הספרייה המקוונת של מכללת רטר
עץ הזית העתיק
הרפיה לקבוצה – עץ הזית העתיק
חיזוק משאבים
כתבה: סמדר אמסלם
אני מזמינה אתכם לעצום את העיניים.. להרגיש את גופכם מונח על המזרן או הכיסא… אפשרו לעצמכם לשים לב לתנוחת הרגליים… הידיים… הגב… למנח הראש… למגע הגוף עם המזרן/הכיסא… תנוחה שתהיה לכם נוחה ונעימה… אפשרו לעצמכם להיכנס פנימה לתוך עצמכם ולנשום נשימות רגועות ושלוות… שימו לב למחשבות שעולות לכם, לרגשות… ואפשרו לעצמכם לאט לאט… יותר ויותר… נינוחות ורגיעה… בחוץ השמש מאירה ומביאה את חומו של הקיץ… ובתוך החדר תוכלו לחוש קרירות ונעימות… תוכלו לשמוע מוזיקה שקטה שמתנגנת ברקע ובתוך כך אפשרו לעצמכם לאט לאט לעטוף את עצמכם בבועה של רוגע ושלווה בה תוכלו לשמוע את קולי שמדבר אליכם…
וכשאתם מתחברים אל המקום הזה, אתם יכולים כבר לדמיין את עצמכם יוצאים מהבית ומתחילים ללכת… שעת בוקר מוקדמת… אתם יכולים לחוש ברוח קרירה ונעימה שמלטפת את פניכם… לשאוף לריאותיכם אויר צלול ורענן… תוכלו להביט בשמיים ההולכים ומתבהרים ולחוש את תחילתו של יום חדש המביא עימו אפשרויות חדשות עבורכם… אפשרו לעצמכם לצאת אל מרחבי השדות הירוקים… משהו בכם יודע שהמרחב הפתוח יאפשר לכם להתמלא בתחושה שהכל אפשרי עבורכם…
אתם מביטים בזריחה… קרני השמש הראשונות הבוקעות מעל ההרים הכחולים צובעות את השמים בצבעי ורוד, כתום וזהוב… השמש שולחת את קרניה אליכם, והן עוטפות ומלטפות אתכם בזוהרן ובמגען הרך והנעים… כל קרן ממלאת אתכם בתחושה של חמימות, שמחה ואהבה… ואתם חשים את עצמכם מלאי עוצמה לקראת המשך הדרך…
אתם מודים לשמש ולקרניה המלטפות על מה שהן עבורכם… וכשאתם מביטים קדימה לעבר הדרך, תוכלו לראות מסביבכם את השדות הירוקים המשתלבים בגווניה החומים של האדמה ולחוש את הטבע המתעורר ליום חדש… תוכלו להאזין לציוץ העדין של ציפורים במעופן… לזמזום החרישי של דבורים המתעופפות בין הצמחים… יכול להיות שתריחו את ריח האדמה הלחה מהטל… ואת ריחם הרענן של הצמחים…
אתם יכולים להבחין בשפירית שקופת כנפיים המרחפת מעליכם וקוראת לכם ללכת בעקבותיה… אתם מביטים בכנפיה השקופות ויכולים לראות את קרני השמש המשתקפות בצבעים מרהיבים בתוכן… אפשרו לעצמכם ליהנות מהמראה הקסום של השפירית… תוכלו לשים לב שהשפירית מזמינה אתכם ללכת בעקבותיה… אפשרו לעצמכם לחוש בטחון ונינוחות ולהתמסר… משהו בכם יודע שהיא תוביל אתכם בדרך המתאימה עבורכם…
אתם פוסעים בעקבות השפירית דרך השדות ומרחוק אתם יכולים להבחין בפתח קטן של מנהרה… השפירית נכנסת לתוכה ומזמינה אתכם ללכת בעקבותיה… יכול להיות שתחושו פחד או חשש להיכנס ויחד עם זאת משהו בכם חש ביטחון ויודע שהדרך הזו תביא לחייכם משמעות ושינוי… אתם נכנסים לתוך המנהרה ורואים שהיא הולכת ומתרחבת וככל שאתם מתקדמים בתוכה היא יותר ויותר מוארת באור זהוב, רך ונעים…
אתם עוברים דרך המנהרה וככל שאתם הולכים ומתקרבים לקצה אתם יכולים לראות בסופה אור בהיר וזוהר… אתם הולכים וקרבים ואתם שמים לב שהאור גדל ומתחזק… האור עוטף כהילה לבנה ומאירה עץ זית רחב גזע וענפים… מרהיב ביופיו… יש בכם את התחושה שהעץ מאד עתיק ונמצא כאן כבר המון שנים… גזעו הרחב פתוח לרווחה והוא מזמין ומאפשר לכם להיכנס לתוכו… להתעטף בזרועותיו הארוכות… ולחוש בתבונה ובחוכמה העתיקים הממלאים אתכם בביטחון ושלווה… אתם יכולים להריח את ריחו ולחוש את מגעם של העלים העדינים… הילת האור עוטפת אתכם בתחושה של רוך ורכות ואתם יכולים לחוש את השקט והשלווה שמסביב… והם מאפשרים לכם להעמיק את הנינוחות והרוגע…
אפשרו לעצמכם להביט על ענפי העץ… אתם יכולים להבחין שבין העלים תלויים להם זיתים מיוחדים, בצבעים שונים… בגדלים שונים… תוכלו להבחין שכל זית מכיל בתוכו משאב או יכולת שהייתם רוצים עבור עצמכם… העץ העתיק מאפשר לכם ומזמין אתכם לבחור כל זית ובו המשאב שתרצו… זית של אהבה… זית של שמחה… זית של בטחון … למרגלות העץ תוכלו גם למצוא סלי קש קסומים…
אני אהיה בשקט עכשיו למשך כ- 2 דקות בזמן הזה תוכלו למלא את הסל בכמה משאבים שתרצו עבור עצמכם… בעוד כשתי דקות תשמעו את קולי שוב… (להמתין 2 דקות..)
אפשרו לעצמכם עכשיו לשים לב שהשפירית מסמנת לכם שהגיעה העת לחזור שוב לביתכם… אתם מודים לעץ הזית העתיק על כל המתנות שהעניק לכם… ואתם יוצאים לדרככם, דידכם סל הקש והמשאבים בתחושה של קלילות ועוצמה… ויש בכם הידיעה שתמיד כשתרצו, תוכלו לחזור אל עץ הזית העתיק, ולמלא את עצמכם בכל המשאבים שתרצו…
אתם יוצאים בעקבות השפירית מהמנהרה והשמש שוב מאירה לכם… מחממת ועוטפת אתכם ברוך… אתם צועדים בבטחה בין השדות והצמחים הירוקים וליבכם מתמלא בתחושות של אהבה והוקרה…, שמחה ובטחון בעצמכם… אתם מביטים אל השמים הכחולים… אל קרני השמש הזוהרות העוטפות ומלטפות אתכם… אתם מביטים במרחב הפתוח לפניכם ואתם חשים בתוככם שמהיום תוכלו להיות יותר ויותר מחוברים למשאבים שיש בכם… ולהגשים את חלומותיכם… מיום ליום תוכלו לחוש בבהירות את הדרך ואת הכיוון בו אתם רוצים לממש את עצמכם…
ועכשיו.. כשאתם בדרך חזרה הביתה אתם מרגישים מחוזקים יותר… אני מזמינה אתכם לאט לאט לחזור לכאן… לחדר הזה… למודעות רגילה… להניע את הראש… את הרגליים… את הידיים… ובקצב שלכם לפקוח את העיניים…
רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?
* שדות אלו הם חובה.