השלווה הצבעונית

 

(לאחר הכנסה להרפיה)

ומתוך השקט הזה אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם הולכים על שביל המוביל לים… אתם מסתכלים מטה ורואים שהדרך לים רצופה באבנים קטנות, צבעוניות ומנצנצות, אבנים בצבעי אדום… צהוב… ירוק… כחול… סגול… וכל צבע אחר שאתם אוהבים… האבנים זוהרות מתחת לרגליכם, כמו מרבד צבעוני של קסם… רגליכם הופכות לקלות יותר… אולי מעבירות לכם תחושה של חמימות נעימה… ואם תרצו תוכלו לדלג או לרקוד או להמשיך ללכת או לעשות כל דבר אחר שמתחשק לכם, תוך שאתם מתקדמים ומתקרבים לים…

הים הולך וקרב אליכם… אתם מביטים אל הים ורואים כי הוא רגוע ושליו… אולי מתעורר בכם חשק לגעת במים… הגלים מגיעים באיטיות… מתקרבים לעבר החוף וחוזרים בחזרה… ושוב מתקרבים… עם כל צעד לעבר הים הרגיעה הולכת ומעמיקה… ותוך כדי הליכה אתם רואים כי הערב הגיע והכוכבים מקשטים את השמים הנקיים מעננים… אתם מביטים לעבר השמים ומגלים שיירה של כדורים פורחים עפים להם באיטיות… כדורים פורחים בשלל צבעים מרהיבים… בצבעי צהוב… ורוד… לבן… ירוק… אדום ובעוד צבעים רבים…

ואתם עוקבים במבטכם אחר המעוף של אחד הכדורים הפורחים… וככל שאתם מתמקדים בתנועה האיטית והשלווה של מעוף הכדור… בצורה שלו… באנרגיה שלו… אתם מאפשרים לעצמכם להרפות יותר ויותר… ועמוק יותר… ועמוק יותר… לתוך עצמכם… רגועים יותר, שלווים יותר… וכעת הגעתם לחוף הים…  החוף מואר באורות עדינים ונצבעי הכדורים הפורחים שבשמיים… אתם מביטים אל החוף ומקשיבים להמיית הגלים המגיעים באיטיות אל החוף… רוח קלילה ונעימה מנשבת…

אפשר לשמוע חרישית את קול הגלים ולחוש את מגעה העדין והמלטף של הרוח על עור הגוף… תוכלו להריח את הריח המלוח של המים… ריח שאולי מזכיר לכם חופשת קיץ… מרחבים… אבטיח בחוף הים…  ואתם נהנים משקט מרגיע ומקולות המים… ואתם חשים בטוחים ומוגנים… כאילו אתם נמצאים בתוך בועה שמגנה עליכם.

ועם כל גל שמגיע אל החוף אתם חשים התרגשות ורצון לטבול את הרגלים במים ולחוש את חמימות המים… אם תרצו תחלצו את הנעליים והרגישו את מגעו הנעים של החול… ותאפשרו לעצמכם להכניס את כפות הרגליים ואולי אם תרצו חלקים נוספים של גופכם אל המים החמימים… המים שלאט לאט צבעם הולך ומשתנה לצבע זוהר ומנצנץ… והאור הזוהר שבמים עוטף אתכם מכל כיוון ומשרה בכם תחושה של חמימות, תחושה מוגנת ובטוחה… אתם מאפשרים לאור להיכנס פנימה לתוככם… להצטרף ולהתמזג עם האור הפנימי שלכם ולחזק אותו…  וכשאתם מוארים מבפנים, אתם מגלים אולי תובנה חדשה… ורואים דברים באופן שונה, מרגישים אותם אחרת… ותחושה של אושר מתחילה להציף אתכם…  אתם יכולים לדמיין את כפות הידיים שלכם נוגעות במים ובאור ואתם מרגישים מחוברים… אתם מאפשרים לאור להיכנס פנימה ולהביא לכם שקט ושלווה…

וכעת אתם מפנים את האור יותר ויותר פנימה ומאפשרים לו למלא אתכם באהבה לאנשים סביבכם, לחיים, לטבע ובאהבה לעצמכם… למלא אתכם בפרגון לעצמכם, בסליחה לעצמכם ביתר קלות… באהבה לעצמכם… ואתם יכולים לחוש כיצד האהבה גדלה ומתחזקת… אתם מטעינים את הלב באנרגיה הזו… זהו אור נצחי, אין סופי… והאור ממשיך לעטוף אתכם, כעת אתם מפנים את האור לעוצמה פנימית ולקבלה… מאפשרים לאור לחזק את היכולת שלכם לקבל את עצמכם כפי שאתם… אין עוד אחד כמוכם בעולם, אתם יצירה ייחודית… וכעת אתם יכולים לבדוק אם יש מקום נוסף מבפנים שאתם רוצים להאיר… אולי לכיוון של ביטחון עצמי או שמחה פנימית או משהו אחר…. ואתם מאפשרים לאור להגיע גם לשם… ואתם חשים כעת כמו בטרייה שהטעינו אותה, מלאה באהבה… בעוצמה… ובקבלה עצמית…

ואתם חשים שלווים ומחוזקים…

וכעת אתם יכולים ליהנות מהרגיעה הזו לזמן מה…. ובקרוב יגיע הזמן להתחיל לחזור… בהדרגה, התחילו להביא את עצמכם לכאן, לחדר הזה… ולהרגיש את גופכם… ששוכב על המזרן או יושב על הכסא, לחזור יותר ויותר לערנות רגילה ולמודעות רגילה… קחו נשימה עמוקה, כדי להביא אויר טרי ורענן ולעורר את הגוף… התחילו להזיז את אצבעות הידיים ואת אצבעות הרגליים… להניע את הצוואר מעט… להימתח… לחזור לגמרי לכאן… לפקוח עיניים ולהתיישב… השעה כעת….

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי