נוף המדבר המרפא

(אחרי הכנסה להרפיה)

… אני מזמינה אתכן להתחיל לדמיין את עצמכן במדבר. אולי מדבר שהייתם בו פעם… או מדבר דימיוני שמתאים לכן כרגע להיות בו.

במדבר יש מרחבים עצומים וחול בכמויות אין סופיות… במדבר בדרך כלל חם מאוד… אבל המדבר שבו אתן נמצאות כעת נעים… רגוע… ושקט…

צבעי המדבר- החומים, הצהובים, האדמדמים משרים עליכם רגיעה ואתם חשים כיצד הרגיעה מחלחלת בכם פנימה…

ההרים באופק עוטפים אתכם באהבה… ומכילים אתכן כפי שאתן… המדבר מאפשר לכולם לחיות בו בהרמוניה מלאה… מסביבכם אתן יכולות לשמוע את קולות הציפורים המיוחדות למדבר וקולות בעלי חיים אחרים כמנגינה הנעימה לאוזניכן… זוהי שירת הטבע… ולצלילי שירת הטבע הרגיעה מעמיקה בכן עוד…

כל אחת מכן בחרה לעצמה מקום המתאים לה כרגע… המקום בו בחרת למקם את עצמך במדבר מאפשר לך לחוש את קרני השמש הנעימות של שעת בין הערביים… ולראות את היופי שנמצא סביבך… קרני השמש האחרונות עוטפות גם את דיונות החול שסביבך ומקנות להם יופי שמימי בזכות הגוונים החדשים שנוצרים…

והרגיעה הולכת ומעמיקה בכן עוד…

את חשה מוגנת במקום שבו בחרת להיות בתוך הרמונית הטבע הזו… אם תרצי תוכלי לחלוץ את הנעליים… או לשכב על החול… בשכיבה על החול תוכלי לחוש אותו תחת גופך כמו מגע רך ונעים המאפשר למחשבות שלך לשקוע פנימה… והוא מאפשר לתודעה שלך להגיע למקום בגוף הזקוק לחיזוק כלשהו… עכשיו כשאת קרובה יותר לחול את יכולה גם להריח את הריח שאופייני לחול ולמדבר… זהו ריח החופש והדרור…

תוך כדי שאיפת הריחות המיוחדים של המדבר את שמה לב לריח ייחודי של חול ומים יחד… את תוהה עם עצמך האם קיים כאן במדבר מעיין של מים… ואת בוחרת ללכת ולבדוק זאת… את צועדת עם כיוון הרוח… הרוח מובילה אותך למעיין מים נסתר וקסום שמימיו צלולים ותכולים… בשעה זו של היום את יכולה לשמוע את הרוח מלטפת את פני המים… את מחליטה להשאר מעט במקום ולחוות את השילוב של המים והמדבר… את מתיישבת או שוכבת על החול ליד המעיין…

לתודעה שלך יש ידע קדום המאפשר לה לחזק ולרפא את גופך ונפשך. עכשיו כשאת יושבת או שוכבת במדבר… במקום בו הטבע חי בהרמוניה מלאה… את חשה כיצד התודעה שלך מתפשטת בגופך כמו זרם מים חמימים הזורמים מקודקוד הראש לכל חלקי גופך דרך הפנים… הצוואר… הכתפיים… הגב והבטן… הרגליים… עד לקצות אצבעותייך ברגליים…

קחי לעצמך רגע בכדי לאפשר לתודעה הזורמת כמו מים חמימים להגיע לכל מקום בגופך… לרכך ולרפא… ואם תבחרי להתמקד במקום מסויים… תדעי שזה מה שנכון לך ולגופך… אני אהיה בשקט למשך שתי דקות. במשך שתי הדקות תוכלי לאפשר לתודעה להביא לך ריפוי וליהנות מן השלווה והרגיעה הפנימית שלך…

(להמתין שתי דקות)

כעת שימי לב לתחושת השחרור, הרגשת הניקיון וחיזוק הגוף… עוד מעט יגיע הזמן לחזור. את מביטה מסביבך… מתבוננת במדבר ובמעיין הקטן… ובידיעה שתמיד בכל פעם שתרצי להתחזק תוכלי לחזור למקום קסום זה… אני מזמינה אתכם להחזיר את המודעות שלכם מהמדבר לחדר בו אנו נמצאות… ומהחדר למזרן/לכיסא… ולחוש את גופכם על המזרן… קחו נשימה מודעת… וחזרו לכאן… ועכשיו…

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי