הספרייה המקוונת של מכללת רטר

המסע לריפוי העצמי
כתבה: רחלי חיימוביץ
הרפיה
אתם מוזמנים למצוא לעצמכם תנוחה נוחה על המזרן או על הכיסא ולעצום את העיניים… תוכלו לקחת נשימה עמוקה וארוכה ולהרגיש את הגוף לכל אורכו מהקדקוד ועד כפות הרגליים… ושימו לב כיצד האוויר ששאפתם מיטיב עם גופכם ומתפזר לו בצורה טבעית בכל חלקי הגוף, כמו מים היודעים להתפשט ולחלחל בטבעיות בכל מקום בו הם נמצאים…
ואתם יכולים לנשום בטבעיות נשימות ארוכות ללא מאמץ, שאיפה ארוכה ונשיפה שאיפה ארוכה ונשיפה פנימה והחוצה… כמו הגלים בים שמגיעים אל החוף וחוזרים אל הים בטבעיות בקלות וללא מאמץ… וכשאתם נושמים בקלילות אתם יכולים לקחת עוד נשימה אל הלב עמוק פנימה ולאפשר לעצמכם להתחבר אל המקום השקט שבתוככם… תוכלו להביא את המודעות ללב ולשים לב כיצד אתם מרגישים מבפנים… והרגישו נוח עם כל שנמצא בפנים… כי מה שקרה כבר קרה ומה עדיין לא קרה יקרה בעתו, כפי שהסתיו עתה בא בעתו… וכפי שהחורף יבוא עוד מעט גם הוא בעתו… כי לטבע חוקיות משלו והכל מתרחש בטבעיות ובקלות…
אולי תוכלו לשמוע קולות ורחשים מסביבכם בתוך החדר או בחוץ ותאפשרו לכל קול להעמיק את השקט הפנימי שלכם… ושימו לב שמוסיקה מתנגנת ברקע ואפשרו למנגינות לעטוף אתכם ברכות כמו שרוח קלילה מלטפת את הגוף והלב… ואפשרו גם לה לחבר אתכם פנימה ותסמכו על התת מודע שלכם שיעלה את מה שחשוב כאן ועכשיו…
היום יום_________ (אפשרות : שישי שעת צהריים השמש כבר באמצע השמים ועוד מעט השמש תתחיל לשקוע לכיוון מערב… בעוד מספר שעות בשעת בין הערביים האנשים יעשו את ההכנות האחרונות שלהם לקראת יום השישי והשבת תיכנס)……
וכל הזמן הזה הנשימה שלכם הולכת ונרגעת… ותוכלו לשמוע ולהרגיש את קצב פעימות הלב שלכם וגם את הקצב המרגיע של הנשימה שלכם… כל נשימה תיקח אתכם למקום רגוע יותר ושקט מבפנים… וההרפיה תלך ותעמיק אל נקודת השקט שלכם…
אפשרו לעצמכם להיות קשובים לליבכם ולגופכם… תוכלו לאפשר לעצמכם לצפות במחשבות שחולפות בראשכם ולהניח להן לחלוף כמו שעננים קלים חולפים על פני השמיים ומותירים אותם נקיים בצבע כחול עמוק, צלולים כפי שהיו לפני כן…
גוף ההדמיה
וכעת כשגופכם כה רגוע ושליו בשקט הזה כשהשקט החיצוני מתמזג עם השקט הפנימי, תוכלו להתחיל לדמיין את עצמכם עומדים על גדה אחת של נחל… אתם עומדים בביטחון על הגדה במקום נוח ומתבוננים סביבכם… ובמקום הזה אתם מאפשרים לעצמכם לראות את יפי הבריאה וליהנות מכל מה שנגלה לעינכם… מסביב אתם רואים צמחיה ירוקה עבותה ולידה עצים גבוהים שצמרותיהם מתנועעות בקלות וברכות בזכות הרוח הקלה שמרחפת ומלטפת…
אתם מתבוננים במימיו של הנחל ורואים שהם צלולים מאוד, עד כי בבואתכם משתקפת בהם… וכשאתם מתבוננים בבבואתכם המשתקפת במי הנחל הזכים אתם רואים כי המי הינם ממש כמו מראה… כמו מראה שדרכה ניתן לראות ולהבחין במקום בגוף או בנפש, שבו אתם חשים כאב כלשהו או מכאוב או חוסר נוחות פיזית או רגשית…. ואתם סוקרים את בבואתכם המשתקפת במים הזכים ומבחינים במקום שבו אתם חשים כאב… מקום זה נצבע בצבע אחר…
ועתה לאחר שזיהיתם היכן ממוקם הכאב, בין אם הוא פיזי או נפשי, בין אם הוא כאב קל או חזק, בין אם הוא כאב ממוקד או מעורפל… ובידיעה שהחיים הפנימיים אוצרים בחובם את הכוח לריפוי. לאיזון הגופני והרגשי שלנו בחיים תוכלו להתקדם לעבר יצירת תהליך הריפוי של עצמכם…
אתם מתבוננים בקרקעית הנחל ורואים את חלוקי הנחל העגולים והמיוחדים… רואים כיצד קרני השמש יוצרות משחק של אור וצל על פני מימיו של הנחל שנראה כאילו אין סוף יהלומים פזורים במימיו ובוהקים באור השמש…
אתם יכולים להקשיב לרחש פכפוך המים ולחוש שאתם במקום שעדיין לא הייתם בו, וכי במקום הזה יש סגולות מרפא מיוחדות, שעוזרות לכל האנשים שמבקשים מזור למכאוביהם…
ובידיעה שמשהו בהמשך יתרחש וישפר את הרגשתכם ותחושו טוב יותר… אתם מתחילים ללכת לאורך הנחל ולראות ציפורים צבעוניות המקננות בין ענפי השיחים שבצמחיה הסבוכה, ואתם שומעים את ציוצם… וממשיכים ללכת בקלות עד הגיעכם למקווה מים קטן, למעין אגם קטן… האגם הזה שלמימיו כוח מרפא נוצר ממעיין מיוחד… ואפשר לראות את מקור המעיין בקצהו של האגם ואת בעבוע המים הזכים ממקום הנביעה… על המים השקטים באגם הקטן ניתן לראות כמה פרחי לוטוס שטים בשקט… אתם עומדים על שפת האגם מושיטים ידיכם אל המרחב היפה שלפניכם ומביעים משאלה… המשאלה עולה מעומק הלב פנימה עם התכוונות אמיתית… ואתם מבקשים לשחרר את הכאב שעלה מתוככם…
מתוך המים עולה דמות אדם בא בימים… לגופו בגד לבן, ואת פניו מעטר זקן ארוך ומאפיר… על פניו ארשת נעימה מקבלת ומזמינה… לימים אתם מתוודעים כי לאיש הבא בימים יש יכולות לרפא את מכאוביהם של בני האדם… הוא מברך אתכם לשלום ואתם משיבים לו…. אפילו אין צורך שתגידו לו מהו הכאב והיכן הוא ממוקם בגופכם… יש לאיש יכולות לדעת בעצמו… הוא מזמין אתכם לעלות על צדפה גדולה לבנה… אתם נכנסים לתוך מימיו של האגם עולים על הצדפה המבהיקה ושוכבים עליה… האיש הבא בימים לוקח ממימיו של האגם קרוב למעיין בכלי ושופך על גופכם… הוא מתחיל לשפוך מן המים המרפאים על הראש, העיניים, הצוואר והגרון על החזה והבטן והרגליים… הוא מציין שבקרוב הכאב שבגופכם או בליבכם ייחלש ואף יעלם… ושוב הוא לוקח בכלי ממימיו המרפאים של האגם ושופך על עינכם… תוכלו לדמיין כיצד המים מחלחלים פנימה בגופכם ומגיעים בקלות אל המקום שזקוק לריפוי… המים המרפאים נוגעים בכל תא שזקוק להם וממיסים את הכאב כמו שקרח נמס באופן טבעי בשמש….. לאחר ששכבתם מספר רגעים האיש הבא בימים מציין כי עליכם להמשיך בתהליך… עליכם ללכת בהמשך הנחל ולעלות בשביל צידי על מנת לפגוש בגברת אמת…
אתם יורדים מהצדפה מושיטים לאיש את ידכם ומודים לו מעומק לבבכם על מה שנתן לכם ונפרדים ממנו לשלום… אתם ממשיכים ללכת על גדת הנחל וכבר מתחילים לחוש טוב יותר, נעים יותר..
לאחר מרחק מה אתם רואים על צלע ההר מבנה עתיק שעומד לו בתוך צמחיה עבותה ופורחת וציפורים רבות מצייצות ציוצים יפים כמו שירים…חלקן מקננות חלקן מביאות מזון לגוזליהן, חלקן מחזרות… ואתם מטפסים לאורכו של השביל שמוביל אל המבנה… אתם מגיעים למבנה העתיק העשוי מעץ כמו מרפסת ישנה ומציצים פנימה… ואתם רואים דמות של אישה באה בימים, פניה חרושות קמטים שיערה ארוך ומאפיר, היא לבושה בשמלה ארוכה ורכה ועסוקה בבחישה של תבשיל מרפא על פתיליה ישנה… אתם מביטים בה וסוקרים את פניה ורואים שפניה קורנים אור מיוחד והבעתה גורמת לכם לחוש שאתם בטוחים ומוגנים…. היא מביטה בכם ללא אומר ושולחת לכם מבט של אור ואהבה. היא מזמינה אתכם פנימה מבלי להביט בכם ומבקשת מכם לפרוש ידיכם ולבקש את משאלתכם לריפוי… אתם עומדים למשך מספר שניות במקומכם ומבקשים מעומק הלב עוד ריפוי למקום הכואב… האשה מציינת כי שמה הוא גברת אמת ולא מוסיפה עוד… וכעת היא מושיטה לכם בכף ידה הקטנה אבקה בוהקת באור חזק, אבקה בצבע זהוב, ומבקשת מכם לשים אותה על המקום הכואב… לאחר מכן היא מושיטה בכף ידה הקטנה מברשת זהב קטנה ועדינה והיא מבקשת לנקות את המקום הכואב ולהבריש אותו, ולאחר מכן למרוח אור לייזר בצבע כחול על המקום שטוהר… בנוסף, היא מושיטה מתוך ידה הקטנה משחת שמיים כחולים ושמש זהובה כדי לשמור על המקום שנרפא… לבסוף היא מוזגת לכלי מן התבשיל החם המרפא שהכינה והיא מבקשת מכם לחכות מעט שיתקרר ולשתות ממנו… אתם עושים כך ואט אט חום התבשיל מתפשט בגופכם והחום והאור מגיעים אל אותו מקום בו הכאב נתן ביטוי למשהו… ואתם חשים כיצד אתם מרגישים טוב יותר… גברת אמת מציינת כי נותר מקום אחד אליו אתם צריכים ללכת כדי להשלים את הריפוי, אל ראש ההר…
אתם מביטים בה ומודים מעומק לבבכם על מה שנתנה לכם ומתכוונים מעומק ליבכם לתודה.
כעת אתם ממשיכים ללכת בשביל המטפס אל ראש ההר… ההליכה קלה ופשוטה… והנה הגעתם אל ראש ההר… אתם עומדים שם על פסגת ההר כשמסביב אתם רואים את יקיריכם, דמויות משמעותיות לכם…. אתם פורשים את ידיכם אל השמים ומבקשים מזור וריפוי לגופכם ולליבכם… אתם מתמקדים בתוך גופכם באותו מקום שאוצר בתוכו אנרגיה שרוצה להשתחרר…
מן השמים מופיעה דמות קוסמית… מסביבה אור חזק בוהק… תחושת חמימות עולה בכל גופכם ולבבכם ואתם שולחים אליה את ידיכם ומבקשים מעומק לבבכם ריפוי קוסמי… ריפוי שמשלים את כל תהליך הריפוי לאותו מקום שזקוק לכך…
הדמות הטובה והמיטיבה שולחת אל גופכם אור וחום נעים, וכמו עוטפת את גופכם ואת לבבכם באור נגוהות… הדמות הקוסמית מעבירה את האור דרך ידיה אל הראש דרך העיניים אל הצוואר והגרון אל החזה והבטן ואל הרגליים… ועתה אתם חשים כי אותו מכאוב יש לו מה לומר לכם לפני שהוא עוזב את גופכם לחלוטין… המכאוב מעביר לכם את המסר ואומר מה בחייכם עליכם לעשות אחרת… ועתה כשהמכאובים הפכו רק למילים ואין להם עוד עקבות בגופכם או בלבבכם תוכלו להרגיש מבפנים איך האזור שהרגשתם בו מכאוב הפך פתאום לחלק מכל ההוויה והישות שלכם, והוא הפך למושך חיים לאזור שהוא מרווה וממלא…. וגם לדמות הקוסמית אתם מודים בכל לבבכם ובכל מאודכם… אתם יכולים לשאת תפילה בליבכם ולהיפרד ממנה לשלום…
החזרה
ובידיעה שיש הרבה דברים שאתם יכולים לעשות עם המים המרפאים ועם כל מה שהדמויות נתנו והעניקו לכם… אתם מתחילים לרדת בקלות מפסגת ההר דרך השביל שממנו באתם חזרה אל הנחל… ואתם מרגישים מבפנים את הסיפוק על כך שהצלחתם לייצר את הכוח המיטיב החדש לרפא ולהביא לעוד מקומות בגוף או בלב את החומרים המרפאים שפגשתם במסע, ואתם יודעים שתוכלו להיעזר במתנות למטרות נוספות…
ולאחר שגיליתם את כוחות הריפוי… וכשאתם יודעים היכן למצוא את דמויות הריפוי תוכלו לחזור אליהן שוב בכל זמן שתרצו או תזדקקו…
ובהרמוניה בין הגוף, התודעה והרוח… בידיעה שכולנו יכולים להגיע אל החופש ולהתקדם לעבר הריפוי של עצמנו וליצור מחדש את תהליך הריפוי בכל עת שנחפוץ… וכשאתם מביאים את האור הפנימי של החוויה שחוויתם, אתם מתחילים לעזוב את הנחל …..ואתם חוזרים לאט לאט ובהדרגה בקצב שלכם אל החדר הזה… ובהדרגה למודעות רגילה ולערנות רגילה… ואתם יכולים לקחת נשימה עמוקה כדי לעורר את מערכת הנשימה ולהביא אוויר נקי לריאות ולהזיז את אצבעות הידיים והרגליים, להימתח ולפקוח את העיניים…