חנות האושר ושמחה

מטרת ההדמיה : הדמיה להתמודדות עם בעיה ייחודית

(לאחר משפטי אמת והובלה)

"…אני מזמינה אתכם למצוא תנוחה נוחה ולהתחיל להתחבר למצב המוכר לכם של הרפיה… לרגיעה… ויתכן שתשמעו קולות מבחוץ או מכאן, מהחדר ואולי מחשבות צצות בראשכם… אפשרו להן לחלוף כמו עננים בשמיים…   נשמו בטבעיות כמה נשימות… ללא מאמץ…   שימו לב איך האוויר נכנס לגופכם ואיתו נכנסים רוגע, שקט ושלווה…  ועם כל נשיפה יוצאים המתחים שהצטברו, הדאגות והמחשבות שעדיין רצות בראש…

ועכשיו אפשרו לגופכם להיכנס לרגיעה עמוקה יותר…  הקולות של טיפות הגשם שאתם שומעים מבחוץ מעמיקות את הרגיעה והשלווה ומביאות אתכם להתחבר יותר ויותר פנימה לתוך תוככם ולהעמיק את ההרפיה…

ומתוך הרוגע והשלווה אני מזמינה אתכם להציץ לתוך חנות האושר והשמחה… תדמיינו את עצמכם חוזרים הביתה אחרי יום של עבודה או לימודים או עשייה אחרת… אתם הולכים ברחוב, ביום חורפי, מעונן וקריר… טיפות של גשם מתחילות לטפטף… באחת הפניות אתם רואים שהדרך חסומה עקב תיקונים… אתם מבינים שצריך ללכת בדרך אחרת… אתם פונים לסמטה לא מוכרת… זו דרך עקיפה שעד עכשיו לא הכרתם… פתאום אתם שמים לב לחנות קטנה ועל שלט שנמצא מעל החנות כתוב "חנות של אושר ושמחה"… מאוד מסקרן אתכם לדעת מה יכולים למכור בחנות עם שם כזה…  בינתיים הגשם מתחזק ואתם מחליטים להיכנס לחנות המסקרנת…  דלת החנות נסגרת ברכות וצליל פעמונים קטנים מעל הדלת מהדהד עמוק בתוככם, כאילו מישהו צחק… הרגשה של שמחה עולה בכם שמשהו מאוד נעים ומשמח עומד לקרות…

החנות מאוד מוזרה ונראית כמו חנות של יד שנייה… בין המדפים בדוכנים מסתובבים אנשים וסוקרים את הסחורה… אנשים מחייכים והאווירה שמחה… אתם עומדים בפליאה ושואלים את אחד האנשים מה מוכרים בחנות… אחת הקונות אומרת שמוכרים את מה שכתוב על השלט, מוכרים שמחה ואושר… אתם רוצים להבין באיזו צורה באים השמחה והאושר ומבינים שהם באים במטרים… בקילוגרמים… אי ביחידות… אתם מקבלים את המסר שזה ימצא חן בעיניכם "…

בינתיים ניגש אליכם מוכר החנות ומציע בשמחה את עזרתו… הוא מוביל אתכם לאחד המדפים ומושיט לכם קלידו סקופ פלאים… הצורות והצבעים השונים שאתם רואים בתוך הצעצוע מוסיפים צבעים זוהרים לחייכם… אתם אולי מתפלאים ותוהים  איך יכול הצעצוע הזה לעזור לכם בחיים… והמוכר מביט בכם כאילו קורא את מחשבותיכם ומזכיר לכם שמותר לכם לשחק והחיים לא כל כך רציניים… הוא ממליץ לכם  לקחת את הצעצוע שישמש אתכם במצב של שעמום, עצב או עייפות… תוכלו להסתכל בו ולראות איך החיים מתמלאים בצבעים זוהרים ויפים…

המוכר מוביל אתכם לדוכן אחר ומציע לכם צעצוע אחר שעושה בועות סבון… הבועות יוצאות בגדלים שונים ובסוף מתנפצות… והמוכר מסביר שהבעיות שלכם מתנפצות כמו בועות סבון… בקלות , בעדינות ובשמחה… שחלק מהבעיות שלנו מנופחות בדיוק כמו בועות סבון… ושאפשר להתייחס לבעיה כמו לבועת סבון ולאפשר לה להתנפץ… בהמשך המוכר מציע לכם סינר וכפפות למטבח… הם עשויים מבד נעים ועליהם ציור של שני שפנים חמודים רוקדים… השפנים מצחיקים אתכם ומוכר החנות מזמין אתכם לקנות אותם ולשים במטבח שלכם. הוא מוסיף שכשתכינו אוכל תסתכלו על השפנים ותצחקו… הצחוקים שלכם יפלו לתוך האוכל וכל המשפחה שלכם תהיה שמחה ומאושרת… זה דבר קטן אבל נעים… כל החיים בנויים מדברים קטנים וגם האושר… והאושר גדול כשיש הרבה דברים קטנים ונעימים

המוכר ממהר להראות לכם משהו חדש שנמצא בחנות… זה ספר מיוחד מאוד, ספר גדול של שמחה ואושר… אתם פותחים את הספר ורואים שכמעט שום דבר לא כתוב בו… בתחילת כל דף כתוב " היום היה יום הכי מאושר בחיי !!! "…  ובסוף העמוד כתוב " ומחר יהיה עוד יותר טוב !!! "… בין המשפטים הדף היה ריק… וכך כל הדפים שבספר… אתם מתפעלים והמוכר מזמין אתכם לרשום כל יום אירועים שגורמים לכם שמחה ואושר… לא פחות מחמישה אירועים… אפשר יותר אבל לא פחות… בדרך כלל אנו זוכרים בעיקר את האירועים הלא נעימים שקורים במשך היום ובגלל זה השמחה והאושר שלנו מוגבלים… יכול להיות שבהתחלה יהיה קצת קשה אך עם הזמן תתחילו לחשוב אחרת וזה יהיה נעים… תנסו עכשיו…

 עכשיו אני אהיה בשקט דקה כדי לאפשר לכם להתחיל לכתוב את האירועים המשמחים בספר הגדול של השמחה והאושר שלכם… ומיום  ליום כשתמשיכו לכתוב את הספר, החיים שלכם יתמלאו בשמחה ואושר… אתם מחליטים לקחת את הדברים שהמוכר הציע לכם… והמוכר מכניס את הכול לתוך שקית כתומה שעלייה כתוב "אנחנו מיועדים להיות מאושרים ושמחים"… אתם לוקחים את השקית, מודים למוכר האושר ויוצאים מהחנות… צליל הפעמונים מסמל את היציאה שלכם אל הרחוב… ועוד מעט מגיע הזמן לחזור…   ובידיעה שתמיד תוכלו להשתמש בדברים מהחנות " שמחה ואושר "… ומיום ליום הרגשת האושר שלכם תגדל, והשמחה תמלא את לבכם… אני מזמינה אתכם להתחיל ל חזור… לקחת נשימה עמוקה… להכניס אוויר לתוך הגוף… להזיז את כפות הרגלים והידיים… ולחזור לכאן ולעכשיו להמשך יום נפלא…

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי