מראת הקסמים

בנושא דימוי גוף ובריאות

מקמו את עצמכם  על כיסא או על מזרן ….שימו לב מהי התנוחה הכי נוחה לכם…

קחו נשימה עמוקה ואיטית….. קחו עוד נשימה עמוקה…  יפה….

שימו לב איך החזה שלכם  נע למעלה… ולמטה…  למעלה.. ולמטה…

קחו עוד נשימה עמוקה … ואפשרו  לעצמכם להירגע… לאט לאט… בדיוק כך…

אפשרו לכל המתח שאולי קיים  בגופכם להתפוגג… תנו למחשבות שיש לכם בראש לחלוף כמו עננים רכים בשמיים בהירים…

הניחו לכל חלקי הגוף להרפות ולנוח…

קחו עוד נשימה עמוקה… הרגישו  איך  השלווה והרוגע מתפשטים בגופכם…

תחושה של שלווה ונינוחות  ממלאת אתכם… והרגיעה מעמיקה יותר ויותר ככל שאתם שומעים את קולי…

עכשיו.. אתם מוזמנים  להתחיל ולדמיין את עצמכם  עומדים במעלה  גרם  מדרגות,  מדרגות עתיקות… המדרגות עשויות מאבן… אתם מתבוננים במדרגות שיורדות למטה… להיכל קסום… מואר באור נגוהות… למקום שליו יותר…

לאורך גרם המדרגות יש מעקה מעץ…

בעוד זמן מה… אתם  תתחילו לרדת במורד המדרגות… ותגלו שיש עשר מדרגות… ועם כל מדרגה שאתם יורדים… תרגישו יותר רפויים… יותר נינוחים… ההרפיה הולכת ומעמיקה…

10…9 אתם חשים בנוחות

8….7 תחושה של הרפיה עוטפת אתכם  וביטחון כשאתם יורדים…

6.. עוד מתח מתפוגג …ומשאיר אתכם  שלווים יותר..

5….אתם שומעים  את פסיעותיכם … במורד המדרגות…

4….וההרפיה הופכת לעמוקה… יותר ויותר…

3…אתם כבר  שלווים יותר, רגועים ונינוחים …

2….1…אתם בתחתית גרם המדרגות.. וכבר הרואים את ההיכל המואר…. אתם בתחושת רגיעה עמוקה….חשים.ברפיון ובשלווה…..ממש רגועים …ממש נינוחים  ….

כעת…אתם מבחינים מולכם במראה עתיקה וקסומה,  מראת קסמים…. אתם מתקרבים אל המראה… ורואים את ההשתקפות של עצמכם… כפי שאתם  היום… אתם מסתכלים על גופכם מולכם במראה… אתם  ייחודיים… ומיוחדים… אין עוד אדם כמוכם בכל העולם ….

הגוף שלכם  הוא המקדש האישי שלכם… והוא זקוק לשמירה. כדי לחוות חוויות מדהימות…

מראת הקסמים היא מראה ייחודית…יש בצידה  מתג, מתג קסמים… בלחיצה על המתג… אתם יכולים  לראות את גופכם כפי שהוא נראה במצבו המיטבי…. בריא… חטוב… ספורטיבי…. במשקל תקין… הגוף האידיאלי עבורכם …

אתם עומדים מול המראה… לוחצים קלות על המתג… ומביטים  בגופכם ההולך ומשתנה… הולך ומשתפר… אתם  יכולים להרגיש את עצמכם  בריאים יותר… חזקים יותר… במצב בריאותי מצוין… . משקל הגוף הוא האידיאלי עבורכם…. אתם מסתכלים על עצמכם ומחייכים… חיוך רחב של אושר… של שמחה.. והנאה… אתם מתמלאים באנרגיה נפלאה של בטחון ועוצמה… כשאתם מתבוננים  שוב ושוב על עצמכם… במראה…

אתם מסתכלים שוב  על דמותכם המשתקפת במראה… עם חיוך רחב על הפנים… אתם מאפשרים  לכל המחשבות והרגשות שמתעוררים אל מול גופכם החדש…  לבוא לידי ביטוי…. תחוו  את ההרגשה הנהדרת, שיש לכם… כשאתם  מתבוננים על עצמכם במראה.., על  הגוף הבריא שלכם….על הגוף האידיאלי  שלכם..

כעת אאפשר לכם כ-2 דקות לחוות את ההרגשה הנפלאה… להתחבר אליה… לחוש אותה יותר ויותר בכל גופכם… אתם תשמעו את קולי בעוד כ-2 דקות …..( להמתין 2 דקות)

כעת…אתם חשים שיוצאת מכם  קרן… קרן אור לבנה… קרן האור הפרטית שלכם מקשרת אתכם  עם הדמות שלכם… הדמות המשתקפת במראה… אתם מרגישים… איך האנרגיה זורמת ביניכם… לבין הקרן בחופשיות… חשים את הזרימה הגורמת למשיכה ביניכם לבין  הדמות המשתקפת במראה…

אתם מתקרבים אל דמותכם במראה  יותר ויותר…. עוד קצת … עם כל נשימה אתם יותר  ויותר קרובים… אתם לוקחים נשימה נוספת ומתקרבים אפילו יותר… עד התמזגות עם דמותכם  המשתקפת במראה…

אתם יכולים לחוש מה מרגיש גופכם… מתבוננים במצב הבריאותי הנפלא  שלכם…  מפנימים את האנרגיה החיובית והביטחון  שיש בכם….

ואתם מדמיינים את כל האפשרויות העתידיות שיש לכם …  אתם מתחילים ליהנות מגופכם האידיאלי…

אתם יודעים בדיוק מה עליכם לעשות… אתם מקשיבים לגופכם… יש בו כל הידע… להוביל אתכם בבטחה אל גופכם האידיאלי… אל הגוף הבריא והחסון… הגוף שילווה אתכם עוד שנים רבות…

חייכם משתפרים מיום ליום… כל יום חדש  טוב יותר מהיום שקדם לו… אתם נראים  טוב יותר… ומרגישים טוב יותר… בכל יום התחושה הולכת ומתעצמת … אתם מקרינים… אנרגיה חיובית, קלילות ושמחה…

עוד מעט יגיע הרגע לחזור… זה הזמן להגיד תודה לגופכם  על מה שנתן לכם עד היום… ועל הדרך החדשה שאתם צועדים בה יחד מהיום…

אתם רק צרכים להרפות… ולהקשיב לגופכם…. לסמוך עליו… שידע בדיוק מה לעשות… גופכם רוצה להיות בריא….

וכעת עם כל התובנות החדשות… ועם הרגשת העוצמה שאתם חשים… התחילו בקצב שלכם… בהדרגה… לחזור לכאן…

תיקחו נשימה עמוקה… הניעו מעט את…..  ובקצב שלכם תפקחו את העיניים…

 

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי