המופע באמפיתיאטרון

צהרים טובים חברים, אני מזמינה אתכם להשלים הכנות אחרונות להרפייה;

היום יום______ השעה____ אנחנו בחלקו האחרון של המפגש היום… חלק שמוקדש להרפייה…

העיניים של רובכם עצומות כבר והאחרונים מוזמנים לעצום את העיניים כעת…  שימו לב שכל איבר ואיבר בגופכם מונח בצורה נינוחה על המזרן או על הכיסא…..  ואתם נכנסים למצב של הרפייה…

כעת העבירו את תשומת הלב אל הנשימה שלכם… עם כל שאיפת אוויר אזור הבטן והחזה עולים… ועם כל נשיפת אוויר הבטן והחזה יורדים… יתכן שאתם מרגישים את פעימת ליבכם… ועם כל פעימה ההרפיה הולכת ומעמיקה… שימו לב למגע הבגדים על גופכם… הפנו את תשומת ליבכם לטמפרטורה שבחדר… ואתם מוזמנים להקשיב למוסיקה שברקע ולהירגע יותר ויותר…

יתכן שיש בכם סקרנות לגבי ההרפיה שתועבר היום… יתכן שמחשבות אחרות חולפות בראשכם או כל דבר אחר…  אתם מתורגלים כבר בהרפיות… שריר ההרפיה הולך ומתחזק אצל כולנו… ומרגע לרגע הרגיעה נעשית עמוקה יותר…  ואתם מתחברים למקום פנימי בגוף שיש בו רגיעה ושקט…

הפנו את תשומת לבכם לכך שיש מרווח פיזי בין הגוף שלכם לבין גופם של האנשים שנמצאים סביבכם… ובמרווח הזה שמקיף אתכם יש מקום לשלווה ורגיעה נוספת שעוטפת את גופכם מבחוץ… והרגיעה והשלווה שסביבכם מחברת אתכם יותר ויותר לשקט שנמצא בתוככם…

ומתוך השקט הזה תוכלו להתחיל לדמיין את עצמכם עומדים על גרם מדרגות רחב עליון של אמפיתיאטרון עתיק… אתם משקיפים מטה אל עבר בימת המופעים… מהמקום בו אתם נמצאים אתם רואים נקודה קטנה במרכז הבמה… וסקרנים לדעת מהי או מי היא… אתם יורדים למדרגה אחת נמוכה יותר, עוצרים, ומתבוננים שוב בנקודה שנראת כעת מעט גדולה יותר… ממשיכים לרדת למדרגה הבאה ומביטים שוב לעבר הבמה… והנקודה שנמצאת עדיין במרכז הבמה היא בגודל של כדור טניס… ושוב יורדים למדרגה אחת נמוכה יותר מזו הקודמת, עוצרים ומתבוננים מטה… והנקודה גדלה עוד… אתם ממשיכים לרדת למדרגה הבאה… מתבוננים בנקודה… ומגלים שצורתה מעט שונה מצורת כדור… ממשיכים לרדת ועומדים על מדרגה נמוכה יותר ועוצרים… מסתכלים לעבר הבמה ומתחילים לראות דמות שמזכירה לכם דמות אדם… קווי המתאר שלה מעוגלים… אתם ממשיכים לרדת למדרגה הבאה… אתם מעט מעל גובה הבמה…מסתכלים יותר מקרוב על הדמות… והיא מזכירה לכם מישהו מוכר… אתם יורדים למדרגה נוספת… נמצאים כמעט בגובה הבמה… בוחנים עוד את הדמות… ויורדים למדרגה האחרונה שנמצאת בקו הבמה… כשאתם נמצאים שם הדמות מתבהרת ואתם מזהים שהיא מתנוענעת על הבמה בחופשיות… אתם מזהים שהדמות היא התת מודע שלכם…

אתם מסתכלים סביבכם ומגלים שהאמפיתאטרון ריק מאדם… רק אתם והתת מודע שלכם נמצאים במקום…   אתם מתלבטים אם לרדת מהמדרגה ולהצטרף לתת מודע שלכם שנמצא על הבמה… משהו בכם נמשך אל עבר הבמה ואתם יורדים מהמדרגה… צועדים לעבר הבמה… ועולים באיטיות בגרם המדרגות הקטן אל הבמה… התת מודע שלכם מזמין אתכם להתקרב אליו… ואתם מתקרבים עד אשר אתם ממש קרובים אליו – מרחק פסיעה קטנה…וכעת אתם שמים לב שמאחורי התת מודע נמצאת במה קטנה עגולה… מתקרבים אליה ומגלים שזו במה המזכירה לכם טרמפולינה גדולה של ילדים בעלת דפנות עגולים וגבוהים… התת מודע מדלג בקלילות אל עבר הבמה הקטנה ועולה עליה… הוא מזמין אתכם להצטרף אליו… אתם פוסעים אל עבר הבמה הזו ומצטרפים אל התת מודע… התת מודע מתחיל לקפוץ מעלה ומטה, כמו שילדים קופצים על טרמפולינה… הוא מזמין אתכם להצטרף אליו… וגם אתם מתחילים לקפוץ… כעבור כמה קפיצות התת מודע מושיט לכם יד שקווי המתאר שלה עגלוליים ואתם מושיטים את ידכם בחזרה… אתם אוחזים ידיים ומתחילים לקפוץ יחדיו… מעלה ומטה… מעלה ומטה… כעבור כמה קפיצות כאלו אתם מאטים את קצב הקפיצות ועוצרים למנוחה… המשחק המשחרר… והעצירה למנוחה… מעלים לכם למחשבה את המטרה שאתם רוצים להגשים… עולים לכם כמה רעינות שטרם חשבתם עליהם… אחד מהם זה לשאול בעצת התת מודע… אתם מבקשים מהתת מודע עזרה בהשגת המטרה…

והוא נכון לעזור…

כעת יהיו לכם 2 דקות של שקט… בשתי דקות אלו יהיה לכם ולתת מודע שלכם זמן להיות עם  המטרה שלכם… ואני אשוב לדבר אליכם בעוד כשתי דקות… (להמתין כשתי דקות)

וכעת אתם רואים מולכם על הבמה מסך גדול שהופיע עכשיו… על גביו מופיעים משפטים הקשורים למטרה שלכם… אתם קוראים את המשפטים… אחד… אחד… בתשומת לב ובסקרנות…. מגלים שהתת מודע שלכם האיר בפניכם את הדרך להגשמת המטרה שלכם… אתם יכולים לחוש תחושות חדשות… התרגשות… פליאה… שמחה… אנרגיה מחודשת ומתגברת…

אתם מודים לתת מודע שנמצא ממש קרוב אליכם… ולפתע נעלמת דמותו… ואתם מרגישים אותה מתמזגת בתוככם… אתם מסתכלים קדימה ורואים את המשפטים שהיו כתובים על המסך מתחילים להעלם בהדרגה… אתם נוצרים בלבכם את המשפטים ואת חווית המפגש עם התת מודע…אתם מרגישים שלמים יותר עם הידיעה שאתם והתת מודע – אחד הם…

וכעת אתם יורדים מהבמה… וצועדים לעבר המדרגה התחתונה של גרם המדרגות העתיק… עולים עליה… וממשיכים למדרגה הבאה… אתם מסובבים לרגע את ראשכם לכיוון הבמה ומתבוננים בה… וממשיכים לעלות למדרגה הבאה… עוצרים לרגע ונהנים מרוח קלילה שנושבת… ועולים מדרגה נוספת…אתם מסתכלים שוב לעבר הבמה, רואים גם את הבמה הקטנה ונזכרים בחווית המשחק עם התת מודע… אתם עולים למדרגה הבאה… ולאחר מכן ממשיכים לעלות למדרגה נוספת… המרחק ביניכם לבמה הולך וגדל ואתם עולים למדרגה נוספת… אתם מרגישים קלילים ואנרגטיים ועולים למדרגה הלפני אחרונה… ומיד  ממשיכים לעלות למדרגה העליונה ביותר בגרם המדרגות… האמפיתאטרון העתיק נמצא למטה ומאחוריכם…  ופניכם וגופכם פונים קדימה…

וכעת כשאתם מביאים אתכם את חווית המפגש המיוחדת עם התת מודע…. אתם מתחילים לחזור… ובהדרגה אתם עוזבים את האמפיתאטרון העתיק וחוזרים לכאן לחדר הזה… לגופכם ששוכב כאן על המזרן או יושב על הכיסא, ואתם חוזרים למצב של מודעות רגילה וערנות רגילה, ולוקחים נשימה עמוקה כדי לעורר את הגוף…

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי