הספרייה המקוונת של מכללת רטר

דצמבר 2016

 

הדמייה לחיזוק משאבים – “ממלכת הכוכבים”  – מגישה : רינה גור- שנה ב’ רעננה

” האדם הינו חיבור בין גוף ונשמה (נפש)”.

אני מזמינה אתכם למצוא תנוחה המתאימה לכן… מי מכן שיושבת על הכסא ומי מכן ששוכבת על המזרן… וודאו שנוח לכן… אני מזמינה אתכן לעצום את העיניים… להניח את העפעף העליון ברכות ונוחות על גלגל העיניים… להיכנס לאט לאט למקום שקט שאתן מכירות מהרפיות קודמות… בחוץ יום סתווי… (תיאור בהתאם ליום)……יכול להיות שישמעו קולות מבחוץ… ואולי קולות בתוך החדר… תנו לקולות האלו לאפשר לכן להתמקד בקול שלי ולהתמקד בנקודה פנימית בתוככן… נקודה של שקט … ברקע נשמעת מוסיקה…. אפשרו לה להיכנס ולהזרים פנימה רוגע ונינוחות…..

 

ניקח נשימה עמוקה מלאה באור… ובנשיפה נשחרר את הגוף… את הצוואר שמחזיק את הראש… את הידיים… את הרגליים… ניקח נשימה עמוקה נוספת מלאה באור ובנשיפה נאפשר למחשבות מטרידות אם ישנן להתפוגג לאט כמו עננים הנישאים על-ידי הרוח… ניקח עוד נשימה ונשחרר דאגות… קושי… אולי תסכול… ואולי פחד…. ועם כל שאיפה אתן יכולות להרגיש איך אתן מתמלאות ברוגע… בשלווה… ובאנרגיית ריפוי…

אני מזמינה אתכן להתרכז בקול שלי ולדמיין את עצמכן בטבע… במקום קסום… מקום שקט ונעים… בו אתן מרגישות נינוחות ושלווה… אתן מוצאות את התנוחה המתאימה לכן… התנוחה מאפשרת לכן להביט לכיוון השמיים… השמיים מעליכן זרועים בכוכבים…מזג האוויר נעים של תחילת סתיו… הירח מלא ומאיר… שנה חדשה בפתח…

אתן יכולות להרגיש את האדמה תחתיכן…. אמא אדמה מקבלת אתכן… הרגישו את היציבות… הרגישו את התמיכה שלה… תמיד היא נמצאת שם (מתחתינו)…. בטוחה… מאפשרת… נותנת… אתן יכולות להקשיב לקולות הטבע… קולות של מים זורמים…..קולות של רישרושי העלים כשרוח הסתיו נושבת ומלטפת… הכל רגוע ושקט….

התבוננו בכוכבים הזוהרים והמאירים… הרגישו את קרני האור החמימות שלהם הנשלחות אליכן… אתן מבחינות בכוכב אחד המושך את תשומת ליבכן… זהו הכוכב המיוחד שלכן…. הוא שולח לכן קרן אור זהובה  מיוחדת… זוהי אנרגיה חדשה… קרן האור הזהובה נכנסת דרך קודקוד הראש…  דרך צ’אקרת הכתר… עוברת דרך הגרון ויורדת אל הלב… אתן יכולות להרגיש את הלב מתמלא באהבה ובבטחון… לחוש איך האור ממלא כל תא ותא בגוף…. לאט לאט גופכן  מתמלא באור…. באהבה… בקלילות…  לאט לאט אתן נעשות קלות יותר… עטופות באנרגיה המיוחדת…

הכוכב שלכן מתקרב אליכן… כמו כוכב נופל וזוהר… ואתן ממש מרגישות אותו קרוב אליכן… הוא מתקרב ואתן מזהות אותו…מזהות את האנרגיה המיוחדת ששלח לכן… יחד איתו נוחתת לידכן  מרכבת אור… מרכבה גדולה ושקופה… אתן מרגישות מאוד בטוחות… מוגנות… וסקרניות… הכוכב שלכן מזמין אתכן להצטרף אליו למסע… מסע בין כוכבים… הוא מאיר ומנצנץ בסמוך למרכבה… ומזמין אתכן להיכנס למרכבה…

.אתן מבחינות בדלת הכניסה למרכבה… אתן פותחות את הדלת… ומרבד רך… נעים וצבעוני פרוש בתוכה… אתן נכנסות ומתיישבות על המרבד… תחושת שלווה וחמימות מתפשטת בגופכן… בתוך המרכבה נמצאת ידית… ידית המשמשת לניווט ושליטה במרכבה… אתן סוגרות את דלת המרכבה… ומבחינות בכוכב שלכן שוב מנצנץ  ומסמן לכן להתחיל במסע… אתן שמות לב לכוכב המלווה את המרכבה…  המרכבה מתחילה לנוע באיטיות מהאדמה כלפי מעלה… יש לכן תחושה של ערסול… של בטחון… שורה במרכבה… מבעד למרכבה אתן רואות את הבתים והעצים נעשים קטנים… אורות רבים מנצנצים למטה… וככל שאתן עולות האור שלכן גדל ומתעצם…

אתן חוצות את קו העננים… חוצות את השמיים… כמו כדור אור גדול אתן מגיעות אל ממלכת הכוכבים… המרכבה מאיטה ונוחתת ברכות ובביטחון ונעצרת בכניסה לגן….. אתן פותחות את דלת המרכבה, יוצאות מתוכה ומבחינות בגן רחב ידיים ובו עצים בצבעי השלכת… פרחים בשלל צבעים מקשטים את הגן… ריח נעים מתפשט באוויר… בין העצים והפרחים שבילים רבים ומוארים מקבלים את פניכן… הכוכב שלכן מאיר לכן את השביל המיוחד שלכן בתוך הגן… אתן מתקדמות בעקבות הכוכב… השביל מתפתל ומוליך אתכן לגן פרטי…

גן המכיל בתוכו ניצוצות של כוכבים המכילים  אהבה עצמית… ערך עצמי… קבלה עצמית… אין ספור אנרגיות טובות… בתוך הגן אתן מבחינות בערסל בין שני עצים… בנדנדה… במחצלת צבעונית פרושה… אתן מוזמנות לבחור לכן מקום לנוח בו… ומוזמנות להביט ביופי סביבכן … לחוש את האנרגיות הטובות … ובעוד אתן נחות שם בגן למעלה… אתן מתבוננות בדמות שלכן…על האדמה… שם למטה… ומהמקום הגבוה והמואר שבו אתן נמצאות… אתן יכולות להתבונן בחיים שלכן… וראו מה השתנה שם… אולי אתן זקוקות למשהו… אולי להאיר מקום חשוך… ואתן ממשיכות להתבונן מהמקום הגבוה… המואר והבוטח… במקום העליון מופיעה מולכן  דמות שכולה אור ואהבה… זהו המדריך הרוחני (אישי) שלכן…  הוא בא אליכן ויש לו מסר עבורכן… מסר הקשור לכוחות ולמשאבים  להם שאתן זקוקות… הקשיבו ואפשרו לעצמכן לקבל את המסר… ועם המסר הזה אתן מוזמנות לקום ולטייל בגן… ביינות לכוכבים המוטענים באנרגיות המיועדות לכן… ופשוט לגשת לכוכב ולניצוץ לו אתן זקוקות… הכוכבים מסביב זורחים לכבודכן ובנגיעה קלה הם מטעינים אתכן…

כעת אהיה בשקט למשך דקה… בזמן זה אפשרו לעצמכן להיטען באנרגיות, בעוצמות ובמשאבים הנחוצים לכן והקשורים למסר… בעוד כדקה תשמעו את קולי שוב…  (להמתין דקה)

….כעת אתן יכולות להודות  למדריך שלכן על המסר… להודות גם לממלכת הכוכבים… לאט לאט להתחיל לצאת מהגן… בידיעה שתמיד תוכלו לחזור אל הגן… אל ממלכת הכוכבים…. ואל המדריך שלכן… בכל פעם שתזדקקו להם… הכוכב שלכן מוביל אתכן בשביל היציאה מהגן… אל המרכבה הממתינה לכן… אתן נכנסות למרכבה… נועלות את הדלת… ומושכות את ידית הניווט והשליטה…

הכוכב שלכן שוב מלווה אתכן בבטחה ובקלות חזרה… המרכבה נעה בתנועה איטית ובטוחה כלפי מטה… חוצה את השמיים… בהדרגה נגלים לכן אורות רבים מרחוק… הבתים והעצים נראים קטנים ורחוקים…  ולאט לאט האורות נראים קרובים וגדולים…. הבתים והעצים נראים בבירור…. המרכבה מגיעה אל הקרקע ונוחתת על האדמה בקלילות… אתן פותחות את הדלת… יוצאות ומרגישות את האדמה מתחתיכן… מרגישות ביטחון…   חשות את היציבות שלה… מרגישות את הקלילות שלכן…. ולאט לאט מתלכדות עם דמותכן שחיכתה לכן על הקרקע… מתחברות בשמחה ובאהבה… אתן מודות לכוכב שלכן ולמרכבה… הן מתרחקות מכן… עם זאת שייכות לכן… ובכל עת הן לרשותכן…

….רוח קלילה של סתיו נושבת ומלטפת אתכן… והיא מניעה את האנרגיות הפנימיות החדשות שלכן… וכך עם הכוחות החדשים… המסר מהמדריך… והאור הפנימי התחילו להביא את עצמכן לכאן…. לחדר הזה… התחילו להזיז את הידיים… את הרגליים… קחו נשימה עמוקה מלאה באור ואהבה… לאט לאט חזרו למודעות רגילה… ופקחו את העיניים לימים חדשים… ברוכות השבות והשוות…