כחול על שפת הים

(אחרי הכנסה להרפיה)…

תוכלו לנשום נשימה עמוקה פנימה ולהעמיק את השלווה… עם כל נשימה ונשימה נוספת תוכלו להעמיק יותר ויותר את הרגיעה…

אתם רואים את עצמכם על שפת  הים… חוף ים יפיפה הנמצא במקום בו ייקח אתכם הדמיון אליו,

השעות הן שעות בין ערביים,  חום היום מתחיל כבר לרדת,

מספר מועט של אנשים עדיין נמצאים על חוף,

אתם מתקרבים אל החול ויכולים לבחור האם ללכת בנעלי האצבע….

או לחלוץ אותן וללכת יחפים…

אתם ממשיכים ופוסעים על החול הרך והנעים…   מרגישים את גרגרי החול שכפות רגליכם דורכות עליהם…

אתם הולכים ומתקרבים לשפת המים….  החול מתקשה והופך להיות רטוב… אדוות הגלים החמימים מגיעות לכפות רגליכם….  ואתם נעצרים בקו המים…..

מרימים מעט את המבט אל האופק….  אל קו המים הכחול הרגוע….

אתם יודעים שמי הים יכולים להכיל את כ….ל המחשבות שלכם…

ואת כ….ל הרגשות שלכם.

אתם יכולים לראות באופק אניות, שעושות את דרכן לנמל למקום עגינה בטוח…..

תוכלו לדמיין בעיני רוחכם את מקום המבטחים שלכם…

נמל העגינה הפרטי שלכם בו אתם יכולים לפרוק את כ…ל אשר על לבכם…

אולי תוכלו לראות מרחוק גם סירת מפרש השטה לה במימי הים הרגועים,

השלווים והאין סופיים…

אתם יכולים להרגיש את הרגיעה והשלווה אשר מתפשטת בגופכם למראה הים האין סופי…

אתם אולי יכולים להרגיש את הרוח הקלילה המנשבת ומלטפת את פניכם ואת גופכם ברכות ועדינות……

אתם מאפשרים לעצמכם לקחת  נשימה עמוקה במלוא הריאות, נשימה עמוקה… פנימה…  לצלול ולהתמסר לשלווה שעוטפת אתכם כעת ….

אתם ממשיכים והולכים על החול הרך והחמים…

ועם כל נשימה ונשימה אתם מרגישים יותר ויותר את עומק המסע לתוך עצמכם…

יכולים להרגיש את עוצמת הבריאה שבכם… את עוצמת האנרגיה שבכם… את עוצמת החיים…

אתם ממשיכים ופוסעים אל תוך השקט כשבראשכם מתחילה להתנגן מנגינה שלווה, ניגון ישן, אולי שיר שאהוב עליכם במיוחד או אפילו סתם כך מנגינה שקפצה לביקור בראשכם…  מנגינה שנותנת לכם הרגשת בטחון… מתפשטת בגופכם עם הצלילים המרגיעים…  צלילים לאהבה עצמית… לחיזוק וידיעה כי זהו המקום שהכי נכון לכם להיות בו ברגע זה…

אתם שוקעים יותר ויותר בתוך המחשבות על עצמכם… לתוך המסע הפנימי עם עצמכם…

אולי מחשבות על חיים, תובנות חדשות, מחשבות על הדברים הטובים שקורים לכם לאחרונה ….  איך הם משפיעים עליכם, על השמחה בחייכם…

אולי גם מחשבות על דברים טובים פחות, שקורים לכם לאחרונה….

איך התמודדתם איתם ויצאתם מחוזקים יותר ויותר… שמחים יותר ויותר… מאושרים יותר ויותר….

אתם חשים במי הים ששוטפים את רגליכם…

ומורידים את עיניכם אל כפות הרגלים ורואים לפתע דג קטן שנשטף אל החוף…

אולי זהו דג זהב, אולי זהו דג אחר שמבקש מכם להחזירו אל המים אל החיים….

אתם מתכופפים אליו ואוספים אותו בידיכם ומחליטים בדיוק כמו באגדות….

שזהו אולי דג המשאלות עבורכם…

אני אהיה בשקט כעת למשך דקה… בזמן זה תוכלו ללחוש לדג הזהב

3 משאלות 3 מתנות עבורכם…

אולי אהבה עצמית……

אולי קבלה עצמית……

אולי שפע רגשי……

כשתשמעו את קולי שוב בעוד כדקה תוכלו כבר להרגיש שמחה…….

דקה שמתחילה כעת….   (להמתין דקה)

עכשיו, אחרי שביקשתם את משאלותיכם, החזרתם את הדג אל הים אל החיים,

יכולים אתם להרגיש הרגשת סיפוק גדולה…. הרגשת הקלה…. תוכלו לחבק את עצמכם בחיבוק גדול מאושר עם קבלה עצמית… ויכול לעלות על פניכם חיוך גדול שהופך לצחוק גדול ומשחרר אושר והרגשת חופש פנימית שמתמלאת באנרגיית החיים…

הזמן עובר. אתם מתיישבים על החול החם… מביטים בשמש ההולכת ושוקעת ברכות לתוך מרחבי הים הגדול, המכיל אותה באהבה גדולה בצבעי כתום אדום מרהיבים…

לאט לאט אורה החזק, צבעיה החזקים של השמש מתחלף באורו הבהיר הרך והשליו של הירח…

בכל פעם שאתם רואים את יפי השקיעה בים, את פלא הבריאה…  אתם מרגישים כי זהו המקום הייחודי שלכם…  תוכלו לחזור אליו שוב ושוב…. בכל פעם שתרצו לחוש בטחון, להרגיש את הכוח העצום, ואת השלווה האין סופית שמקום זה משרה בכם… תוכלו שוב לצעוד ברכות על החול החמים, אולי לאסוף צדפות  מעניינות, אולי אפילו שוב לעזור לדג שניפלט לשפת הים ולהחזירו לחיים…. ושוב תוכלו להרגיש את העוצמות שלכם והחוזקות שלכם מתמזגים יחד עם השקט והשלווה בחייכם…

אפשרו לעצמכם להודות שוב ושוב ליכולות הטמונות בתוככם…   לחוזקות…

לעצומות שלכם…

אני מזמינה אותכם להרפות לעוד כדקה…. לאסוף את כל מה שחוויתם…

לאסוף את כל התובנות… את התמונות, את המראות שראיתם בדרך,….

לאסוף את השקט והשלווה ולהכניס את כל אלו לתוככם בכוונה טובה ואהבה גדולה….

וכך כשאתם מביאים אתכם את החוויה המקסימה… אתם מתחילים לחזור…. בהדרגה אתם עוזבים את חוף הים  וחוזרים לכאן לחדר הזה…

לגופכם השוכב על המזרן או יושב על הכיסא למצב של ערנות ומודעות רגילה…

מתחילים להזיז את אצבעות הידיים והרגליים ….

לוקחים נשימה עמוקה …..מוזמנים לפקוח את העיניים……      א ה ב ה

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי