ריפוי פיזי ונפשי

מטרת ההדמייה: טיפול בכאבים פיזיים ונפשיים… עתיקים וחדשים

זהו יום שישי בשעת צהריים… הרגע שחלקכם מצפים לו… זמן מתאים להתמסר למוזיקה השקטה ולקולי עם המבטא שבודאי כבר התרגלתם אליו… זמן מצוין לתת לעצמכם מנוחה קלה לשם חידוש אנרגיה… אתם שוכבים על מזרון או יושבים על כסא… ובזמן שלכם אתם מוזמנים לעצום את עינכם… שימו לב איך מונחות ידיכם… אצל חלק מכם לצידי הגוף ואצל חלקכם משולבות על החזה או אולי אחרת…

ואתם יכולים להרפות את הפנים ולאפשר לעיניים להעצם בקלות… ולאט לאט להירגע… אתם נושמים פנימה והחוצה… פנימה והחוצה… שימו לב שהחזה שלכם נע למעלה ולמטה… למעלה ולמטה… ועם כל נשימה… אוויר צח מתפשט בגופכם… ממלא את ראותכם… והרוגע גם הוא מתפשט בגופכם… כשתחושת הנוחות גוברת… יתכן ואתם צופים במחשבות שחולפות בראשכם… ומודעים לכך שאולי לעתים עינייכם ממצמצות… תאפשרו למתח להתפוגג… תאפשרו למחשבות להישאר רחוק… ושימו לב כיצד אתם מרגישים מבפנים… תרגישו בנוח עם כל מה שנמצא בפנים… אתם יכולים לשמוע קולות מבחוץ… קולות הבאים מהרחוב… קולות הבאים מהבניין ואנשים העוברים… כל צליל המתפשט בתוככם יעמיק ויחזק את השקט הפנימי שאתם חשים… תאפשרו לכל צליל לעטוף את גופכם ולחלחל לליבכם… ועם כל צליל ההרפייה תעמיק…

צליל הטייפ מלווה אתכם… כפי שקולי והמוזיקה המתנגנת ממלאים אותכם ברוגע ובשלווה… אתם כבר רגועים לגמרי ויכולים להינות משקט נפשי… ואתם נרגעים עמוק יותר ויותר… ואפילו יותר…

אני מזמינה אתכם לדמיין יום בהיר… אחד הימים היפים של החורף… יום בו אתם יורדים אל החוף כי אתם מרגישים שלשם אתם אמורים להגיע… כשאתם נעמדים מול הים… ליבכם מתמלא באושר… מתרחב מול היופי שמשתרע לנגד עיניכם… ים כחול-אפור שבו כל גווני הצבעים מתערבלים… מתמזגים… נפרדים… יוצרים גוונים בהירים ולעתים כהים… אך כל גוון יפייפה… המיית הים השקטה נשמעת כמוסיקה שמיימית ואם תעבירו את הלשון על שפתותיכם תוכלו להרגיש את המליחות העדינה של הים…

אתם חושבים… איזה מזל שהגעתי לכאן… אתם חשים בבטחון כי כאן אמור להתרחש דבר מה שעשוי לרפא כאב עתיק מאד…

השמיים בהירים… פה ושם ישנו ענן בהיר… אוורירי… והענן גם הוא נראה לכם מוכר וידידותי… כמה עננים מתחברים ואפשר לדמיין איזה צורה מיוחדת… צורה של דמות או של דבר מה… והכל מחייך אליכם… במקום בו הים והשמיים נפגשים… אתם רואים אור זהוב… פס דק של אור זהוב… והכל כל כך יפה!!…

אתם הגעתם למקום שאתם אוהבים ושמים לב שאולי בלי תכנון מוקדם… לבשתם את הבגדים המתאימים ביותר ללכת לאורך החוף… בגדים שהופכים את ההליכה ליותר קלה ונעימה. (אולי מכנסיים נוחים… טי שורט נוח גם הוא ונעלי ספורט שיקלו עליכם את ההליכה ואולי כל בגד ונעל אחרים)…

אתם מתחילים ללכת… צעדיכם מודגשים בתוך החול הרטוב… וכל צעד מקרב אותכם לאיזה מקום שבו לבכם אומר שממתינים לכם… השמש הנעימה מלטפת את עורכם… עוטפת אתכם בחמימות… כשרוח מלוחה מעיפה את בגדיכם ומלווה אותכם בהליכתכם הקלילה…

אתם רגועים לגמרי… אתם מרגישים שהתמלאתם בטעם של הים וגופכם חם מקרני השמש שמלטפים אתכם… אתם הולכים לאיטכם לאורך החוף כשבאופק אתם מבחינים בספינה העוגנת במרחק מה מכם… המראה מביא לליבכם תחושת אושר עמוקה לא מוסברת ואתם חשים בטחון שלשם אתם אמורים להגיע…

אתם ממשיכים לצעוד כשמנגינה מתנגנת בראשכם… הספינה יותר קרובה… ויותר קרובה… וכשאתם כבר לידה… אתם רואים שהיא בעצם ספינה יפיהפייה… ולמרות שהיא ספינה מאוד עתיקה… צבעה התכלת נראה בה חדש… נקי… מיוחד… הכל עטוף בריח עדין ומרגיע כפי שלעתים בד או ספר עתיק יכולים להריח… ואתם מרגישים רצוים ומוזמנים להיכנס אליה…

למרות שבחוץ הספינה נראתה לכם קטנה וצנועה… מתברר שבפנים היא מרווחת וישנו מקום לכל…

אישה זקנה… נעימת סבר וחייכנית מקדמת אותכם בברכה… ומזמינה אותכם לשבת בכורסא מרופדת בבד רך ונעים ובצבע שנבחר במיוחד עבורכם… צבע האהוב עליכם… אתם כבר יודעים שהגעתם לכאן כדי שגופכם ונפשכם יוכלו להחלים מכאבים שחלקם מלווים אותכם זמן רב מאוד וחלקם התעוררו רק בזמן אחרון… אתם מתיישבים בכורסא כשסביבכם הכל נבחר במיוחד עבורכם והכל מוכר ונעים ואהוב…

אתם מופתעים אך גם בטוחים שכל מה שאמור להתרחש כאן יהיה לטובתכם… לבריאותכם ומתוך אהבה אמיתית אליכם… האישה הזקנה מגישה לכם משקה בכוס מקושטת באומנות ובעדינות… כוס שאתם מכירים אולי מאיזה זמן… אולי מאיזה מקום… המשקה בו צלול ושקוף ואתם יכולים להבחין בפניכם המשתקפים בתוכו כשחיוך נעים על שפתכם… אתם שותים את המשקה בלגימות איטיות כשכל לגימה זורמת לגופכם ומרגיעה אותכם ועם כל לגימה בטחונכם מתחזק… אמונתכם נעשית עמוקה יותר ויותר…

המשקה הוא קסום ואתם שוקעים בהדרגה בתוך שינה עמוקה ובטוחה… בזמן  השינה… מופיעים חלומות… חלקם נעימים… חלקם כתבהגרים וחלקם מבהירים לכם את הדרך הנכונה לטפל במכאובים העתיקים והחדשים… החלומות הם התשובות והפתרון לכול כך הרבה שנים של תהיות וחיפושים… הם פשוט כאן כדי לאפשר לכם לראות את הכל בבירור בידיעה שלמשקה תכונות נפלאות… הוא מגלה  את הכאב ובו בזמן מרפא אותו או מאפשר דרך לרפא אותו…

אתם שותים לגימה אחר לגימה… עם כל לגימה אתם מרגישים שהמשקה מרכך את נשמותיכם… אתם מרגישים שגופכם קליל ונוח והכאב החבוי או הגלוי נחשף… וכשאתם חולמים ויודעים כעת מאיזה מכאובים אפשר להירפא ומאיזה דרוש זמן נוסף… אתם מרגישים בטוחים שהכל ירפא…

אתם רואים את עצמכם רוקדים באור שעוטף אותכם… וחלקיקים זעירים מהאור חודרים לכל מקום בגופכם ובנשמתכם הזקוק לריפוי… הריקוד דומה למעוף של פרפר ואתם מרגישים כל רגע קלילים יותר ויותר… המוסיקה שמלווה את הריקוד משרה עליכם תחושת נינוחות ורוגע… אתם  מרגישים בטחון ובליבכם טוב לכם… נכון לכם בדיוק למה שגופכם ונפשכם זקוקים…

תוכלו עכשיו להעמיק את הריפוי ואת הרגיעה במשך כשלוש דקות וכשתשמעו שוב את קולי… תוכלו לחוש הקלה נהדרת… ( להמתין שלוש דקות).

כשהחלקיקים השפיעו באופן מלא… החלום נמוג ותחושת הקלה מתפשטת בגופכם ובנפשכם… ואתם שוב מוצאים את עצמכם  נחים על הכורסא הנוחה שאליה הובילה אותכם האישה הזקנה… גופכם רגוע ובו זמנית מלא באיזה אנרגיה חדשה שמזמן לא חשתם כזו… אתם יודעים שגופכם ונפשכם עברו שינוי… שאיברים מסוימים החלימו… אחרים השתחררו מכאבם ולחלקם פשוט נעים וטוב…

גופכם ונשמתכם הם ידידכם הטובים וכעת… בעקבות הטיפול  הנהדר אתם יכולים להעמיק את הידידות ולהפוך אותה לידידות אמת עליה חלמתם תמיד… אתם קמים מהכורסא הנוחה… נפרדים בדרך שלכם מהאישה הזקנה… אולי בחיוך… אולי בחיבוק או בכל דרך אחרת… היא יודעת כמוכם שאם תרצו… היא תמיד תהיה כאן בשבילכם…

אתם יורדים אל החוף ולהפתעתכם השעה זהה לשעת הגעתכם… משהו בתוככם אומר שעברה יממה… זמן נהדר לשינוי עמוק… ואתם הולכים על החול כשצעדיכם יותר קלילים מפעם… אתם מביטים פעם נוספת אל הספינה שמתרחקת מכם כשליבכם אומר לכם שתמיד תוכלו לחזור לחוף הזה המוכר… לגוונים המדהימים של הים והשמיים… וכשתרצו… הספינה תמתין לכם עם האישה הזקנה…

ובהדרגה… אתם חוזרים לכאן… למזרון או לכסא שעליו אתם שוכבים או יושבים… לחדר המוכר… שימו לב שהמוסיקה נחלשת עד שנעלמת… ובהדרגה הבועה מתמוססת… ובקצב שלכם… אתם נושמים נשימה עמוקה… אתם מזיזים את אצבעות הרגליים… את אצבעות הידיים… ופוקחים את עיניכם…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי