר לאור הזוהר והנעים להיכנס לתוכך ולהאיר את כל היכולת שמצאת בעצמך…. (להמתין דקה)

כעת, כשאת מוארת מבפנים  ומחוברת לכל היכולות ולמשאבים שבך … את שמה לב איך את מתמזגת עם המים… את יושבת על הנוצה הגדולה והחזקה… וזורמת על פני המים הצלולים… קרני השמש הנעימות מלטפות את גופך… ואת יכולה לחוש בחמימות שעוטפת אותך… את רואה את העמק כמו שטיח גדול ובתוכו רקומים שבילים של זהב…  והתחושה של השחרור וההקלה ממלאות אותך.. ומציפות אותך… וכשאת ממשיכה לשוט  על המים כמו נוצה שמלטפת את המים את יודעת שבכל פעם שתחושי שקשה לך להחליט תדעי למצוא את האור הפנימי שיעצים את היכולת שלך… תזכרי בחוטי הזהב שיאפשרו לך לקבל החלטה במהירות ובקלות … ממקום של רוגע וקלילות… החיים מציבים לנו צמתים רבים בהם עלינו לקחת החלטה ולבחור… ולך יש את כל מה שאת צריכה כדי לבחור נכון ובהחלטיות במהירות  ובקלילות… וזה יוביל אותך לשחרור ולהקלה…  ואת החוויה הזו והידיעה על הכוח הטמון בך… תחבקי אליך למקום הרגוע בתוכך… ובכל פעם שתרצי להרגיש קלילה כנוצה ומשוחררת … תזכרי בנחל הזורם ובשביל הזהב… ותדעי שתמיד תוכלי להיעזר בחוטי הזהב … הם תמיד יהיו שם כשתזדקקי להם ..

עוד מעט יגיע הזמן לחזור לכאן ועכשיו…

בזמן שלך…בקצב שלך..  ועם הידיעה הזאת… את יכולה לאט לאט לחזור לכאן לחדר הזה… לקחת נשימה עמוקה… להכניס אויר ועם השאיפה … למוסס את הבועה שעוטפת את שתינו… את יכולה להניע את אצבעות הידיים… והרגליים…להניע את הצוואר….להימתח  ולפקוח את העיניים…

 

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי