הרפיית ריפוי

בס"ד

הרפיית ריפוי

כתבה: מיטל בן גדליה

מקצוע – אחות

מקום – ירושלים

 

אני מזמינה אתכם לשבת או לשכב  על המזרן בצורה שנוחה לכם… לעצום את העיניים… אתם שומעים את קולי שחדש לכם… אך הכניסה להרפיה מוכרת ואתם יודעים לעשות זאת בקלות ובטבעיות…   יש קולות ברקע וסידורים אחרונים לקראת ההרפיה…   עכשיו שאתם נמצאים במצב שבו נוח  לכם שימו לב למוזיקה שמתנגנת ברקע ולשלווה שמתפשטת בגופכם… (אפשרות: בשנה א' לאחר ארוחת הצהריים אמיר העביר את ההרפיה, ובשנה ב' כל אחד מחברי הקבוצה התבקש להעביר הרפיה, אנחנו רגילים לשמוע קולות שונים בכל שבוע. כל אחד מאתנו מביא להרפיה את העולם שלו את המפה שלו. היום אתם שומעים את קולי, ותוכלו לחוות את העולם שלי, את המפה שלי). שימו לב למגע גופכם עם המזרן/הכיסא… והרגיעה הולכת ומתפשטת , הולכת ומעמיקה… אפשרו לעצמכם ליהנות מההרפיה…          חושו איך הנשימה משפיעה על גופכם… הנשימה היא גשר בין גוף לנפש… הנשימה משחררת מכעסים, ממתחים, מפחדים… הנשימה מביאה להתחדשות, לשקט, לאיזון ולאהבה… והרגיעה מעמיקה ומתפשטת… אפשרו לנשימה לרדת למטה עד תחתית הבטן…   נשפו החוצה נשיפה ארוכה ללא מאמץ… ושוב נשימה ארוכה עד תחתית הבטן…     ונשימה איטית…    ותוכלו לחוש איך עם כל נשימה מתמלא הגוף ברוגע ושלווה… ועם כל נשיפה משתחרר המתח והכאב שכבה אחר שכבה…   גל של חמימות ורוגע עובר מקדקוד הראש שלכם ועד כפות הרגליים…    שימו לב לנשימה הקלה לנינוחות ולשלווה… קחו נשימה לכפות הרגליים, שימו לב איך הן נרגעות והופכות שלוות יותר…   הפנו את הנשימה לרגליים…  לשוקיים…   לברכיים…   לירכיים…   ועם כל שאיפה ונשיפה תרגישו את הרגליים רפויות…  הפנו את הנשימה הבאה לאגן…   לבית החזה…   לגב, לאורך עמוד השדרה…  לכתפיים…  לעורף…  לצואר…  לפנים…  לראש…  ועכשיו הפנו את הנשימה לעבור בשתי הידיים… הזרועות…  המרפקים…  האמות…  עד לאצבעות… והמתח משתחרר מהגוף ואתם רפויים נינוחים ושלווים…

וכעת תוכלו לדמיין את עצמכם בחופשה, יושבים על גדות נחל… משני צדי הנחל עצים גבוהי צמרת בעלי גזעים עבים ובניהם צמחיה עבותה שנוגעת במי הנחל… מעל צמרות העצים השמש מרצדת, ושולחת קרני זהב אל מי הנחל ועליכם… מזג האוויר נעים… אתם שומעים את קולות זרימת הנחל ואת אוושת הרוח המלטפת את צמרות העצים… הציפורים מצייצות והשלווה והרגיעה מעמיקות… מתחת לפני הנחל אתם יכולים לראות את חלוקי הנחל בצבעים שונים… ובמורד הנחל גזע עץ שהתכופף ויצר מעין גשר שמתחתיו ניתן לעבור… אתם נכנסים לנחל ונעים עם הזרם בקצב איטי ונעים… טמפרטורת המים נעימה… המים בגובה המתאים לכם… הנחל רחב במידה המתאימה כך שאתם יכולים להגיע לגדות הנחל בקלות ובכל עת שתחפצו… המים עוטפים את גופכם ברכות והתנועה במורד הנחל מאפשרת לגופכם ולנפשכם להירגע… ולפתוח את ליבכם לשלוות המקום… ליופיו של הטבע ולהשפעתו המרפאה עליכם… אתם ממשיכים לנוע וחשים את הליטוף הנעים של המים על גופכם… מבעד לצמרות העצים השמש שולחת קרניים של זהב…  קרניים של ריפוי… קרני השמש עוברות דרך גופכם ומרפאות כל תא ותא… מפיגות את המתח ויוצרות הרמוניה בגופכם… תוכלו להבחין איך כל איבר ואיבר בגוף שלכם רגוע ונינוח… נמצא במקומו הנכון ומקבל את כמות האנרגיה הנחוצה לו מקרני השמש הזהובות ומהמים המלטפים… ואתם מרגישים איך אור של זהב עוטף אתכם מבחוץ ומבפנים… ואור של זהב נותן לכם כוח להתנקות מהכעסים… מהמתחים… מהפחדים… מהמכאובים הנפשיים והפיזיים… וכל אלה נשטפים בזרם המים במורד הסלעים… ועכשיו לאחר הניקוי אתם מפנים מקום  לקבל את קרני הזהב והן חודרות לתוככם… לכל תא ותא בגופכם… ואם יש איבר בגוף שזקוק לעוד תשומת לב, זה הזמן לתת לו את הכמות הדרושה לו לריפוי… אני אהיה בשקט כעת למשך שתי דקות בהן תוכלו לרפא כל איבר בגוף הזקוק לכך… בעוד שתי דקות תשמעו את קולי שוב   (להמתין 2 דקות)

ואתם ממשיכים להתקדם במורד הנחל  ומרגישים קלילים שלווים ורגועים… אתם יוצאים מהנחל… נשכבים על גדותיו… ומסתכלים על השמים… גופכם מתייבש בשמש המלטפת… באוזניכם המיית המים הזורמים… ובשמים שטים לאיטם ענני נוצה לבנים…  והנחל ממשיך בזרימתו….

אתם מרגישים מחוזקים… איתנים… בריאים בגופכם ונפשכם… אנרגית הגוף והנפש מתעצמת… והרגשות הכואבים הופכים לרגשות טבעיים של אהבה, שמחה, התחדשות, שקט ואיזון… תחושה  של ההרמוניה בין הגוף והנפש…

עם תעצומות הנפש האלה והריפוי שקיבלתם, גופכם מתרומם מגדות הנחל ואתם מתחילים להתרחק לכיוון היציאה מאיזור הנחל… בדרך אתם פוגשים איש זקן שיושב מחוץ לאוהל ומקדם את פניכם בחיוך… הוא מזמין אתכם להיכנס לתוך האוהל… האוהל מפתיע בגודלו ובקרירותו… האיש הזקן מוזג לכם מים קרים (בחורף תה צמחים) ומזמין אתכם לשכב על המזרון… אתם חשים בטוחים ונינוחים… האיש הזקן מעביר את שתי ידיו מעל גופכם… ידיו אינן נוגעות בכם אך אתם מרגישים איך אנרגיה חזקה של ריפוי עוברת ממנו, דרך ידיו אל גופכם… הוא מתחיל מקודקוד הראש פנים… צואר… עובר לימינכם וידיו עוברות מעל בית החזה… הבטן…  האגן… רגל   ימין… יד ימין…  ועובר לשמאלכם… וידיו עוברות מעל רגל שמאל… האגן… הבטן…  בית החזה…  ומשם הוא עובר ליד שמאל…  ומחזק כל איבר ואיבר מגופכם ובמיוחד את האיברים שזקוקים לחיזוק.הה גופכם מתמלא בכוחות ריפוי מיוחדים שלא הרגשתם בעבר… כל איבר ואיבר בגופכם מתעורר לחיים ומזכיר לכם שהוא קיים… אתם מופתעים מעוצמת האנרגיה הנכנסת לגופכם ומחוללת פלאים… שלווה, רוגע, נינוחות ועוצמה ממלאות את גופכם ונפשכם… ואתם יודעים שאנרגית הריפוי שקיבלתם מהאיש הזקן תאפשר לכם לקבל את מה שהעתיד מזמן לכם בשלווה בנינוחות ובביטחון… ועכשיו אחרי המסע הזה ואחרי שגיליתם את המקום המופלא ששולח לכם כוחות ריפוי, תוכלו לחזור אליו בכל עת  שתבחרו, ותמיד הוא יחכה לכם… יקבל אתכם…   ויעטוף אתכם בקרניים של זהב… ואתם לוקחים את כוחות הריפוי ומתחילים לאט לאט להחזיר את המודעות שלכם לחדר הזה ומחזירים לאט ובהדרגה את המודעות אל הגוף וחוזרים לכאן ועכשיו…

ו

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי