עם הגלים – ליווי בשעת הלידה

דמיון מודרך לליווי בשעת הלידה

בלידה כדאי לאישה לאפשר לגופה להיות רפוי עד כמה שניתן. תהליך הפתיחה יהיה קל וקצר יותר כשהאישה רפויה ולא מכווצת. את הצירים אפשר לעבור בעזרת הדימוי הבא:

"… תוכלי לדמות את צירי הלידה לגלים בים. ולדמיין את עצמך שוהה בים וצפה על המים… תדמייני את המים הרכים והנעימים עוטפים את גופך ותומכים בך ומערסלים אותך… זה יכול להיות מאוד מרגיע ולהרפות את כל השרירים בגופך… השמש זורחת בשמים והיא מחממת אותך וממיסה מתחים בגופך…

(וכשמגיע ציר) כעת תוכלי לדמיין גל שמגיע… והגל נושא אותך עימו למעלה… הגל ממשיך לעלות ואת יודעת שעוד מעט הוא גם מתחיל לרדת… ועכשיו הגל מתחיל לרדת ועימו גם הכאב הולך ונחלש… עוד מעט תשובי לצוף רפויה על המים… יודעת שבהמשך יגיעו עוד גלים… (כשהציר עובר) את שוב שלווה… שומעת את רחש הגלים ואת השקט שמסביב… בדמיונך תוכלי אפילו להריח את הריח המלוח של המים…

ובאופן טבעי ימשיכו להגיע עוד גלים… עוד צירים… וכל גל יקרב אותך במעט אל החוף… את אינך יודעת כמה גלים ידרשו לך עד החוף אבל את בטוחה שתגיעי לשם… ובחוף מצפה לך אוצר גדול… התינוק שלך… כל גל מקרב אותך למפגש איתו… כשתגיעי לחוף תוכלי לחבק אותו… להניק אותו…לחוש בחום גופו על גופך… להריח אותו ולהתחיל להכיר אותו…

ובנתיים מגיע גל נוסף… תני לגל לעשות בך כרצונו… את צפה על המים והם יטלטלו אותך… ירימו ויורידו אותך… את קרבה אל החוף מרגע לרגע וזוכרת שכול גל מקרב אותך אל המפגש המרגש ביותר… המפגש עם תינוקך…

הים הזה הוא ים של נשיות… ים של עוצמה נשית… כבר אלפי שנים שנשים עוברות במסלול הציפה הזה מהים אל החוף כדי לפגוש בחוף את ילדיהם… אולי גם אמא שלך עברה במסלול הזה לפני שפגשה אותך… וגם סבתא שלך… ואמא של סבתא שלך… דורות של נשים… והים מלא בעוצמה הנשית הזו… תחושי ברכות של המים שתמכו כבר בכל-כך הרבה נשים לפניך ותוכלי להתחזק מהידיעה הזו… ולסמוך על חוכמת גופך הנשי שידע לצוף על הגלים עד לחוף…

ואם הגוף שלך ירצה לזוז… לשנות תנוחה… תני לו, לגוף, להוביל אותך… לכוון אותך… תוכלי לנוע או לשכב… או לשבת… גופך יודע כיצד לנוע כדי להקל עלייך ולקדם אותך אל החוף…

ואולי יש צלילים וקולות בתוכך הרוצים לפרוץ החוצה… אולי צעקה, או נהמה, יללה או אנחה… כדאי לך לאפשר לקולות לצאת דרכך החוצה… ולבטא את עוצמות הלידה גם בצליל וקול… אנחנו (אני) הסובבים אותך מקבלים אותך כעת כפי שאת… ומקבלים כל דבר היוצא ממך ודרכך… תוכלי להתחבר לאהבה הזו שאת מוקפת בה… אהבה… ואושר והתרגשות…"

בן-הזוג, או אדם אחר התומך בלידה יכול להמשיך ולתאר זאת כל זמן שההרפיה והדימוי הללו מתאימים ליולדת… חשוב לעשות הפרדה בין הדמיון לבין המציאות. ולהפריד בין הגוף שנמצא כאן בלידה לבין הדמיון שיכול להימצא באותו הזמן בכל מקום שיחפוץ.

מומלץ לזוג היולד או ליולדת ולתומך בה לעבור על הטקסט לפני הלידה ולבחון ביחד מה מתאים ומה לא. מה כדאי להשמיט ומה להוסיף. הבאתי כאן הצעה לטקסט שאולי יכול לתת השראה לכתיבה נוספת. חשוב להקפיד לדבר באופן חיובי בלבד. לא לציין דברים שליליים כגון: "לא כואב לך… את לא מפחדת" וכדומה. אזכור הדברים השליליים מעורר אותם ואינו מאפשר להתעלם מהם.

דמוי נוסף שיכול להועיל בלידה הוא דימוי של פרח שנפתח. יש לדמות את צוואר הרחם ואת הרחם לניצן שמתחיל להיפתח כעת. עלי הכותרת נפתחים בהדרגה.

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי