הליכה ביער

בס"ד

הרפיה להעצמת יכולות קיימות והעצמת משאבים

(לאחר הכנסה להרפיה)

… ואני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם בטבע… יושבים על גבעה ירוקה בתקופת סוף החורף…  וסימני אביב ראשונים כבר מופיעים…. הגבעה צופה על יער רחב ידיים… ותוכלו להסתכל על הנוף סביבכם… אולי ישנן גבעות נוספות שמזכירות את הגבעה שאתם יושבים עליה… אולי גם תבחינו בנחל קטן… ואם תרימו את ראשכם תוכלו לראות שמים כחולים…

אחרי החורף האדמה רוויה והשמש האביבית מעוררת את הטבע… אתם שמים לב לצמחיה מסביב… אולי תראו עצים מלבלבים… ואולי תוכלו לראות מרבדי פרחים…

רוח נעימה מלטפת את גופכם… בתקופה הזו יש תחושת התחדשות ורעננות בטבע…הצמחייה מתעוררת… גם בעלי חיים כאילו מתעוררים משנת חורף… תוכלו לראות להקות של פרפרים בצבעים ובגדלים שונים… תוכלו לשים לב לציוץ  הציפורים שמבשרות את בוא האביב… תחושה של רעננות ניכרת מסביב…

ואתם רואים שמהגבעה יורד לו שביל צר ומפותל שמוביל ליער… משהו ביער מזמין אתכם להגיע אליו… אתם מתחילים לרדת בשביל לכיוון היער… ואתם חשים את צעדיכם על השביל פסיעה אחר פסיעה… וככל שאתם יורדים בשביל שלווה וביטחון מחלחלים בכם יותר ויותר…

וכעת הגעתם ליער… השביל שפסעתם בו מזמין אתכם להמשיך ולהיכנס ליער… אתם יכולים להבחין   ביער בהרבה עצים… חלקם עתיקים… וחלקם צעירים… תוכלו גם לראות שיש צמחיה סבוכה ביער.. .ותוכלו להבחין בסוגים שונים של ירוק…ירוק בהיר…ירוק כהה… וגם גוונים נוספים… אתם ממשיכים לפסוע בשביל ורואים שהשביל מתפצל לשבילים נוספים… הם יכולים להוביל אתכם לכיוונים שונים… תוכלו לבחור אם להמשיך בשביל שאתם נמצאים בו… או אולי לבחור בשביל אחר… עוד אתם עומדים בנקודת הפיצול רוח קלילה שנושבת בין העצים משרה עליכם שלווה וביטחון… כשאתם פוסעים ביער תוכלו להבין שהיער מספק מזון… אולי תוכלו לראות פירות על העצים… ואולי תוכלו לראות פירות יער על השיחים… מפעם לפעם אפשר גם לפגוש בנביעת מים קטנה שיכולה להרוות את הצמא…

היער מזמין אתכם להמשיך ולהתקדם בשביל שבחרתם לעצמכם…  אתם ממשיכים לטייל ביער… אתם פוסעים בחזרה על השביל… היער מפגיש אתכם עם מקום לא מוכר…  אתם רוצים לחזור לגבעה וחושבים איך להמשיך?…באיזה כיוון  ללכת?… באיזו דרך כדאי לבחור?… אתם אוזרים אומץ וההליכה נמשכת…

השקט ביער מאפשר לכם לשמוע קולות שונים… ותוך הליכה אתם שומעים קול זרימת מים… אתם מבינים שאי שם זורם לו נחל ואתם בידיעה שאם תלכו לאורך הנחל תגיעו בחזרה לגבעה… אתם הולכים לכיוון הנחל בדרך שתבחרו לעצמכם… ולאחר הליכה קצרה כבר ניתן להבחין במרחק מה בסימני מים ראשונים…

וככל שאתם מתקרבים קולות הזרימה מתחזקים וגם ריח של מים  מורגש באוויר…

אתם מגיעים לנחל ומבחינים בבריכה טבעית מוקפת בעצים… אתם עומדים על שפת הבריכה ורואים שהמים צלולים כמו מראה…תוכלו לראות את העצים ואת קרני השמש משתקפים במים… וגם את עצמכם… ואתם מבחינים שמשהו בכם השתנה…

העצים שמסביב לבריכה מזמינים אתכם לנוח בצל… אתם מתרווחים בפינה מוצלת ונוחה ונזכרים בזמן שירדתם מהגבעה ומשחזרים את ההליכה…

אתם נזכרים בחוויות שעברתם… ומגלים שההליכה ביער הצמיחה בכם יכולות ועוצמות שונות….אתם מבינים שהתעצמתם… ספגתם כוחות ויכולות התמודדות…

קולי יפסק כרגע לכדקה כדי לאפשר לכם להתבונן ביכולות ובעוצמות שלכם… (להמתין כדקה)

ועכשיו אתם מוזמנים להמשיך ולפסוע לאורך הנחל עם כיוון זרימת המים לכיוון הגבעה… ומגלים שאתם כבר ממש קרובים ליציאה מהיער… ממש סמוך ליציאה ישנה הילה של אור שמזמינה אתכם לעבור  בתוכה…

קולי יפסק כרגע לכדקה כדי לאפשר לכם לעבור בהילה להתעטף באור ולהתמלא ממנה במשאבים חיוניים…. (להמתין כדקה)

ולאחר שהתעטפתם באור והתמלאתם במשאבים ,אתם מוזמנים לצאת מהיער דרך ההילה בידיעה שהאור ילווה אתכם גם בהמשך…

(להמשיך בהחזרה מההרפיה)

על ההרפיה: הייתה לי מטרה להעביר מסר שלעתים בחיים הדרך לא תמיד ברורה ויש חוויות שנראות לנו מיותרות אך כשמתבוננים ניתן לעתים לגלות שהחוויות והדרך שעוברים מצמיחות  עוצמות ויכולות שונות בונות לנו את האישיות …

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי