הספרייה המקוונת של מכללת רטר

… ואתם יכולים להתחיל לדמיין את עצמכם בטבע… באחד הימים היפים של החורף… יום בהיר ונעים לטיולים… אתם חושבים לעצמכם: ״הקיץ עבר, אנחנו באמצע החורף, ולפתע מגיע יום יפה ונעים כזה״ אפשר לראות עננים בשמיים, עם זאת יש הרבה כחול בין העננים…  השמש נעימה ומלטפת… שמש של חורף… ופשוט כיף להיות בחוץ… ליהנות מהתחושה של המרחב… לשמוע את הציפורים מצייצות… תוכלו לקחת נשימה עמוקה מהטבע הרענן… משהו בטבע מרחיב לכם את הלב…

ובזמן שאתם נהנים מהטבע ומביטים סביב, אתם מבחינים בקשת בענן מרהיבה ביופייה…

יש משהו מאוד מיוחד בקשת הזו… הצבעים שלה מנצנצים בשמש ומושכים את ליבכם… מעולם לא ראיתם קשת כזו… משהו בתוככם מושך אתכם אליה…

ואתם יכולים לדמיין את עצמכם מתחילים ללכת לכיוון הקשת בענן… ונעים ללכת שם, לכיוון הקשת…

אתם נעמדים על יד הקשת, ולוקחים כמה רגעים לספוג את היופי שלה… היא עשויה בדיוק מהצבעים שאתם אוהבים, כאילו היא נוצרה במיוחד בשבילכם! והצבעים נוצצים תחת קרני השמש והופכים את הקשת אפילו ליותר מיוחדת… אתם מושיטים יד ונוגעים בה, היא נעימה ומלטפת… קשת שאפשר לגעת בה? זה מפתיע ומרגש אתכם…

ההתרגשות מתפשטת בגוף ואתם חשים בדגדוגים נעימים מקצות אצבעות הרגליים שהולכים ועולים לכיוון הקרסוליים… השוקיים… הירכיים… הדגדוגים עולים אל האגן… ממלאים את חלל הבטן… וממשיכים לעלות לכיוון החזה… מתפשטים לידיים… דגדוגים של התרגשות נעימים עולים לכיוון הצוואר… הפנים… הראש… עולה בכם חיוך מרוגש… ואתם שמים לב שהרגליים שלכם מרחפות מעט מעל הקרקע… יחפים… נעים לכם לרחף… לאט לאט אתם מרחפים מעלה ומעלה לאורך הקשת הקסומה… אתם מרחפים בביטחון, כאילו עשיתם את זה תמיד… טבעי לכם ונכון לכם לרחף… תחושת החופש והקלות מתפשטת בגוף ואתם ממשיכים לעלות מעלה ומעלה….

והכל נראה מאוד שונה מהזווית הזו, מלמעלה… שימו לב מה אתם יכולים לראות מהגובה הזה כשאתם מרחפים בביטחון לצד הקשת הקסומה… בוודאי תוכלו לראות נוף מרהיב… אתם מרחפים בשמיים כמו ציפור… כל כך קל ונעים שם… יש שקט מאוד מיוחד שם למעלה…

והאוויר הופך להיות נקי יותר… צח יותר… אתם לוקחים נשימה עמוקה ושואפים פנימה אוויר נקי וצלול, זה מנקה אתכם… אתם מתרגשים מהדרך וסקרנים לראות לאן הקשת הקסומה תוביל אתכם…

והגעתם לקצה הקשת בענן, לקודקוד שלה… אתם יורדים מהקשת בביטחון… ועכשיו אתם במקום אחר… קסום ונפלא… אתם בשמים, מעל העננים… אין כאן אדמה, האדמה היא עננים, עננים רכים ונעימים…. שמריחים כמו גשם, כמו טל… עננים בצבעים של תכלת, לבן, ורוד, סגלגל וטורקיז… ומעליכם פרושים שמים בצבע תכלת, שמים נקיים ובהירים… משהו במקום הזה מרגיע אתכם, משרה בכם תחושה של ביטחון מוכר וראשוני… תמימות של ילדות… אתם מרגישים שכבר הייתם כאן פעם… תחושה של רוגע ובטחון מציפה אתכם…

אתם שומעים מרחוק קולות עליזים של צחוק ומשחק… אתם צועדים בכיוון הקולות… נרגשים להכיר את תושבי השמים… וההליכה נעימה ומרגיעה… כל צעד במקום הקסום הזה מרגיע אתכם ומשרה בכם תחושת נינוחות ושלווה נפלאים…

לאחר כמה רגעים אתם מגיעים לענן גדול ובהיר בצבע סגול… אתם יודעים שהקולות מגיעים מעברו השני של הענן… ואתם צועדים בביטחון אל תוך הענן המופלא ועוברים דרכו ולרגע אחד אתם עטופים לגמרי בצבע הזה… כמה יפה להתעטף בצבע הזה… כשאתם עוברים בו אתם חשים על העור מעין טיפות טל נעימות ומיוחדות שעוטפות אתכם…

כשאתם יוצאים מעברו השני של הענן אתם מבחינים בעשרות דובוני “אכפת לי” קטנטנים ומחויכים, עומדים ומביטים בכם בעיניים נוצצות…  הם חיכו לכם ומאושרים שהגעתם לבקר אותם… הם מכירים אתכם, מכירים את הנשמה שלכם וליוו אתכם במהלך חייכם…

חלקכם שומעים עליהם היום בפעם הראשונה, חלקכם אולי שמעו עליהם בילדות… אולי צפיתם בהם בטלוויזיה או משהו אחר… אבל לא חשבתם שהם באמת קיימים!

לכל אחד מהדובונים צבע מיוחד משלו ומרקם מיוחד משלו… לחלקם פרווה נעימה ורכה, חלקם עשויים מכותנה… וחלקם מקטיפה… יש דובוני משי ויש דובוני קשמיר… כל דובון יחיד ומיוחד אבל לכל הדובונים יש עיגול מיוחד בבטן שזוהר בצבע המיוחד שלו… כל דובון מייצג משאב או יכולת שונים, יש דובון האהבה… דובון ביטחון עצמי… יש דובון האושר ודובון היצירתיות… יש דובון האופטימיות, דובון האומץ… ויש דובון ריפוי עצמי ועוד… ועוד…

עוד מעט יהיה לכם זמן להתקרב לדובונים המקסימים ולאפשר להם למלא אתכם בכל משאב או יכולת שתבחרו!

תוכלו לעמוד מול הדובון… אור חמים ונעים יוצא מהבטן שלו וממלא אתכם… הוא עוטף אתכם בצבע המיוחד והקסום שלו ואתם מתמלאים במשאב… אולי אתם בוחרים לחבק את הדובון חיבוק חם ולהתמזג באור החמים שלו בזמן החיבוק… ממש להתמלא במשאב ולהרגיש אותו בתוככם… הדובונים מאוד אוהבים להתחבק…

יהיו לכם כעת שתי דקות של שקט בהן תוכלו לבדוק איזה משאב או יכולת הייתם רוצים…

יכול להיות שתחזקו משאבים ישנים או שתפתחו עכשיו למשאבים חדשים… ואני אשוב לדבר אליכם בעוד כשתי דקות….   (להמתין 2 דקות)

ולאחר שהתמלאתם במספר משאבים, אתם יכולים לחוש בהם, יכול להיות שיעברו ימים, ויכול להיות שכבר מעכשיו תוכלו להבין איך המשאבים האלו משפיעים עליכם…

ובהדרגה אתם מסיימים את הביקור בשמיים אצל דובוני ה”איכפת לי”… מחוזקים יותר… אתם מוצאים את הדרך להיפרד מהדובונים לעת עתה… בידיעה שהם שם בשבילכם וישמחו אם תבקרו אותם בכל זמן שתזדקקו לחיזוק… הם תמיד יקבלו אתכם באהבה… אתם נפרדים מהדובונים ומתחילים לצעוד חזרה לכיוון הקשת בענן, בידיעה שמהיום השמים ייראו לכם קסומים מאי פעם… בכל פעם שתביטו למעלה אל עבר העננים תתמלאו בכוחות מיוחדים…

אתם מגיעים אל הקשת הקסומה ויכולים לבחור כיצד תרצו לרדת ממנה חזרה ליבשה… תוכלו לבחור לרחף למטה כמו שהגעתם… או שאולי תבחרו לגלוש עליה כמו מגלשה….

ובמהלך הירידה מטה אתם מרגישים כמו בטרייה שהטעינו אותה… מלאים בדיוק במשאבים שהייתם זקוקים להם…

ויכולים לשים לב כמה שונה אתם מרגישים כעת…

ואתם מגיעים לקרקע… מרוגשים ומלאים אתם צועדים חזרה… וכך, כשאתם מביאים איתכם את האור הפנימי ואת החוויה הקסומה  אתם מתחילים לחזור…

ובהדרגה אתם עוזבים את הטבע וחוזרים לכאן…. לחדר הזה… לגופכם ששוכב כאן על המזרן… או על הכיסא…. ואתם חוזרים למצב של מודעות רגילה וערנות רגילה, ולוקחים נשימה עמוקה כדי לעורר את הגוף…