הספרייה המקוונת של מכללת רטר

 

היום יום רביעי, זוהי שעת צהריים ואנחנו אחרי ארוחה, בחוץ חמים וזה זמן נהדר להתחיל בהרפיה.

חלקכם שכובים על המזרנים וחלקכם יושבים על הכיסאות… החדר מוחשך ושקט… מידי פעם ניתן לשמוע את הרחשים שמגיעים מבחוץ, רכבים שנוסעים, אנשים שמדברים, תנועת עלים ברוח…

הקולות שמבחוץ מזכירים את הזכות שניתנה לנו, לעצור את העשייה במהלך היום, להרפות ולאפשר לרגיעה להגיע ולהעמיק…

העצירה מאפשרת לשקט לחלחל ולרחשים קרובים וקטנים יותר להישמע… הרחשים משמשים כמעין בועה שנמצאת בחוץ ומאפשרת לשקט בפנים להתפשט… השקט מסייע לשלווה ורוגע להגיח… ניתן לשים לב לתנוחת הגוף ולהתאימה לנוחות המרבית, לשחרר כל כיווץ, ניתן לחוש ולהרגיש את דופק הלב, את כניסת האוויר ויציאתו מהגוף.

ועם כל נשימה הרגיעה מעמיקה יותר ויותר…

חזרנו כולנו מחופשת חג הפסח. לקראת החג נהוג לנקות ולסדר את הבית והמרחב. סידור הבית וארגונו מייצר גם לנו ניקוי וארגון פנימי… זהו זמן נהדר לשחרר את כל מה שמיותר מארון הבגדים וממגירות הלב… זהו זמן מושלם להיפטר מדפוסים מעכבים…. פחדים ישנים… לשחרר כדי להתקדם ולצמוח… לצאת מעבדות לשחרור…  הגוף כמו הטבע שואף לפרוח ולהתחדש… בתקופת האביב העצים והפרחים מחדשים את עצמם, בעלי החיים מתרבים והאוויר מתחמם לאט לאט… כמו האביב כך גם אנחנו משילים את הישן ומתחדשים בתובנות, עוצמות וכוחות לפריחה, צמיחה והמשכיות…

כעת תוכלו לדמיין עצמכם על גבעה קטנה, צופים לעבר שדה מרהיב ביופיו…

זהו יום אביבי, קרני שמש מחממות את האוויר ורוח קלה שומרת על קרירות, אתם עומדים על הגבעה ושדה ירוק נצפה לפניכם… בשדה פורחים פרחים בכל הצבעים ובכל הגדלים… פרפרים מעופפים להם להנאתם… ריח הדרים נישא באוויר ורגליכם מתחילות לנוע מטה, נמשכות בטבעיות לעבר השדה…

עם כל פסיעה, ההרפיה מעמיקה ותחושת שלווה מחלחלת לתוככם… הירידה מהגבעה גורמת לתחושת קלילות, אתם חשים כאילו מרחפים באוויר, גופכם קל כנוצה…

כעת אתם מתהלכים בשדה, ומבחינים בפרחים נוספים, ייחודים, קטנים ונסתרים שלא הבחנתם בהם לפני כן… מראה הפרחים ממלא אתכם בשמחה ועונג… ההנאה שלכם ממראה הפרחים מחזירה אתכם לזיכרון ילדות… זיכרון של התבוננות תמימה והנאה נקייה על מתנת הטבע והיופי שבפשטות… אתם נזכרים כעת ביכולת שלכם להתענג באופן מלא מפשטות, מקרן אור, ממשב רוח, ממראה הפרפרים, ממש כמו ילדים…

תחושה של הרמוניה ומלאות זורמת בכם… אתם מרגישים שזרם אהבה מחלחל אליכם מהאדמה הפורייה דרך הרגליים… הקרסוליים… הזרם עולה ועולה וממלא את חלל הבטן… החזה מתרחב… העמידה מזדקפת… והזרם ממשיך ועוטף את ראשכם… אתם עטופים באנרגיה שמחברת אתכם עם הטבע…

עם זרם האהבה אתם מרגישים את גופכם נע בקלילות ונמשך לעבר החורשה שבאופק… אתם נמצאים כעת על שביל שמוביל אתכם לחורשה מוצלת, מלאה בעצים מגוונים, גבוהים ונמוכים… עלי העצים נעים יחד עם מעוף וציוץ הציפורים… החורשה נשמעת כתזמורת הרמונית מקצועית… אתם מתענגים על צלילי החורשה הקסומה…

כעת אתם מבחינים גם בצליל של מים זורמים… אתם נכנסים לחורשה ומבחינים במפל קטן, היורד ויוצר אגם קטן, טהור, צלול ומנצנץ… באופן ייחודי אתם מרגישים חיבור לאותו אגם… יש בכם ידיעה פנימית שהאגם נמצא פה, נוצר במיוחד בשבילכם… האגם קורא לכם להיכנס אליו, כאילו רוצה לומר לכם משהו חשוב…

אתם נכנסים באיטיות… עם פסיעתכם פנימה, האגם מתעצב בדיוק לפי רצונכם… האגם יודע באיזה תנוחה תרגישו בנוח והוא מתאים את עצמו אליכם….  אם תרצו תוכלו רק להרטיב את רגליכם, אולי לשבת ולהרגיש את זרימת המים מהמפל על גבכם… ובמידה שתחושו צורך האגם גם יכול להתרחב ולאפשר לכם לשחות ולצוף במימיו…

מגע המים הצלולים על עורכם נעים ומרענן… גופכם נמשך בכמיהה לתחושה זו… תחושת זרימת המים מעבירה זרמים של הרפייה מופלאה על גופכם ומשחררת כל שריר ושריר… אתם מרגישים כיצד כל זרם מנקה וממלא כל תא ותא… זרם המים מנענע אתכם קלות ותנועת המים יחד עם הניקיון מחזירה אתכם אחורה בזמן… מחזירה אתכם לתקופת בה הייתם תינוקות רכים, לרגע של רוך ומוגנות, רגע מיוחד של עמימות לגבי איך העולם מתנהל, יחד עם חיבור חזק ואמיתי אל עצמכם… רגע עוצמתי של ידיעה חזקה וברורה על עצם קיומכם ומהותכם… בעודכם נשטפים במימיו של האגם הקסום, אתם חווים הארה… אתם נזכרים כעת במהות שלכם, הסיבה בגינה הגעתם לפה, ליקום הזה… זה ברור לכם כשמש ואתם חשים זאת בעוצמה בגופכם… לרגע נדמה כאילו אתם מתגלים לעצמכם בפעם הראשונה… אתם חשים צלילות ובהירות כפי שלא חוויתם מעולם… הידיעה ממלאת אתכם בהתרגשות אדירה…

עם הידיעה נפתח זרם מים מהאגם וכעת יוצא ממנו מעיין… האגם מאפשר לכם לשחרר את כל מה שמיותר ומפריע לכם בדרך להגשמת המהות האמיתית שלכם… האגם מסייע לכם לרוקן ולהשתחרר מכבלי העבר, אמונות ישנות, פחדים, דעות, חסמים ועוד…

אתם רואים איך המים נשטפים בקלות החוצה… כעת מי המפל הפכו כחולים ומרפאים… לאט לאט הם מגיעים לכל התאים, לרגעים ולחלקים שזקוקים לטיפול ומזרימים אליהם אנרגיה של ריפוי…

המים שוטפים את גופכם, וממשיכים הלאה… עורכם מתחדש, מתרכך… המים מאפשרים למשקעי העבר להתנקות… כעת אהיה שקטה למשך שתי דקות, זהו זמן לתת לזרימת המים להמשיך לרפא ולנקות את גופכם ונפשכם…    (להמתין 2 דקות)

עכשיו משגופכם נשטף והתנקה, האגם חוזר ונסגר. ..

החיבור למהות מחבר אתכם לטבע שסביבכם, למים, לאדמה, לצמחייה, לחלקיקי האוויר ולעצמכם….

כעת אתם מרגישים כיצד המים שמגיעים מהמפל שוטפים אתכם בעוצמה שקטה… אתם שמים לב לכך שישנם זרמים שונים, ולזרמים יש צבעים… זרם ורוד עוטף אתכם באהבה… מיד איתו זרם ירוק של ביטחון… ועוד ועוד זרמים בצבעים שונים אשר מגיעים במיוחד בשביל לסייע בכל שנדרש עבורכם בכדי להגשים את עצמכם…

אני אהיה כעת שקטה למשך שתי דקות, בזמן זה תוכלו לתת למים למלא כל תא ותא בכם באותן עוצמות אשר נחוצות לכם להמשך המסע….

כעת, לאחר שהתחברתם למהותכם, התנקיתם, התרפאתם ואפשרתם לזרמי העוצמה להעניק לכם את כל מה שדרוש לכם להמשך המסע, אתם יכולים לאט לאט לצאת מהאגם, לחזור לפה, לחדר הזה…  לפקוח את העיניים, לחזור למודעות רגילה  ולהתחיל להגשים את מהותכם (: