הספרייה המקוונת של מכללת רטר

בואו נמצא לנו מקום נוח… נאפשר לגופנו למצוא תנוחה נוחה על הכיסא או על המזרן… אנחנו בסיום מפגש… אני מזמינה אתכם לקחת נשימה עמוקה דרך האף אל חלל הבטן ולהוציא את האוויר מהמפה לאט לאט.

היום יום ______… השעה _______… אנחנו נמצאים כאן בתוך החדר מוגנים ובטוחים… תוכלו לשמוע את קולות המזגן שעובד… ברקע מתנגנת מוזיקה נעימה עם צלילים שקטים שקטים המרגיעים את גלי המוח ועוזרים לנו להירגע… ולאט לאט אתם נכנסים לרגיעה כל אחד בקצב שלו… אתם כבר מורגלים להיכנס לרגיעה… להרפות את הגוף… להרפות את המוח… תוכלו לשים לב לנשימות שלכם… לאוויר שנכנס פנימה ויוצא לאט החוצה… ועם כל שאיפה תוכלו להרגיש אנרגיה חיונית שנכנסת לגופכם… פותחת את הנשמה וממלאת את הגוף והנפש בהמון אהבה ואור לבן… ועם כל נשיפה אתם משחררים אנרגיה שאינה מיטיבה עמכם שאינכם זקוקים לה…

אולי יש לכם מחשבות על כל התהליך שעברתם כאן היום… או מחשבות אחרות… אפשרו למחשבות הללו לחלוף כמו גלים בים… פשוט הרפו… התמקדו בנשימות… נשימות עמוקות ורגועות… ובזמן שאתם נושמים הרגיעה הולכת ומעמיקה… תוכלו להתחבר עמוק פנימה לתוככם ולהיות קשובים לשקט והשלווה שבכם… לכל אחד ואחת מכם יש השקט שלו… שקט שהוא הכי מתחבר אליו… הביאו את השקט הזה אל כפות הרגליים והרגישו איך מתוך השקט כל גופכם מרגיש רפיון מלא יותר… רפיון שמתפשט לאורך כל הגוף… עולה במעלה הקרסוליים… השוקיים… הירכיים… האגן… וממשיך לטפס אל חלל הבטן… ממשיך ועולה אל עבר החזה… אל הכתפיים… הרפיון מתפשט אל הזרועות ולאורך הידיים… האצבעות רפויות ושקטות… הרפיון ממשיך להתפשט אל עבר הצוואר… עולה לפה… אל הלחיים… האף… העפעפיים נחים בשקט… הרפיון ממשיך ומטפס אל הראש ונותן מנוחה למחשבות… הרפיון מגיע לגב… לעמוד השדרה… חוליה אחר חוליה הוא מקבל רפיון… כל הגוף שקט, רגוע ושליו… תוכלו להרגיש את הרגיעה מעמיקה יותר ויותר…

אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם בחוף הים… ביום אביבי שטוף שמש… שמש נעימה וחמימה… יש משהו מאוד מרגיע ביום זה… השקט באוויר… הנוף הפתוח שממנו אפשר להשקיף אל האופק ולדמיין ולדעת שכל האפשרויות פתוחות עבורכם… אתם עומדים ממש על קו המים… תוכלו לראות ציפורים …כל מיני סוגי ציפורים אולי שחפים בנדידתם,  ואולי לשמוע את משק כנפיהם… תוכלו להריח את ריחו של הים ולהרגיש את קצף הגלים הנשטפים לחוף ושוטפים את כפות רגליכם… המים נעימים ומעט קרירים ואתם  מרגישים שזה נפלא ביום אביבי וחמים…

אתם ממשיכים לפסוע לאורך החוף וליהנות מהאוויר הנעים ומהרוח המלטפת והמגיעה לכל חלקי הגוף… ומרחוק אתם יכולים להסתכל ולהבחין במערה, מערה הממוקמת לא רחוק מהמקום בו אתם נמצאים… אתם סקרנים לדעת מה יש במערה הזאת… מה היא טומנת בחובה ואילו אוצרות תגלו שם… אתם ממשיכים ללכת בצעדים בטוחים לעבר המערה… והנה אתם כבר ממש קרובים אליה ועוד רגע תהיו ממש בפיתחה של הכניסה למערה…

ומשכבר התקרבתם אל הכניסה למערה תוכלו להבחין בשביל… שביל בצבע זהב נוצץ ובוהק… אתם צועדים בשביל הזה שלוקח אתכם אל דלת כניסה למערה… דלת ענקית… עשויה אף היא זהב טהור… הדלת הזו נפתחת עבורכם ואתם יודעים שזהו סימן והזמנה להיכנס למערה… סקרנותכם גוברת.. אתם צועדים בשביל המואר שמוביל אתכם עמוק לתוך אוצרותיה של המערה… ומשהגעתם אל סוף השביל נגלה לפניכם מחזה מרהיב… מדהים ועוצמתי ביופיו… זוהי מערת קריסטלים… קריסלים נוצצים ובוהקים… קריסטלים בכל מיני צבעים… ישנם קריסטלים בצבע סגול… ישנם קריסטלים בצבע כחול… קריסטלים שצבעם לבן ואף קריסטלים ורודים… ירקרקים…  ועוד שלל צבעים של קריסטלים נוצצים ויפים…

הרשו לעצמכם להסתובב במערת הקריסטלים… לגעת בהם… לחוש את העוצמות של הקריסטלים… לכל אחד ואחת מכם ישנו קריסטל שמחכה רק לו או לה… מחכה שתיקחו אותו… והרגישו את האנרגיה שהוא מעביר אליכם… שאת או אתה זקוקים לה… תוכלו להרגיש את האנרגיה של הקריסטל עוברת כהדהוד דרך כף היד שלכם ונכנסת דרך הגוף שלכם… מעוררת את כל המשאבים הקיימים בכם… גם את אלה שבמקצת רדומים אצלכם…

ראשית תוכלו להרגיש איך היא מעוררת בכם את היצירתיות… הרשו לעצמכם להרגיש את התחושה שמתעוררת בכם ומחלחלת בכל תא ותא בגופכם… גם בכפות הרגליים… גם בכפות הידיים… גם במקומות אחרים בגוף… היצרתיות מתעוררת אצלכם ומהדהדת בצבע כתום וזוהר…

הקריסטל שלכם ממשיך להעביר אנרגיות ולחזק בכם משאבים… מחזק לכם את הביטחון העצמי… תוכלו להרגיש את הביטחון העצמי גובר ומהדהד פנימה והחוצה… הרגישו את הקריסטל מחזק אצלכם את האמונה… אמונה בעצמכם… בעשייה שלכם… תאמינו שאפשר בעזרת המחשבה והרצון להשיג כל דבר שליבכם חפץ בו… הקריסטל ממשיך ומהדהד ומחזק את יכולת הקבלה שלכם… אפשרו לעצמכם לקבל אתכם כפי שאתם… בחמלה ובהבנה ללא שיפוט עצמי… והאנרגיה של הקריסטל שלכם ממשיכה ומהדהדת לתוככם אהבה… אהבה עצמית… נשמו את האנרגיה לתוככם והעצימו את האהבה העצמית… התחברו אל מרכז הלב שזהו מרכז התודעה שלכם… ודעו שתוכלו להשיג כל דבר באהבה…

תוכלו להמשיך ולהחזיק בקריסטל ולהרגיש אנרגיית אור שחודרת אליכם… תוכלו להרגיש בעוצמות של האור… אך ישנו קריסטל גדול אחד… צבעו לבן… קריסטל ענק המושך את תשומת ליבכם… האור שלו מזמין אתכם להתקרב אליו… ממש להיכנס לתוכו… תוכלו להיכנס אליו ולהרגיש את העוצמות שלו…עוצמה של אור לבן ובוהק המהדהד לתוככם בנעימות אנרגית ריפוי… ריפוי לכל הגוף… האור הלבן שוטף אתכם מקודקוד הראש לאורך כל הגוף… עד כפות הרגליים… וחודר לכל תא ותא בגופכם… וממלא אתכם בכוח… בחוזק פנימי… בחיוניות… ברגיעה… באהבה… ביצירתיות… בצמיחה… בהגנה…

אתם בטוחים ומוגנים בכל צעד שאתם בוחרים לעשות.

אני אהיה בשקט למשך דקה על מנת שתוכלו להתמלא בכוחותיו  של האור הלבן ולהזרים לגופכם ריפוי ותחושה של העצמת המשאבים הקיימים בכם… בעוד דקה תשמעו את קולי שוב…   (להמתין דקה)

 

ומשסיימתם להתמלא באנרגיית האור הלבן… תוכלו לצאת מן הקריסטל הגדול הלבן… ולהודות לו שהזרים לכם אנרגית ריפוי… תוכלו להודות גם לשאר הקריסטלים שליוו אתכם בתהליך… שהעצימו את כל המשאבים הקיימים בכם… ולאט לאט אתם מתחילים לחזור אל עבר השביל המואר לכיוון היציאה מן המערה… הדלת הגדולה הזהובה נפתחת ואתם יכולים לצאת החוצה אל השביל המוזהב והבוהק בחזרה אל החוף…

 

תוכלו לקחת עכשיו נשימה עמוקה ובקצב שלכם להתחיל ולחזור לכן ולעכשיו… למודעות רגילה לערנות מלאה… להמשך היום… המוזיקה ברקע הולכת ונחלשת… תוכלו להזיז את כפות הידיים… ואת כפות הרגליים…  ולפקוח את העיניים בזמן שנכון לכם ולחזור לכאן…. לחדר זה…