הנביעה

דמייני בריכת מים בתוך מערה… הסתכלי לתוך המים… שימי לב שבמים נוצרים מעגלים קטנים שהולכים ונפתחים… וככל שהמעגלים הולכים ונפתחים, כך את הולכת ונרגעת… ועם כל מעגל שהולך ונפתח, משהו בתוכך גם כן נפתח… צוואר הרחם שלך הולך ונפתח… בטבעיות, כמו מעגלים במים.

מידי פעם תרגישי משב של רוח נעימה… (חמימה או קרירה לפי מה שנחוץ ליולדת) והרוח מניעה את המים ומעודדת יצירה של עוד ועוד מעגלים במים… והמעגלים מעמיקים ומתחזקים… וכמו שמשבי הרוח מעצימים את המעגלים, כך תחושי שהצירים מעצימים את המעגלים שבתוכך… וציר נוסף מתקרב… והציר הולך ומתעצם, ומתפשט בתוכך, כמו מעגלים במים… הרגישי את העוצמה החמימה של הציר הולכת ועוטפת את הרחם שלך מבפנים, וגורמת לו להיפתח בהדרגה… כמו מעגלים במים.

דמייני את הרחם שלך כמו בריכת המים… התינוק שלך נמצא בתוכה… עטוף ומוגן… עוד מעט תחושי בציר נוסף… וכמו משב הרוח הוא יצור מעגלים, מעגלים בתוכך… והמעגלים יתפשטו מטה לכיוון צוואר הרחם שלך… המעגלים ילכו ויעמיקו… ויעזרו לצוואר הרחם שלך להיפתח יותר ויותר… באופן טבעי… זורם… בתהליך עצום אבל בריא.

את חשה עכשיו במים הזורמים מתוכך כמו נביעה… מים שיוצאים מתוך נקיק שנפתח מבריכת המים… המים התחממו בבטן האדמה… ואפשר לחוש או לדמיין חמימות זו… ועם ירידת המים תינוקך מתקדם… המים הזורמים הולכים ופותחים את צוואר הרחם שלך… כמו המים המחלחלים בסלע ומרחיבים את הנקיק הצר שהולך ומתרחב…

כל ציר כמו כל משב רוח מקדם את תינוקך אל פתח היציאה מהבריכה… בהדרגה משבי הרוח נעשים צפופים וחזקים יותר… בברכה יש יותר מעגלים והם יותר צפופים ואולי קצת סוערים… ואת יודעת שהתינוק שלך הולך ומתקרב אליך… התהליך הבריא הזה מתעצם… תחושי איך המעגלים מחממים אותך מבפנים… אולי החום קצת שורף… אבל הוא גם מרחיב ופותח עוד ועוד את צוואר הרחם שלך…

אחרי כל ציר תרגישי איך המים נרגעים… משבי הרוח פוסקים והחום מלטף… התינוק הגיע לפתח היציאה… עוד מספר משבי רוח חזקים ומחממים והוא יפרוץ מתוך המערה לאור היום… אולי את חשה כאב שורף… ויודעת שהרגע הגדול והמרגש מתקרב…  ובקרוב תפגשי את תינוקך.

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי