מסע על ענן

שכבו בנוח… בעיניים עצומות… הרפו את שריריי הפנים… העיניים… המצח… והלסת… שריריי הצוואר והכתפיים משוחררים… הגב… הידיים מונחות בצדי הגוף… נשמו שלוש נשימות עמוקות… בואו נעשה זאת יחד… נשאף… וננשוף… ושוב… נשאף פנימה… וננשוף… אתם נושמים אל תוך הבטן… בכל נשימה שאתם לוקחים אתם ממלאים את הבטן באוויר והיא מתנפחת כמו בלון… ובכל נשיפה אתם מרוקנים אותה באיטיות… תחושת שלווה עולה מתוככם… והמוח מתרוקן ממחשבות… עם כל נשיפה החוצה יוצאות המחשבות המטרידות מראשכם… עד שהמוח מתרוקן כולו… ומפל של אור לבן נקי ובוהק נשפך אליכם בנעימות ובחמימות ונכנס דרך קודקוד הראש…

זה אינו אור רגיל… זה אור מיוחד שעם הנשיפה שלכם הוא שואף מתוככם את כל העייפות ואת המחשבות המטרידות… האור הזה מלא באהבה… וכשאתם שואפים לתוככם את האור האהבה נותנת לכם אנרגייה… תחושה טובה…קחו נשימות עמוקות… ובכל נשימה הלב מתמלא באור רך ונעים… ואתם חשים שלווה וביטחון…

ובכל נשימה נוספת אתם חשים קלים יותר ויותר… כמעט מרחפים בין העננים… ואתם יכולים לבחור את הענן שמתאים לכם ביותר ברגע זה… בצבע שמתאים לכם…במרקם שנעים לכם… תוכלו לשבת או לשכב על הענן… ולהרגיש בטוחים ומוגנים… תרגישו בנוחות ובנעימות שהענן משרה בכם… תחושה של חום ושלווה עוטפת אתכם…

וכעת אתם יכולים לדמיין יושבים או שוכבים על ענן… הענן נושא אתכם אל המסע של חייכם… למסע עולמי… אתם חולפים על פני מקומות שונים… רואים דברים מדהימים ויפים… אתם מתקרבים למקום חדש… מקום אחר… מקום ראשוני וייחודי… אתם הראשונים לבקר במקום הקסום והמופלא הזה… ועוד מעט הענן ינמיך בריחופו ותוכלו לראות את האדמה שמתחת… אתם חשים איך אתם יורדים ויורדים… ועוד מעט אתם נוגעים בקרקע… תאפשרו לענן להנמיך עוד ועוד… וכשהוא נוגע ברכות בקרקע… באדמה… אתם יכולים לרדת ממנו… אתם מסתכלים סביבכם…

הכל מכוסה שלג… ואתם מתחילים לפסוע בשביל… מסביבכם הרים… ההרים מכוסים בשלג… שלג לבן צחור… קרני השמש משתקפות בשלג… השלג מנצנץ בזוהרו הלבן והמרשים… וזה ממלא אתכם באנרגיות טובות… נותן לכם רצון לגעת בשלג… להרגיש ולחוש בו… אתם מסתובבים לכיוון השני ורואים עמק… עמק ירוק שבמרכזו יש אגם… אתם יורדים בדרך המובילה אל העמק… ככל שאתם יורדים בדרך אתם שמים לב שהנוף משתנה… הצבעים ירוקים… הפרחים צבעונייים… השלג הצחור נותר בזוהרו מאחור… ואתם ממשיכים לפסוע בשביל לכיוון האגם… אתם פושטים את בגדיכם ואתם נכנסים למים… טמפרטורת המים נעימה לכם… המים חמימים…אתם מרגישים שהאגם הזה מיוחד…

אתם חשים יותר נקיים מבפנים… קרני השמש מאירות אליכם ומכניסות בכם אנרגיות חדשות כדי שתוכלו לחזק את האהבה שבתוככם… שתוכלו להתמלא באהבה… האור ממשיך לעטוף אותכם עוד ועוד… אפשרו לעצמכם לקלוט יותר ויותר מן האנרגיות הללו…

כעת אתם מרגישים יותר בטוחים בעצמכם… מרגישים כוח פנימי… חשים בעוצמה שלכם יותר ויותר… אתם יוצאים מהמים… שוכבים על הדשא הירוק… מלאים באנרגיות טובות… בכוח חדש… ברצון לחיות… ולעשות את הדברים שלא הספקתם לעשות… אתם יודעים שהאנרגיות שקרני השמש העניקו לכם יישארו איתכם זמן רב…

והנה הגיע זמן לחזור… אתם מתלבשים ולוקחים איתכם את כל הדברים הטובים שהספקתם לחוות במסע הזה… את האנרגיות מהשמש… מהמים… מהטבע… חוזרים לשביל ועולים מהעמק להרים… עולים ומתיישבים על הענן מרחפים איתו… ומתחילים להחזיר את עצמכם לכאן עם האנרגיות… הביטחון שלקחתם מהמקום המדהים הזה… קחו נשימה עמוקה… תוכלו להניע מעט את הידיים והרגליים… לנשום נשימה עמוקה… לפקוח את העיניים ולהרגיש עצמכם שוב בחדר…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי