'המדבר'

 

 

 

'המדבר'

כתבה: אילנה שולטן

קחו לכם כמה רגעים כדי לוודא שאתם שוכבים או יושבים בנוח… הלילה כבר ירד ובחוץ נשמעים קולות רקע…אני מזמינה אתכם להתרכז בקולי שמדבר אליכם… קחו מספר נשימות שקטות ורגועות… ובהדרגה הרפו את כל הגוף… שחררו כל מקום מכווץ… והתמסרו למקום שקט המוכר לכם מהרפיות קודמות…

וכעת תוכלו לדמיין את עצמכם בטבע באזור מדברי… בצהרי יום שמשי ונעים… אתם פוסעים בנחת ורוח שקטה מלטפת את פניכם… המדבר נראה כמו יצירה מופלאה של הטבע… השמיים נראים כאילו צוירו ע"י מכחול עדין בקווים דקיקים צבועים בגוונים קסומים של כחול וטורקיז… האדמה צבועה בגוונים עשירים של חום ואדום… מרחוק נשמעת שריקה חרישית של הרוח המתמזגת עם קולותיהם המרגיעים של הציפורים…

אולי תרצו לצרף אליכם אדם קרוב שיתלווה אליכם לטיול המרתק במדבר… אתם מוזמנים לעשות זאת… האווירה במדבר משרה עליכם רוגע… ואתם תוהים כמה עושר מרקמי יש בטבע המדברי… וכך כשאתם מישירים מבטכם לעבר האופק, תוכלו להבחין בדיונות חול חלקות ולבנות כשלג… אתם רוצים לצעוד לעברן ועם כול צעד להטביע את עקבות צעדיכם… עקבות חדשות… בהמשך עם כול פסיעה ופסיעה ובמבט קרוב יותר תוכלו לראות שהקרקע בנויה מפסלי אבן טבעיים… ממאובנים… מגומות וחריצים שהתהוו בתוך האדמה… על רקע הצחיחות כל סימן חיים שמופיע בולט ומרגש… שפע הצורות והגוונים משתנה ללא הרף…

אפשרו לעצמכם ללכת בצעדים מדודים… המדבר מזמין אתכם ללכת… נותן זמן בלתי מוגבל… בין מישורים שלא נגמרים… במדבר שוררת דממה דקה ומהורהרת… עם כל צעד רגיעתכם מעמיקה ואתם צועדים בתחושה ובידיעה פנימית שמישהו או משהו מגן עליכם…

המדבר מזמין אתכם לנוע לתוכו בין תנודות אקלים חדות… קיימים בו קצוות של יובש ושיטפונות… חום בשעות היום וקור בלילה… אתם נעים בין תחושת ריק המותירה אתכם שקטים לבין מלאות פנימית הממלאת אתכם בתחושת עושר פנימי… וכך כשאתם נהנים מהליכתכם… עננים כבדים מכסים את השמים… רוח חזקה נושבת… ולפתע מתחילה סופת גשמים.. הגשם ניתך על האדמה היבשה ויוצר בה סדקים חדשים… אתם מוצאים מקום מסתור ומחכים בסבלנות שהסערה תשכך… לאט לאט ובהדרגה האוויר מתבהר ונרגע… השמש שוב יוצאת ומזינה בחומה הנעים את עורכם…

יש משהו נקי ומאוורר באנרגית המדבר… יש בו העוצמה לשחרר ולפתוח את החבוי… להתנתק מהמוכר… משטף הגירויים… הוא מזמין אתכם להתעטף בתחושת מרחב אינסופי… משאיר לתודעה מרחב חוויתי שיש בו תובנה… שחרור… ורגיעה…

אתם מביטים סביבכם, ומבחינים למרחוק באור זהוב ומנצנץ, אתם חוצים את הדיונות ומבטכם המוקסם פוגש בעמק ירוק…"זהו נווה מדבר" אתם חושבים בשמחה ומתקרבים לעברו בנינוחות… נווה המדבר בולט מאד בסביבתו הצחיחה ומשמש מקור חיים ומוקד משיכה לחי ולצומח… אתם מחליטים לרדת לעבר העמק… ולאחר זמן מה מגיעים לליבו… העמק טובל בעצים ופרחים צבעוניים… פרפרים בשלל צבעים מעופפים בקלילות… באמצע הנווה מעיין נובע… אתם מחליטים לנוח לצד המעיין… נשכבים על מצע מפנק של עלים ומתמסרים לתחושת רוגע ושלווה… ברקע תוכלו להקשיב בנחת לפכפוך המים…ליהנות מניחוחות משכרים של הטבע סביב…

במדבר כל מעין הוא לידה מחודשת… המים מזרימים אנרגיית חיים למקומות שנשכחו זה מכבר… הם מזרימים אלינו רגשות רדומים… מזכירים לנו אהבה… קבלה וחדוות עשייה… אתם יודעים שליד המעיין יעלו בכם הזכרונות היפים והתחושות המחזקות מן העבר… אני אהיה בשקט עכשיו למשך שתי דקות.  בזמן הזה תוכלו להעיר רצונות וחלומות שהיו בכם ונשכחו… או אולי תבחרו להתמסר למקום שקט בתוככם… תשמעו את קולי שוב בעוד כשתי דקות. (להמתין שתי דקות). וכעת אתם חשים את הזכרונות והתחושות ממלאים אתכם בכוחות  ואנרגיות ומחזקים אתכם… עוד מעט יגיע הזמן לחזור… אתם שוכבים על המצע המפנק ונהנים מן התחושות הנפלאות ומן השלווה…

וכעת… אתם יכולים לקום לאט לאט מן המצע הרך של העלים כשאתם מלאים בתחושת רווחה ושמחת יצירה… אתם מתחילים לצאת מהמדבר שהשקט בו אפשר לכם להתחבר שוב למקור הכוח שלכם…לאט לאט ובהדרגה תוכלו להתחיל להניע את אצבעות הידיים והרגליים… להימתח מעט… לקחת נשימה עמוקה ולחזור למצב של מודעות רגילה… ולשוב לכאן לחדר… היום יום……

 

 

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי