הספרייה המקוונת של מכללת רטר
זרעים של שמחה
שלום רב, בהרפיה שלפניכם תוכלו להתחבר לנשימות שלכם… לצלילים… ולסימנים שיאפשרו לכם לחוות רגעים של שמחה… לקבל תובנות ולקחת איתכם צידה לדרך…
אז.. מצאו לכם תנוחה נוחה על הכיסא… או המזרן… הביאו מודעות אל הגוף והתנוחה… ושימו לב מהי התנוחה שהתת מודע שלכם בחר להירגע בה… והידיעה שלגוף יש חוכמה פנימית כבר מתחילה להרגיע אתכם… שימו לב לכפות הרגליים… שימו לב לתנוחה של הידיים… והביאו מודעות יותר ויותר פנימה אל תוך עצמכם.
אתם יכולים להביא את המודעות שלכם אל המחשבות… ואולי תרצו לדמיין אותן כאילו היו עננים… עננים בתנועה… וכמו עננים בתנועה… כך גם המחשבות שלכם באות והולכות… אתם שמים לב לשמיים הפנימיים שלכם שמתבהרים יותר ויותר, והמחשבות שלכם פשוט נחות… ואתם נמצאים בשקט… שקט פנימי שהולך ומחלחל פנימה, אל הנשימות שלכם, אל הרגשות שלכם ועם כל נשימה שאתם לוקחים אתם נרגעים יותר ויותר… נשימה… נשיפה… פנימה… והחוצה… ואתם רגועים.
ומתוך הרוגע הזה אני מזמינה אתכם לדמיין מקום יפה בטבע… מקום שאתם אוהבים להיות בו… זה יכול להיות מקום אמיתי… או אפילו מקום דמיוני… או כל מקום שתבחרו…
השעה היא שעת בוקר מוקדמת… אתם מתבוננים אל השמיים… מסתכלים על השמש שזה עתה מתחילה את דרכה בשמיים… אתם נהנים מהאווירה… מהשקט… הנוף רגוע ושקט…
אתם מתהלכים להנאתכם במקום שבחרתם… ואתם שמים לב שלצד הדרך יש מדרגות… אתם מתקרבים אל המדרגות ותוהים לאן הן מובילות…
אתם נרגשים לקראת המסע שלכם אל הלא נודע… למרות שאינכם יודעים לאן המדרגות יובילו אתכם יש בכם תחושה שיהיה בסדר… יש לכם ביטחון שאתם תראו את מה שאתם צריכים לראות… ותקבלו את מה שאתם מוכנים לקבל… ועם התחושות האלה אתם מתחילים לעלות במדרגות…
אתם עולים שש מדרגות… המדרגות מובילות אתכם לשדה פתוח… השדה גדול ורחב… עם זאת תחושה של בדידות אופפת את המקום… כאילו קצת שכחו אותו… ומזמן אף אחד לא ביקר בו… או טיפל בו…
באוויר יש תחושה של געגוע… געגוע אולי לזמנים טובים יותר שהשדה הזה הכיר… אתם מתבוננים בשדה… ואולי מרגישים שהשדה הזה מזכיר לכם את עצמכם בתקופות מסוימות בחייכם…
בעודכם מהורהרים ומשקיפים על השדה… אתם מבחינים בדמות שמתקרבת אליכם… הדמות עדיין רחוקה ואינכם מזהים אותה בבירור… אך משהו בשפת הגוף שלה… ובהליכה… מרמז על כך שאתם מכירים את הדמות… אתם מתרגשים… יכול להיות שזה מי שאתם חושבים ? … הדמות מתחילה להתקרב וחיוך גדול עולה על פניכם… אתם כל-כך שמחים לראות את הדמות… כל-כך התגעגעתם אליה… ולפגוש אותה דווקא כאן… במקום שלא ציפיתם…
גם הדמות מאוד שמחה לפגוש אתכם… אתם מברכים אותה לשלום בדרך שאתם רגילים ושואלים את הדמות מה מעשיה כאן?… הדמות מחייכת אליכם… מוציאה מתוך תיק שהיא מחזיקה ביד מעטפה ומושיטה לכם אותה… על המעטפה מדבקה וכתוב עליה באותיות זהב נוצצות:”זרעים של שמחה”.
אתם פותחים את המעטפה בסקרנות ובאמת מגלים בתוכה שקית עם זרעים…
מה זה? אתם שואלים את הדמות… הדמות מבקשת מכם להצטרף אליה לסיבוב בשדה הפתוח… ובכל פעם שעולה זיכרון של שמחה… זיכרון שמעלה חיוך על פניכם… או זיכרון שמרטיט לכם את הלב… לפזר את הזרעים באופן אקראי בשדה הפתוח… אתם נענים לבקשה ויוצאים לדרך…
זיכרון… אחרי זיכרון… מתחיל להגיע… ואתם מתחילים לפזר את הזרעים באופן אקראי… ועם כל זיכרון החיוך גדל… הלב מתרחב… ואתם רגישים איך הנשימות שלכם מרפדות כל אזור בגוף בתחושות שמחה, סיפוק ורוגע…
נשארו לכם עוד מעט זרעים בשקית… ובזיכרון שמח נוסף שמגיע אתם מפזרים את אחרוני הזרעים… ומה עכשיו? אתם שואלים את הדמות… הדמות מבקשת מיכם להסתובב… אתם מסתובבים… ונשארים מוקסמים מהמראה שנגלה לפניכם… מראה שלא ראיתם כמותו מעולם… במקום נוצר גן נדיר ביופיו..
ערוגות פרחים בשלל צבעים מקיפות את המקום… עצים מיוחדים… עצי פרי ועצי נוי שתולים בהרמוניה עם הפרחים… על אחד העצים התאספה מקהלה של ציפורים… וקולות שמחה וצהלה מגיעים משם… הריח… הריח באוויר ריח של פריחה של אביב, והתחושה היא תחושת חדווה והתרוממות רוח…
במרכז השדה נוצר אגם… ושטים בו ברבורים ברוגע ובנחת… אגם הברבורים… חולפת מחשבה בראשיכם… את המקום כולו מקיף אור מיוחד… אור שלא הכרתם קודם… האור מסקרן אתכם מאד ואתם תוהים מה המקור שלו? מרוב התרגשות אתם מניחים לאור וממשיכים ליהנות מכל מה שנגלה לפניכם… ואתם מרגישים איך כל ההוויה שלכם משתתפת בחוויה שאתם חווים…
כעת אהיה בשקט למשך כ-2 דק’ כדי לאפשר לכם להתמזג עם הגן הקסום… ואולי תרצו להפנים את המראות בתוככם… הפנימו את השמחה… העוצמה… והיופי שנוצר במקום… ואולי תרצו לשמור את כל המראות בליבכם ולקחת אותם איתכם…
(להמתין 2 דקות)
קרני השמש מתחילות לבצבץ ואתם מבינים שעליכם להתחיל להיפרד… אתם נפרדים מהדמות… ומודים לה בהתרגשות על הזמן הקסום והמרגש שהיה לכם יחד…
רגע לפני הפרידה הדמות מתכופפת ומוציאה חופן זרעים מהתיק… היא אומרת שזו צידה לדרך… לשמחות שתפגשו בהמשך… הפרידה מהדמות אולי לא פשוטה לכם… עם זאת אתם יודעים שבכל פעם שתרצו להיפגש אתם יכולים לעשות זאת בקלות וללא מאמץ… אתם נפרדים לשלום ועושים את דרככם בחזרה לכיוון המדרגות… אתם מביאים איתכם את השמחה… את העוצמה… ואת האנרגיות שקבלתם…
ייתכן ואינכם יודעים כעת מהו המסר או התובנה שקבלתם במסע הקסום… היו שמחים ובטוחים… הידע יתגלה בזמן הנכון ובמקום הנכון… ואולי אתם כבר יודעים… ויש לכם תובנה חדשה… ואולי תובנה תגיע בקרוב מאוד…
אתם יורדים במדרגות… וחוזרים למקום שממנו התחלתם את המסע… ואתם שמים לב שהשמש כבר זורחת במלואה בשמיים… ואור מיוחד… אותו אור שראיתם בגן הקסום… נמצא גם כאן… אתם מחפשים את מקור האור ומבחינים שהאור מגיע מכם… שהאור הזה הוא אתם… אתם מחייכים לעצמכם… ועל הגילוי הזה אתם מפזרים את חופן הזרעים שנתנה לכם הדמות… ועם החיוך הזה לאט ובקלילות עושים את דרככם בחזרה לכאן אל החדר הזה…
הניעו קלות את כפות הרגליים… הזיזו מעט את הגוף… והתחילו לחזור לכאן… אתם מחייכים חיוך פנימי… פוקחים את העיניים… ואומרים לעצמכם תודה… תודה על יום שמח ומלא חוויות, תודה על יום שהוא כולו זרעים של שמחה.
רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?
* שדות אלו הם חובה.