הספרייה המקוונת של מכללת רטר
הרפית האבנים הטובות
אני מזמינה אתכם לשבת… לשכב בנוח לעצום עיניים ולאפשר לכל מאורעות היום לעבור ולדהות אט.. אט… ולשקוע… ולאפשר לגוף לנוח, תוך כדי כך שהקולות חולפים ועוברים בדיוק כמו המחשבות… אפשר לקחת נשימה עמוקה … בדיוק כך… ולאפשר לאוויר לצאת בנשיפה… ועוד נשימה שיורדת עד הבטן התחתונה… יש לנו כל הזמן שבעולם לעשות זאת לאט לאט ולהניח לגוף להירגע ולהיות רפוי…
אתם יכולים לשים לב למקצב הרגוע של הנשימה… וכך הרוגע מתפשט לגופכם…
אתם יכולים להרגיש את מגע הגוף שלכם עם הכיסא או המזרן.. ולשמוע את קולי… הרגישו את כל האיברים בגוף ותנו להם מנוחה… הקשיבו למוסיקה שמתנגנת ותנו לה להיכנס אליכם לראש ולגוף…
ומתוך השקט הזה התחילו לדמיין את עצמכם על חוף הים… הים מולכם כחול ורגוע… החול הצהוב חמים ומזמין אתכם… אולי אתם עומדים על החוף או יושבים על החול החמים…
אתם יכולים לדמיין את עצמכם מתקרבים לקו החוף , אתם שמים לב שמצד שמאל ישנה לגונה בים… הלגונה בצורה של לב גדול בתוך החוף… אתם נמשכים ללכת לשם… אתם צועדים לשם וחשים פסיעה אחר פסיעה את החול הרך, הצהוב והבתול מתחת לרגליכם… ואתם שומעים רחש כאילו נמעך מתחת לנעליים וכאילו פותח… מפלס לכם דרך עד ללגונה… ומזמין אתכם לשם… אתם יכולים לשמוע את קולם של השחפים מסביב וגלים רגועים מתנפצים… ועם כל צעד הרגיעה שלכם מעמיקה…
וכעת אתם מגיעים ללגונה… נכנסים למים הרדודים החמימים והשקופים… ואתם יכולים לראות שם את קרקעית הים… אתם שמים לב שהים נראה כמו אגם רגוע… ובקרקעית החולית אתם מבחינים בכל מיני צדפים גדולים וצדפים גדולים פחות וגם בכל מיני אבנים חלקות כמו חלוקי נחל יפים… ולפתע אתם מבחינים באבן אחת שונה צבעונית בין שאר האבנים… אתם נכנסים אט אט למים מושיטים יד ומחזיקים את האבן… זוהי אבן יפהפיה בצבע טורקיז… הטורקיז מגביר את הביטחון העצמי וההגשמה העצמית, את השלווה, את כושר הביטוי וכן מעניק הגנה… אתם מרגישים איך לאט לאט ההגנה עוטפת אתכם… אתם מסתכלים מסביב… יכול להיות שתמצאו חפצים שנוגעים לכם… שמזכירים לכם תקופה מסוימת בחייכם… יכול להיות בילדות או בתקופה אחרת… הרבה חפצים זרוקים בים קרוב אל בחוף ועל החוף עצמו… צדף גדול עמוק שעליו שאריות של חול שנשפך על אחד הסלעים… עלה גדול ורחב שנשר מאחד העצים הגבוהים שליד… תיבת אוצרות עתיקה שמנגינתה החרישה… כל אחד בוחר לעצמו את החפץ שנפשו חפצה בו ושנראה לו מתאים לאסוף אליו את האבן…
הקרקעית מסקרנת אתכם שוב… ואתם מכניסים את היד שוב למים החמים ומחפשים בתוך האבנים עוד משהו… אתם מרגישים שיש עוד אוצרות קטנים בתוך הלגונה…
ואז אתם מבחינים באבן צבע אדום חיוור … אתם מתקרבים למים ושולחים יד לעבר האבן… זוהי אבן המזכירה “אופל ” והאופל מעצים רגשות… וההעצמה מסייעת בפריקה של מה שמציק מבפנים… זוהי אבן של אושר ושמחה… וברגע שאתם מחזיקים אותה השמחה גוברת וממלאת את כולכם…
וכעת מה אתם חושבים שתוכלו למצוא עוד אבנים… אתם מסתכלים טוב טוב בתוך המים ומבחינים באבן עגולה ולבנה… אולי זוהי פנינה… ואתם פשוט יודעים שזאת פנינה… כי מיד אתם מוצפים בתחושה של רעננות… שלווה עמוקה… וטוהר… הפנינה מעניקה זאת. ..
ועדיין אתם מתבוננים בתוך המים ואתם מבחינים במשהו מבריק… הברק שלו מושך אתכם… אתם שוב מושיטים יד ומוציאים אבן שקופה ויפיפייה… זה מזכיר לכם אבן ספיר… הספיר מעניק חוכמה… חשיבה עמוקה וצלולה… רוגע ותקשורת רגועה… אתם מאמצים את כל אלה לתוך לבכם…
וכך אתם סקרנים עוד ועוד .. מסתכלים בתוך המים הצלולים ומבחינים בצבע מיוחד של כתום צהבהב… אתם מושיטים את היד ומוציאים משם את האבן היפה והמיוחדת… זוהי אבן “טופז”… אתם יודעים שטופז מדכא פחדים… מגביר יצירתיות… ומרגיע … ואז שלווה ובטחון עוטפים את גופכם…
אתם עכשיו במרכז הלגונה… מחפשים עוד אבנים טובות… וכך אתם מבחינים בתחתית הים בעוד אבן בצבע ירוק עז… אתם חיש מהר מושיטים עוד יד ומוציאים את האבן מתוך המים… זוהי אבן “אמרלד”.. האמרלד הינה אבן ריפוי חזקה במיוחד… היא מרפאה את כל סוגי המחלות… וביכולתה גם לנקות את ההילה מאלמנטים שונים… וכך היא מתווספת לאוסף של אבני המרפא שלכם… וישנם בתוך הים עוד ועוד אבנים בצבעים ובגדלים שונים וכולן מעניקות לכם אנרגיות וחיוניות… אתם יכולים לאסוף עוד ועוד אבנים… וכך להטעין את נפשכם בעוד ועוד אוצרות…
וכעת לאחר שמצאתם את כל חבילת האבנים
. .. אתם אוספים אותן לתוך התיבה בה בחרתם… ולתוך לבכם…
אני אהיה שקטה כעת למשך כשתי דקות .. בדקות האלה תוכלו לאסוף עוד אבנים… אבנים המטעינות אתכם בעוד ועוד כוחות , אנרגיות וחוזקות… אתם תשמעו את קולי בעוד כשתי דקות .. (להמתין 2 דקות)
אתם יכולים כעת לסיים ולאסוף את אחרונות האבנים… להסתכל מסביב אל האופק… רוח קלה מתחילה לנשוב… גלים מתוך הים מתחילים להגיע… רוחות יוצרות גלים כאשר הן מעבירות אנרגיה מהאוויר למים…
ומתוך המים האנרגיה מגיעה עד לגופכם… ואתם מתמלאים בעוד ועוד אנרגיות טובות…
ועכשיו אתם מרגישים שזה הזמן שלכם לצעוד חזרה לכיוון החוף… החוף שממנו יצאתם… אתם פוסעים על החול הנעים לכיוון היציאה… וכך, כשאתם מביאים עמכם את האבנים היפיפיות… ועטופים ומחוזקים ביכולות ומשאבים… אתם מתחילים לחזור… בהדרגה אתם עוזבים את החוף וחוזרים לכאן לחדר הזה… לגופכם ששוכב על המזרן או יושב על הכיסא… וחוזרים למודעות רגילה… לוקחים כמה נשימות עמוקות… ופוקחים את העיניים בקצב שלכם…
רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?
* שדות אלו הם חובה.