הספרייה המקוונת של מכללת רטר

 אתם מוזמנים למצוא תנוחה נוחה על המזרן … ולהתחיל לעצום את העיניים

חזרתם מהפסקת הצהריים, אתם באמצע היום, קיבלתם היום עוד תובנה חדשה בNLP.. . אני מזמינה אתכם לפנות את המחשבות כמו שכבר למדתם ולתת לעצמכם להירגע……. יופי…

אולי תוכלו לשמוע קולות מבחוץ

בכל פעם שתשמעו קולות אפשרו  לרגיעה ולשלווה להתחבר יותר ויותר  פנימה…

אתם יכולים לשמוע את המוסיקה שמתנגנת ברקע ועוטפת אתכם ברוגע,

שימו לב למגע הבגדים לגופכם…  אתם נושמים ומוצאים אוויר ישן ומכניסים אוויר חדש ורענן

והרגיעה מעמיקה…   אתם נושמים פנימה והחוצה פנימה והחוצה

בידיעה שאתם יכולים להיכנס לרגיעה עמוקה יותר מהרגיעה שאתם נמצאים בה כעת

יתכן שתוכלו לשמוע או להרגיש את פעימות לבכם

אפשרו לכל צליל וצליל להרגיע לשקט עמוק יותר… לשקט של כל אחד ואחת מכם…

ותוכלו לחוש איך תחושת הנוחות גוברת…

והרשו לעצמכם לחוש בכיף ובהנאה של הרגיעה

בקשו מהתת מודע שלכם לעטוף אתכם בתחושה של נוחות ושלווה… בדיוק כך… והרגיעה מעמיקה…..

וכעת אתם  מוזמנים להתחיל לדמיין את עצמכם בחדר גדול וארוך… בקצה החדר יש דלת …לאט לאט אתם מתחילים לצעוד לכיוון הדלת… בחדר הזה יש חמימות רכה ונעימה שעוטפת אתכם מכל עבר .. ככל שתתקרבו תוכלו לראות שהדלת בצבע זהב כמו צבע השמש… כשמתאים לכם פיתחו את הדלת והיכנסו למקום קסום שבו יש מלא אושר… לפניכם בשביל שמתחיל וסופו אינו נראה באופק…

התחילו  לצעוד בו.  …השביל מכוסה בחול רך…במקום הזה יש יופי שנכנס לכל תא ותא בגוף ויש אנשים שיגידו יופי בלתי נתפס…אתם הולכים בשביל בכיוון העמק ונהנים מהנוף המרהיב…… מצדי השביל יש עצים ירוקים…פרחים צבעוניים…חיות בר משתובבות ששותות מאגמים בשלל גוונים… אפשרו לעצמכם לצעוד ולהמשיך לספוג מעוצמתו של עמק האושר…

תוכלו לראות את המים שיוצאים מן ההר ויוצרים מפל יפיפה שממשיך לנחל… דגים מקפצים להנאתם…בצדי השביל יש עץ עתיק מאוד… משהו בתוככם קורא לכם לשבת או לשכב מתחתיו ליהנות מצילו…לאחר מספר רגעים של מנוחה ושלווה… כדור אור גדול ושקוף יורד מן השמיים ומזמין אתכם להיכנס אליו פנימה לטיול קצרצר ומופלא…

לאט לאט אפשרו לעצמכם להיכנס פנימה אל תוך כדור האור… והכדור נושא אתכם אל השמיים בבטחה …כמו נוצה שעפה ברוח בקלילות רבה…יש לכם אפשרות לראות את כל עמק האושר מלמעלה…כיף לכם לעוף…אתם נהנים מיופיו המרהיב ועוצמתו של העמק… חסידה באה לומר שלום… ויונקת הדבש מנפנפת באהבה…

מרחוק  מתגלות לעיניכם נקודות מעניינות ומסקרנות…הן בכל מיני צבעים…  ואולי תרצו לרחף עם כדור האור היישר אליהן…יש משהו שמושך למקום הזה… וככל שתתקרבו תוכלו להבחין בעוד כדורי אור גדולים וזוהרים בשלל צבעים… אלו בועות אושר…  אתם יכולים להוסיף כדורים בצבעים שונים או משהו אחר שתרצו בשביל רגיעה ואיזון…

 אתם יוצאים מן הכדור את תוך העמק… נמצאת שם בועת האהבה שבצבע הירוק… בועת היצירתיות שבצבע הסגול… בועת הביטחון בצבע הכחול… גם בועת האמונה העצמית בצבע הצהוב…ועוד בועה של קבלה ונתינה וצבעה לבן…אתם מבינים שיש לכם אפשרות לקחת מה שתרצו וכמה שתרצו… בועות האושר אינן נגמרות לעולם…תמיד יש משאבים שימלאו אותם…

אני אהיה בשקט  כעת למשך 2 דקות כדי לאפשר לכם זמן ליהנות מכמה בועות אושר שתרצו.  2 הדקות מתחילות עכשיו

לאחר שמלאתם את כל  הרצוי לכם תוכלו  לחוש קלילות ושקט נפשי… אתם  מודים לעמק האושר…

כדור האור הגדול והשקוף מזמין אתכם להיכנס אליו…וכשתהיו מוכנים תרשו לעצמכם להיכנס ברצון…הכדור מתחיל לנוע כלפיי מעלה באותה דרך שהגעתם הנה…לאט… בשלווה… ובנועם… מגיע כדור האור אל העץ העתיק שישבתם או שכבתם לנח בצילו, וממשיך את דרכו בין עוד בועות אושר אינסופיות שילוו אתכם ויהיו איתכם בכל אשר תרצו…

התחילו לחזור אל השביל לכיוון הדלת…אתם יודעים שיש לכם אפשרות להשאיר פה בעמק האושר כל מני מחשבות, רגשות או דברים שאולי תרצו להשאיר פה. תוכלו להשיל מכם ולתת להם להתמוסס בעמק האושר ולהיעלם…לאט לאט אתם מתקרבים אל הדלת בצבע הזהב,מוכנים לחזור, מודים לעמק…

אתם פותחים את הדלת של החדר שמלא באנרגיה של שלווה ואהבה…אתם עוזבים את החדר … לאט לאט תתחילו לחזור לכאן למודעות רגילה…בידיעה שתמיד תוכלו לחזור לעמק האושר…אני מזמינה אתכם לקחת נשימה עמוקה לבית החזה ולהתחיל הזיז את קצות אצבעות הידיים והרגלים…אתם יכולים לשמוע את המוסיקה שנחלשת בהדרגה…   ולחזור בקצב שלכם לחדר הזה… היום יום …….