library-icon

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

פגישה עם דמות מארץ האגדות

נכתב על ידי: סמדר מנצר

מאת: סמדר מצנר

פגישה עם דמות מארץ האגדות

אני מזמינה אתכם לעצום עיניים… למצוא תנוחה נוחה על המזרן או על הכיסא… בחוץ יום נעים… השמש זורחת… השמיים ___ __… ניתן אולי לשמוע קולות של ילדים מבית הספר הסמוך… או קולות של ______ … כאן בפנים האור עמום במיוחד בשבילכם… ומוסיקה נעימה מושמעת ברקע… למוסיקה קצב איטי המותאם לרגעים של הרפיה… ייתכן שהקצב הזה שונה מהקצב הפנימי  שבתוככם… שונה אולי מקצב הנשימה שלכם… או מקצב פעימות לבכם… הקצב הזה מזמין  אתכם היום לאט לאט לקחת שאיפה עמוקה ואיטית פנימה… שאיפה שאוספת איתה אויר נקי ורענן לתוך גופכם… ולאט לאט לנשוף את מה שמיותר עכשיו החוצה… ולקחת עוד שאיפה ארוכה ואיטית… ולאפשר לאויר שזורם פנימה …להוביל אתכם. לאט ובהדרגה..למקום שקט ורגוע בתוככם… למעין חדר פנימי… המזמין אתכם… להכנס לתוכו… ולחוות חוויה של שקט ורגיעה… ייתכן שחדר זה מוכר לכם מהרפיות קודמות… שחוויתם בעבר… ואולי  זהו מקום חדש עבורכם… אפשרו לעצמכם בקצב שלכם לפסוע לעבר החדר הפנימי הזה… לפתוח את הדלת ולהכנס לאט לאט פנימה…. זהו חדר השקט והשלווה שלכם… בחדר הזה תוכלו להעמיק את הרגיעה והשלווה שלכם יותר ויותר…

ומהמקום הזה אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם פוסעים לאטכם בחורשת עצים יפה … סביבכם עצי אלון ועצים נוספים …האדמה שאתם פוסעים עליה רכה ונעימה.. היא מפיצה ריח טוב שלאחר הגשם… היום הוא יום סתווי נעים… קרני השמש מחממות קלות את הסביבה הטבעית שלכם…. רוח קלילה נושבת ומלטפת את גופכם… השמים שמעל בהירים…וניתן אולי לשמוע ציפורים מצייצות מבין העצים… אתם מטיילים לאיטכם בחורשה הטבעית ונהנים מהירוק סביב ומהמקום הקסום הזה…..

בעודכם הולכים בחורשה אתם מבחינים למרחוק בגבעה ירוקה קטנה… בגבעה נגלית לכם מערה… אתם סקרנים להתקרב ולראות מה יש בתוכה…  אתם מאפשרים לסקרנות להוביל אתכם לצעוד לעבר המערה… ייתכן שחשש קל מתעורר…או  אולי עולות  שאלות כמו מה יש במערה?… או מה מסתתר בתוכה?… או שמא האם בטוח לכם לגשת לעברה?… או אולי שאלות ותחושות אחרות…על כל פנים רגליכם ממשיכות להוביל את גופכם לעבר המערה…כשאתם מגיעים לפתחה אתם רואים שהיא מעט חשוכה… אתם נכנסים באיטיות ובהיסוס פנימה… אתם מבחינים בגרם מדרגות המוביל מטה אל פנים המערה… מימינכם את מבחינים בפנס… אתם לוקחים את הפנס מדליקים את האור ויורדים לאט לאט במדרגות…. תוכלו לחוש את כפות רגליכם יורדות עוד מדרגה ועוד מדרגה… או לחוש מעט את הקרירות והלחות שבתוך המערה… יתכן שהתרגשות גוברת בכם  או אתם מרגישים אומץ… לאט לאט מופיעה התלהבות מהמסתוריות של המקום…כך או כך אתם ממשיכים בדרככם לפנים המערה…

והנה הגעתם למדרגה האחרונה… לפניכם דלת פתוחה קלות…אתם ניגשים לעבר הדלת.. פותחים אותה בזהירות… ונרגשים למראה עיניכם…. לפניכם מתגלה עולם מואר ומופלא…עצים ירוקים… לחלקם פירות צבעוניים… פרחים פורחים בשלל צבעים…דשא ירוק מכסה את האדמה והגבעות הקטנות…נחלים זורמים… שמים בהירים  וקשת צבעונית במרכזם… למקום ריח מתוק שאתם אוהבים… קולות של צחוק נשמעים מרחוק… אושר ושמחה מציפים את לבכם…

 אתם מזהים למרחוק גם דמויות שונות… ואתם  אולי מהססים אם להתקרב עוד פנימה… או אולי מאוד נמשכים להתקרב אליהן ולהכירן…בעודכם מרגישים כך  אחת מהדמויות נגשת אליכם… ייתכן והדמות הזו מזכירה לכם דמות דמיונית מאחת האגדות המוכרות לכם… או דמות אחרת דמיונית שליוותה אתכם בעברכם… הדמות הזו מצאה חן בעיניכם ואתם שמחים על החלטתכם ללכת אחרי מצפן לבכם ולבוא למקום זה…. כשהדמות דמיונית מגיעה אליכם היא מציעה לכם לשבת לידה… על ספסל מיוחד המצוי בקרבת מקום… אתם נענים להצעתה…. אתם מבינים שהדמות הזו הגיעה ממש במיוחד בשבילכם… כאילו חיכתה לכם וידעה שתגיעו למקום זה… מתברר לכם שלדמות מסר מיוחד למסור לכם… מסר שיכול להיות קשור לקושי שאתם מתמודדים איתו… או אולי לאתגר או מטרה שהצבתם לעצמכם….או להתלבטות בנושא מסוים שיש לכם… או לדבר אחר החשוב לכם… אתם שמחים ומברכים על ההזדמנות הנדירה הזו.. שזימנתם לעצמכם לפגוש בדמות זו.. ולקבל מסר ממקום אחר… לדמות הדמיונית שלכם יש דרך מיוחדת למסור לכם את המסר… ייתכן שזה בשיחה… או אולי בשיר.. ריקוד.. ציור.. תמונה… או דרך אחרת…אהיה עכשיו בשקט למספר דקות.. בדקות אלו תוכלו לאפשר לעצמכם לקבל את המסר הייחודי מהדמות שלכם…. (לחכות מספר דקות…)

ועכשיו מגיע הזמן להיפרד… לומר שלום לדמות בה פגשתם ולחזור לעבר המערה… בידיעה שהדמות שלכם נמצאת פה.. ותמיד תוכלו לחזור לפגוש בה אם תחפצו בכך… אולי תרצו להודות לה על השיחה עימה.. והמידע שקיבלתם במתנה ממנה… ייתכן ששאלות נוספות יתעוררו אצלכם בהמשך.. ותרצו לפגוש בה שוב… הדמות שלכם מזמינה אתכם לבקרה שוב בכל עת שתרצו… אתם נפרדים ממנה לעת עתה ופוסעים חזרה לעבר המערה… פותחים את הדלת… מדליקים את הפנס ועולים חזרה לעבר פתחה… ומשם פוסעים דרך החורשה לכאן… לחדר הזה… מביאים עמכם את התובנות החדשות מהמפגש שהיה לכם היום… אתם חשים לאט לאט את גופכם שוב שוכב על המזרן או יושב על הכסא… וחוזרים לאט לאט ובהדרגה לעירנות מלאה ולמודעות רגילה…

רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?

* שדות אלו הם חובה.