חדוות היצירה – רסיסי הזכוכית

ברקע מתנגנת מוזיקה… מצאי תנוחה שנוחה לך… עצמי את עינייך ונשמי נשימה עמוקה… שאפי ונשפי את האוויר באיטיות … ואפשרי לרגיעה להתפשט בגופך…

קחי עוד נשימה עמוקה ושוב נשפי את האויר באיטיות… הפני את המודעות אל הנשימה שלך… כשאת נושמת פנימה והחוצה ונושפת החוצה את כל שאריות המתח… את צופה במחשבות שחולפות בראשך, ומאפשרת להן לנדוד החוצה… הרחק ממך… ועם כל נדידה כזאת את מרגישה איך הרגיעה הולכת ומעמיקה… את מפנה את הקשב למוזיקה ומאפשרת לכל צליל לקחת אותך אל מקום שקט ועמוק יותר… אל השקט המוכר… השקט שלך… ויש תחושה נעימה לחזור אל השקט הפנימי שלך…

את כבר נהנית מהרגיעה… עברי בדמיונך לאורך הגוף ושימי לב שהוא רפוי יותר ומשוחרר… כפות רגליים רפויות… השוקיים והברכיים רפוייות.. הבטן רפויה … הגב התחתון… בית החזה… הידיים רפויות… הכתפיים רגועות… הראש והצוואר נינוחים… ותחושה חמימה של שלווה מתפשטת בגופך… ואת נהנית מתחושה נעימה של מנוחה…

דמייני את עצמך יוצאת החוצה לשאוף אוויר צח ורגלייך נושאות אותך לגן הציבורי האהוב עליך… בגן הזה בילית שעות נפלאות עם ילדייך …הגן מעלה בך זכרונות נפלאים… את מוצאת עצמך מחייכת… את מטיילת בשבילי הגן ומתבוננת ביפי הפרחים… נושמת את ריחם הממלא את ראותייך… והפרחים מנצנצים אליך באלפי צבעים כרסיסי זכוכית… את עוברת בין רסיסי הזכוכית… דורכת בזהירות ובעדינות שלא לפגוע בזכוכיות… את מהופנטת ממגוון הצורות… הצבעים… המראות… את רוצה להכיל את הכל בתוכך… רגלייך נושאות אותך בקלילות בכל הגן "גן הזכוכית "…

את מתכופפת להרים כמה שברים של זכוכית דקיקה…ונושאת אותם בעדינות באצבעותיך… את מתבוננת בהם… סוגרת את כפות ידייך כדי להגן עליהם ונזהרת מלמעוך אותם… הזכוכיות נוגעות זו בזו ויוצרות את "מנגינת היצירה" המנתקת אותך מרעשי הגן ומהמולת האנשים בו… יפי העולם ניבט אליך מתוך הזכוכיות… קרני השמש הנוגעות בהן מגלות לך את כל צבעי הקשת… הצהוב הקשור לבריאה… לטבע… הירוק השורשי…את מדמיינת עשרות צורות של עלים… שורשים… ענפים… מהצורות האלה את שואבת את הכוח שבך…

הכחול מושך אותך אליו ומגלה לך את יכולותיך… להתמיד … להצליח… לצמוח… ליצור… לעמוד איתנה ברצונותייך ובכישורייך… את מרגישה את אצבעותייך מרפרפות מלטפות את החומר… את מאמצת את הזכוכית ללבך ומרגישה את להט היצירה העוטף אותך והופך בתוכך לאש היצירה של תכשיטים… קישוטים… דמויות… ואת בסחרחרת הבריאה…בידיעה שהיצירה שלך הינה מקור ליכולת צמיחה… להצלחה… לשלמות… את מקרבת אל ליבך את רסיסי הזכוכית עוד ועוד….

אינך רוצה שהחלום ימוג… את יודעת שהמשך החלום ומימושו נמצאים בתוכך… את פוקחת עיניים לוקחת נשימה עמוקה ומגלה שזהו יום שלישי… יום היצירה שלך… ואת יוצרת משברי הזכוכית עולם משלך… ביום צבוע בוורוד שהוא כולו שלך…

מבעד לחלון הדרך נושב משב אויר רענן המביא עימו את רוח היצירה המתחדשת…הרוח מלטפת אותך ומעוררת בך עוד ועוד את רוח היצירה שלך…

לאט לאט עם תחושת היצירה הנהדרת ועם המשאבים שהיא מחזקת בך…את חוזרת לכאן… מניעה מעט את אצבעותיך… מותחת את הידיים… הרגליים מנענעת את הראש והצוואר… ומאפשרת למחשבות ולרעיונות שעלו בדמיונך להתלוות אליך…

וכך בתחושה ובידיעה הזאת שמעכשיו ואילך את יוצרת והיצירה אינה נגמרת…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי