הרפיה לבעייה ייחודית – כמו צמיחת העץ

היום יום _______ בחוץ מתחיל להחשיך… את יכולה להרגיש את מגע גופך על המזרן (או על הכיסא)… אולי את שומעת קולות מבחוץ… אולי קולות מתוך החדר…  ואת מוזמנת להתחבר לקול שלי…

את יכולה להרגיש או לשמוע את נשימותיך כשהאוויר נכנס ויוצא, נכנס ויוצא.

עצמי את עיניך ותני לרוגע להתפשט בגופך… שימי לב למגע הבגדים על גופך… חושי את הטמפרטורה של החדר… אולי חולפות בראשך מחשבות… תני למחשבות להתחבר למקום שליו בתוכך… ואת שמה לב שתחושות הנוחות גוברות יותר ויותר… וכשאת משילה מעליך את כל המתח … שלוה עמוקה יורדת עליך… אפשרי לעצמך לשקוע פנימה לתוך עצמך יותר ויותר… יתכן שאת יכולה לשמוע או להרגיש את פעימות ליבך… והרשי לעצמך ליהנות מתחושת ביטחון הולכת וגוברת ,.. כשאת שוקעת  לרגיעה שמעמיקה יותר ויותר… ואת חשה שתחושות של שקט, שלווה ונינוחות מתעצמות ומתפשטות  ברחבי גופך כגל של חמימות.

וכעת דמיני את עצמך  נמצאת על פסגת הר… מן ההר נשקף נוף מרהיב לעמק רחב ידיים… בעמק זורם נחל קטן… שאת יכולה  לראות מרחוק… ונעים לך להיות בחוץ… תוכלי לדמיין שכעת אביב והמון פרחים פורחים… והעמק שלפניך נראה כאילו פרשו עליו שטיח של פרחים…

בפסגת ההר מנשבת רוח קלה… ואת יכולה להרגיש את הרוח מלטפת אותך… את מזהה תחושה פנימית … או קול פנימי שמוביל אותך לרדת מההר… אבל לא לפני שתעיפי מבט למעלה… ותראי את השמש והשמים הכחולים…

את מתחילה לרדת מההר לכיוון העמק… ואת יורדת יותר ויותר עמוק לרגיעה… התהליך הזה קורה בו זמנית… את יורדת מההר ואת חשה  הרפיה יותר עמוקה… והרוח מביאה אליך את ריח פרחי האביב… והרוח רגועה ומביאה אליך שקט… את ממשיכה לרדת מההר בשביל שיורד לעמק… הקצב שבו את יורדת מהיר מעט יותר…ואת ממש יכולה להרגיש כעת שעם כל צעד וכל פסיעה את נרגעת יותר ויותר.. וזה כל כך מרגיע אותך לרדת מההר בשעה זו…

בצידי השביל פרחים בצבעים שונים… ומרחוק את רואה עץ גדול מלא בפירות… לאט לאט  השמים מתמלאים בעננים… את שמחה כי את יודעת שעוד מעט ירד גשם… את יכולה להרגיש בריח הנעים של טרום הגשם… ואת ריחה של האדמה המשתוקקת למים… לאט לאט את חשה את הטיפות היורדות על פניך טיפה ועוד טיפה… את מושיטה את היד ועוד טיפה נוחתת על האצבע… וככל שהטיפות ממשיכות לרדת את חשה יותר נינוחה ורגועה… והטיפות רבות עד מאוד.. את נהנית להירטב בגשם… מי הגשם שוטפים מעליך רגשות מיותרים של פחד מהצלחה או קושי לקבל שינויים ושל הנטייה להישאר  במקום הבטוח…  מי הגשם מנקים  גם מחשבות שעוצרות אותך מלהיות במקום בו את רוצה להיות… או מלעשות דברים שאת רוצה שיביאו את השינוי אותו את רוצה לעשות…  את ממשיכה בדרך לכיוון העץ ותוך כדי הליכה את מתמלאת באנרגיות חיוביות של אהבה ואמונה בעצמך… ובידיעה שיש לך ידע ומשאבים לגדול ולהתפתח… את מגיעה לעץ בעל השורשים העמוקים.,. מוצאת לך מקום נוח לשבת מתחתיו…  וכשאת מחוברת לנקודה שקטה בתוכך ועם האמונה שיש בך לריפוי… והידע והרצון שלך להתפתח ולהמשיך ללמוד…  את מסתכלת למעלה לשמים,.. את רואה שהעץ מלא בפירות… חלקם עוד ירוקים… בתהליך של צמיחה… וחלקם כתומים ובשלים לאכילה… ורגשות של צמיחה פנימית וכלכלית ממלאים אותך…אני אהיה בשקט כעת למשך דקה… בזמן זה אפשרי לעצמך להתחבר אל הצמיחה של העץ שלידך… ולהתמלא בכוחות של צמיחה… אהבה והתחדשות… תשמעי את קולי בעוד דקה.

את יכולה לראות איך אנרגיה של צמיחה והתחדשות ממלאות אותך… ואת מאפשרת ליצירתיות והאינטואיציה הטבעית שלך להאיר אהבה… ביטחון…  ואמונה בעצמך…  ולהאיר את הידיעה שמה שצריך לקרות  אכן קורה… ואת האמונה שאת יכולה להצליח… ומה  שאת עושה הוא טוב עבורך ומקרב אותך לפריחה פנימית וכלכלית…

עוד מעט מגיע הזמן לחזור… ואת יודעת שבכל זמן שתרגישי שאת זקוקה למילוי אנרגיות חיוביות תוכלי לחזור אל העץ לנוח מתחתיו ולהתמלא  בכוחות חדשים…   את קמה ללכת קלה ומשוחררת… וחוזרת אל השביל כשפנייך  לכיוון השמש שמאירה לך את הדרך ונותנת לך אור וחום… וכשאת פוסעת על השביל בדרך חזרה את מרגישה שיש בך יותר ויותר כוחות פנימיים של צמיחה ויצירתיות…  שיאפשרו לך בסיס יציב של פרנסה… וישלבו את הידע… את היצירתיות… את העניין ואת הפריחה יחדיו  בכל אשר תבחרי… ועם התחושה של צמיחה שממלאת אותך את חוזרת לכאן לחדר ויודעת שתמיד תוכלי לחזור לשבת מתחת לעץ ולהתמלא באמונה בעצמך…

וכשאת מביאה איתך את האנרגיה שחווית כעת  תחזרי למודעות רגילה… הניעי את כפות הידיים .., את כפות הרגלים… קחי נשימה עמוקה… הזיזי את הצוואר מצד לצד ובקצב שלך תוכלי לפקוח את העיניים ולחזור לערנות רגילה… ואת נוכחת כעת בחדר הזה…

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי