הספרייה המקוונת של מכללת רטר
יצירת קשרים חדשים והגדלת מעגל החברים הקרובים
הדמיה לפתרון בעיה ייחודית
אני מזמינה אותך למצוא לך תנוחה נוחה ולהתחיל להתחבר לרגיעה…. קל לגוף להתחבר לרגיעה…
אנחנו נמצאים פה, במתנ”ס ברעננה… בחוץ קרני שמש של ימי קיץ אחרונים…
פה בחדר אנשים נוספים… יתכן שישמעו קולות מפנים או מבחוץ… אני מזמינה אותך לדמיין בועה, בועה של שלווה… ולהכניס את שתינו לתוך הבועה…
ואת יכולה בקצב שלך… להתחיל להירגע… אפשרי לעצמך להתחבר לקול שלי, שמלווה אותך ולשחרר כל מחשבה מיותרת, פשוט לשחרר… להרפות…
קחי לך נשימה עמוקה…
בשאיפה העמיקי יותר ויותר את הרגיעה שבתוכך…
ובנשיפה, הוציאי כל מה שמיותר לך… הרגישי עצמך שוקעת יותר ויותר בשלווה…
ושוב, קחי נשימה עמוקה… והוציאי הכול, פשוט, אפשרי לעצמך לשחרר הכול….
דמייני עצמך מרחפת כנוצה, בתוך בועת השלווה… וחושי קלילה… חופשיה… משוחררת….
רגועה יותר… שלווה יותר ויותר…
ואת יכולה להתחיל ולדמיין מולך עיגול, עיגול וורוד מלא אופטימיות…
אל העיגול הוורוד מחוברים הרבה עיגולים צבעוניים נוספים.
הם קשורים אליו, והעיגול הוורוד מחובר מאוד אליהם….
הקשרים בין העיגולים חזקים, יציבים, ומלאים ביטחון ועומק…
ותחושה נעימה ממלאת אותך….
יש הרבה עיגולים שמחוברים לעיגול הוורוד והם גם מחוברים ביניהם…
עיגולים רבים פרוסים במרחב, על פני כל כדור הארץ
חלקם נעים במרחב ומחפשים עיגולים נוספים להיאחז בהם, להתחבר איתם…
וחלקם מחוברים יחדיו בקשר יציב וחזק…
והעיגולים הולכים ומתרבים ועוד ועוד קשרים נוצרים ביניהם…
ובמרכז נמצא העיגול הוורוד אליו מחוברים עיגולים רבים בקשר אמיץ…
כדור הארץ הוא גדול ורחב ואת מרגישה שיש מקום לעוד ועוד עיגולים, עוד ועוד חיבורים וכל עיגול שמתווסף יוצר מעגל רחב יותר סביב העיגול הוורוד ותחושת השייכות הולכת וגדלה…
תחושת הביטחון, שהקשרים האלה שהולכים ומתרבים, הולכים ומתחזקים, מתחזקת גם כן.
הקשרים צבעוניים, מגוונים, יפים..
יש בהם עומק ורבדים רבים. הם יוצרים אינסוף אפשרויות חדשות, הם מוסיפים יופי ועניין בחלל…
והמראה מרהיב ביופיו ועושה לך מאוד מאוד טוב…
עוד מראשית ימיו, כדור הארץ הושפע משינויים, תזוזות, זרמים…
אלו הם שינויים טבעיים שהנם חלק ממעגלי החיים… לעתים אלו שינויים קטנים וכמעט שאינם מורגשים ולעתים אלו שינויים גדולים יותר…
והעולם לומד להתאים את עצמו לשינויים הללו וגם הוא משתנה בהתאם…
הוא מנצל את המשאבים שלו כדי ליצור סביבות חיים חדשות…
וכל פעם שהעולם יוצר משהו חדש, הוא משתמש בזיכרון שלו, בניסיון שלו כדי ליצור משהו יותר טוב… משהו שיותר נכון לו… יותר מתאים לתקופה ולאקלים הנוכחי….
הוא משתמש ביכולות שלו ומפתח יכולות חדשות…
והאקלים המשתנה, משפיע גם על הקשרים שבין העיגולים… ייתכנו תזוזות, אולי אפילו כמעט בלתי מורגשות וככל שיעבור הזמן יתכן שחלקם ילכו וישתחררו ויתרחקו זה מזה… הכדור הוורוד חושש מעט…
עם זאת, במהלך השנים שחלפו, בדיוק כמו כדור הארץ, למד העיגול הוורוד להשתמש במשאבים שלו כדי לגדול… לצמוח ולייצר אנרגיה מחודשת… אנרגיה טובה וחזקה שמשפיעה עליו ועל כל העיגולים הנוספים שמחוברים אליו…
הוא נזכר בעבר, שהחיבורים האלה נוצרו… בעבודה הרבה שהוא השקיע כדי ליצור אותם… והוא מוצא את הכוחות שבתוכו כדי לחזק את הקשרים וליצור עוד ועוד חיבורים נוספים…
הוא נועץ את סימני הקריאה (נחישות ועצמה) שלו,…הוא שולח חיצים ישרים ומדויקים (רעיונות, כיווני פעולה) הישר לעבר המטרה… הוא מפיץ חצים מפותלים (גמישות) לכל עבר, פורס אותם לכל הכיוונים…
סימני הקריאה יוצרים עוגנים מסביב… החיצים הישרים קולעים ישר למטרה בדיוק מרבי, ואילו החיצים המפותלים מפלסים את דרכם ומושכים בתחכום ובחינניות עיגולים מעניינים אליו…
העיגולים מתחברים ביניהם… מתחברים אליו ונוצרים עוד ועוד קשרים… עוד ועוד חיבורים יפים וחזקים מאי פעם… עמוקים, משמעותיים…
ואת מבינה ויודעת שלעיגול הוורוד יש הכוחות, היכולות והמשאבים להתמודד עם שינויי האקלים המשתנים… יש לו היכולת ללמוד ולהתפתח… והידיעה הזאת גורמת לך לתחושת ביטחון…
ההבנה שלעיגול הוורוד יש היכולת ליצור חיבורים חדשים כל הזמן מאוד משחררת ומרגיעה… ותוכלי לראות, איך גם את, כמו העיגול הוורוד, צומחת, מתפתחת ומשתנה כל הזמן…
ואיך המשאבים והיכולות שלך הולכים ומתחזקים, הולכים ומתעצמים… ומיום ליום תוכלי ליצור עוד ועוד קשרים וחיבורים עמוקים וחזקים בחייך בעזרת הנחישות והעצמה שבך…
הזדמנויות חדשות יפתחו בפנייך בזכות הרעיונות היצירתיים שלך… יש בך הגמישות לנסות ולבחון כיוונים חדשים, למצוא דרכים קלות יותר ללכת בהן….
בזכות תחומי העניין המגוונים שלך, תוכלי ליצור חיבורים שונים עם אנשים בעלי תחומי עניין משותפים…
וככל שיעבור הזמן תרגישי יותר ויותר ביטחון ביכולת שלך ליצר קשרים משמעותיים…
והחיבורים האלה יהיו לעוגן עבורך ויתנו לך יותר ויותר תחושת ביטחון… שיש לך על מי לסמוך… על מי להישען… ותוכלי פשוט לשחרר… וליהנות… לחוש רגיעה… שלווה ותחושת סיפוק גדולה…
ולאט לאט, בקצב שלך, את מוזמנת להקטין את תמונת העיגול ולשמור אותה לעצמך… את מוזמנת למוסס את הבועה שלנו ולחזור לכאן.. לחדר הזה…
רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?
* שדות אלו הם חובה.